美と健康です
元気のはずが,新春の山登りや初泳ぎで体力消耗したのか?風邪を患い,寝込んでしまった胃腸がやられた正月からの暴飲暴食で能力以上に食べた結果のようだ腹八分です歳の割りには元気ですね!等と云われて調子に乗るとなる病です冬は植物も動物も冬眠するどうも人間だけが動き回る様だ体の中にすり込まれてしまった前年対比,,今月もアカン!そんな環境から抜け出して引退した訳なのに年の初めになれば何だか考えだすのですあれもやろう,これも冬は蛇も蛙も熊も眠っているせめて2時間は余分に蒲団の中で休む事にしませんか皆でやると良いと思うサマータイムはダメになったけれど今年もトライアスロンに出るぞ!この目標というか,目の前のニンジンというかそういう事をぶら下げて生きてみたい自分を鼓舞しないとたちまち体が固まってしまう現実を感じます血圧が130にな...美と健康です
2019/01/16 10:23