運動すると動けなくなってしまうから対策を考えよう

運動すると動けなくなってしまうから対策を考えよう

運動大好きなんだけど、ほんのちょっと早歩きとかしただけで、数時間後には本当に身体に力が入らなくなって、トボトボとしか歩けなくなるし、痛みも出ます最近寒いのもあ…