株本著者「椎名馨子」の糖質制限・プチ断食などダイエット経験から綴る有益ダイエット情報日記
日本初信用取引専門女性投資家るこちゃんこと、椎名馨子が実践した低炭水化物・プチ断食・加圧トレーニング・太極拳・ラジオ波などのエステを含むダイエット経験談や、58キロ→46キロ台→52.7キロ→今から47キロ台に戻す日記。お金にまつわる情報をきちんとフィルタリングしてお役立ち情報をお届けします。
サッカー日本代表招集を辞退していたGK権田修一は「オーバートレーニング症候群」と診断された経験があります。 オーバートレーニング症候群とは、スポーツによる生…
日本の良さと美しさを世界に発信するために素敵な仲間が楽しく取り組んでいる事業 新美容液NASAKURA をクラウドファンディングで応援していただけたらと記事…
一時期、キャビテーションという施術を行っているエステサロンが増え、それなりに流行っていました。キャビテーションは超音波の一種で、超音波による音の振動で脂肪…
加圧トレーニングスタジオに通っていたとき、そこである日「ラジオ波」と「キャビテーション」が導入され、さっそくキャンペーンということで両方を体験しました。 体…
先日、クラウドファンディングサイトMakuakeで日本発の美容液の開発・発売に向けた事業応援をお願いした 奈桜 NASAKURA 希望金額まで半分のところま…
ジム通いのような身体の動かし方が嫌いなのに、身長175センチにして体重48キロをキープしている女優エリザベス・ハーレイが行っていたのが血液型ダイエット そ…
最近、金額の安さを売りにするダイエットジムやオンラインダイエットがチラホラ… 私もいろいろお金を使って体験したり、ダイエッターとしてじっくり比較もしました。…
前回は、お風呂でリラックス出来る理由をまとめたので、ここでは「お風呂とダイエット」について書き留めたいと思います。 お風呂でダイエットできる理由汗と一緒に毒…
先月最終の週末は、人生初の上海に上陸していました。そこで驚いたのは、本当に市民が公園や遊歩道で 太極拳をやっている! ということです。そういう場面に出くわす…
今回は、ダイエットというものを「コストパフォーマンスの面」から考えてみます。 私がダイエットのためにどこかのジムに通うとします。神奈川県の山奥に建つ我が家…
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