ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★「なぜ私だけが？」から「私だからこそ」へ。体験相談で見つける、未来への道…
ジストニア（脳神経疾患）を持って11年目になります
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★【動画講座】「いつでも、どこでも、何度でも」自分のペースで、回復への一歩を。
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★「慎重さ」「真面目さ」が ジストニア回復の武器だって、 知ってましたか？
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★自分への期待が苦しくて…。そんな悩みにそっと寄り添いたい私がいます。
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★過去の自分に教えてあげたかった… ジストニア克服のために本当に必要なこと
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★「ジストニアは良くならない」という考えに、縛られないでほしいんです。
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ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★ジストニアを良くするために、食事改善を試してみた結果 「せっかくお…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★変化の瞬間に迷った時は… 新しいことへの挑戦。 せっかくワクワク…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★客観的に考えることは大事だけど、落とし穴もあるから…。 ジストニア…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★小さな一歩の積み重ねが、未来につながると知ってほしくて。 ジストニ…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★ジストニアの回復には、過去も今も未来も大事！ 私は、ジストニアの回…
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★新しい道を踏み出そうとする自分を、信じてほしい ジストニアについて …
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★過去の経験が、治る足かせになってほしくないから。 何をやってもうまく…
★体はコントロールできなくても、心はコントロールできることを知ってほしくて。
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ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★ジストニア改善のために、見直してほしい自分自身のとらえ方 「自分のジス…
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★「この治療なら…」期待と失望から学んだこと 「この薬なら…」「この治療…
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★苦しい時間を減らしてほしいから、伝えている ジストニア患者さん向けの …
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（最新プロフィールはこちら） ★辛いからこそ、笑って自分の心を守りたかった 辛い中でもユーモアを忘れずにいられ…
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（最新プロフィールはこちら） ★病気と共に歩みながら、目標を持つって大切だから…。 全身性ジストニアを発症した…
★文句を言うこととジストニアの症状には、隠れた「意味」がある話
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（最新プロフィールはこちら） ★文句を言うこととジストニアの症状には、隠れた「意味」がある話 私は、文句を言う…
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。最新プロフィールはこちら ★「気にしないからうまくいく」って、本当なの？ 「気にしすぎる性格だから、 病気に…
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ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★うまく話せなくても、大丈夫！大事なのは、心の動きを感じること 誰かに自…
ジストニア体験者・研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★はじめの一歩を、安心なものに～体験相談、こんな風に進めています～ ジ…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★自分で決めた「一歩」だから、きっと大丈夫～回復の道のりで見えてくるも…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★ジストニアと診断された日、心はどう動きましたか？ ～受け止め方も、向…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★「本当は話したいけど、話せない」そんな時は、話せない気持ちを大切にね…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★頭がごちゃごちゃで動けない…情報や感情に疲れた時の「はじめの一歩」の…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★どんなコメディを観ても、自己否定してしまうなら… 「Mr.ビーン…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★ただのメモじゃない。動画講座の学びを「自分との対話」に 私の動画講…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★つらい症状、自分だけの対処法を見つけるヒント 動画講座では、私がジ…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★新しい情報に触れたあと、本当に大切な「自分と向き合う時間」 誰かの…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★【動画講座】頑張りすぎなくていい。自分のペースで「気づき」を見つける…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★「遅発性ジストニア」…その言葉に戸惑う気持ちに、そっと寄り添えたら。…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★【実体験】落ち込みループから抜け出すヒントは「脳の血行」にあった！ …
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★無理に目標を立てなくてもいい。今の「心地いい」が未来への道しるべ …
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★もう、症状の波に翻弄されたくないなら。「自分の感覚」を信じるというこ…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★頑張りたいのに身体がついてこない…その悪循環、断ち切れるかもしれませ…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★もう治療に振り回されない！主体的に回復への道を選ぶ方法 「良かれと…
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★もう無理な「頑張り」は卒業！心が喜ぶ”新しい頑張り方”の見つけ方 …
ジストニア体験者・克服研究家永松ひさこです。（>>最新プロフィールはこちら） ★【個別相談】ジストニア治療の「一か八か」に疲れたなら…。立ち止まって…
写真は2006年当時の私です。 社会人3年目で、まだジストニアは出ていませんでした。 （と言っても、この年末から眼瞼けいれんが始まるのですが。その話はまた…
過去の日記をパラパラとめくっていると、松子(かつてのユーザー名)と名乗っていた頃の、ブログに対する心境を綴っていることがあります。 「初めて記事を書いたけど、…
数年前、いよいよ体調が上向き始めた時、翻訳の仕事をしようと思い立ちました。 だけど、心の電池が切れてしまいました。実を言うと、こういう経験は初めてではないん…
私のブログは2012年から始まりました。 その間、心の内について書くことはほとんどなかったように思います。 体調のことは書けました。 体調に関する、悩みごと…
これから社会に出て活動するなら、まずは過去の自分に役立つ存在になりたい。 そこは最初からブレない考えでした。 じゃあ、どんな人がいたら過去の私は救われただろう…
前回のブログでは、ジストニア・アドバイザーとしてこれからは活動していきたいと書きました。 病院を探すコツ。生活習慣を見直すコツ。症状を客観視するコツ。 そうい…
久しぶりのブログ。その上に唐突な内容ですが、これからジストニア・アドバイザー的な？！活動をしてみようと思っています。 ブログが止まっていたのも、ああでもない、…
本記事は昔のブログ「松子の不思議？ にんげんの不思議？」から写したものです。 ご了承ください。 理由はこちら↓ 『昔のブログを新たな気持ちで！』2週間ぶ…
本記事は昔のブログ「松子の不思議？ にんげんの不思議？」から写したものです。 ご了承ください。 理由はこちら↓ 『昔のブログを新たな気持ちで！』2週間ぶ…
この記事は昔のブログ「松子の不思議？ にんげんの不思議？」から引っ越してきたものです。ご了承ください。理由はこちら↓ 『昔のブログを新たな気持ちで！』2週間…
この記事は昔のブログ「松子の不思議？ にんげんの不思議？」から引っ越してきたものです。ご了承ください。理由はこちら↓ 『昔のブログを新たな気持ちで！』2週間…
この記事は昔のブログ「松子の不思議？ にんげんの不思議？」から引っ越してきたものです。ご了承ください。理由はこちら↓ 『昔のブログを新たな気持ちで！』2週間ぶ…
この記事は昔のブログ「松子の不思議？ にんげんの不思議？」から引っ越してきたものです。ご了承ください。理由はこちら↓『昔のブログを新たな気持ちで！』2週間ぶり…
2週間ぶりのブログとなります。お元気ですか？ 私はというと、またまた整理作業に没頭していました。 昨年は、2009年から書き留めてきた日記を振り返り、今でも…
「普通、症状は固定してるものなんだよ。だけどへいちょんさんの場合、微妙なことで左右が入れ替わってしまう。 後頭部の脳が遊離してるから、そうなってしまう」 と治…
ジストニアを発症して15年以上が経ちました。 この間、私の症状は・メガネ・ブレスレット・腕時計・洋服・髪型などなど体にかかるあらゆる重さに反応してきました。 …
今からもう10年ほど前のこと。 治療院の先生に「口を触ると、唇の不随意運動が軽減するんです」と伝えたことがあります。 「へー、面白いね」といった反応がもらえる…
筋肉や腱の中には、深部感覚というものがあるそうです。 かつてお世話になっていた眼瞼けいれんの先生は、これを固有感覚と呼んでいました。なのでここでは後者を使って…
今から1年以上前のこと。治療院の先生が眼瞼痙攣についてこう説明してくれました。 ・眼瞼痙攣は頸動脈が炎症することで起きる・炎症で頸動脈が腫れると、脳への血流が…
なんだか頭がモヤモヤすると思うようになってだいぶ年月が経ちます。ジストニアになってからだろうか。 ブログを休んでいた昨年、ふとネットで調べてみました。 最初に…
