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精神科7/31(水) まさかの主治医不在····
今日は精神科の外来受診に行ってきました 今日は3週間ぶりの、精神科の定期通院日。朝、行く前に先生に伝えたいことノートにまとめていつもの時間に電車…
2024/07/31 14:45
いま気になってること（人生初の肩こり···？）
大人になった 高機能自閉症のsanaのサバイバルブログです ときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています 発達障害に治るという概念はなく…
2024/07/30 15:15
今日よかったこと（ちょっとしんどいけど、当然のことかもね）
2024/07/29 17:15
今日よかったこと（明日からもハードだけど、何とかなる！）
2024/07/28 14:00
今日よかったこと（調子が良くても、支援者は離れていくわけじゃないんだ）
2024/07/27 18:25
今日よかったこと（暑熱順化と｢やきそば弁当｣）
2024/07/26 14:55
先々の予定を決めきれなくても、大丈夫になってきた。
2024/07/25 13:45
祝！ ～40年間生きてきて、初めて言われたこと～
2024/07/24 18:10
いいPC教室に巡り会えて、よかった。
2024/07/23 16:00
持ち直せる自分のこと 信じながら····
2024/07/22 15:45
初めて夏を嫌いになりそう、しんどい...
2024/07/21 11:10
「休む理由が見つからない···」は、休む理由。
2024/07/19 12:45
クタクタ過ぎて、むり！！！
2024/07/18 16:20
夏がきたよ、今年も痛いぜ！！！
2024/07/17 14:55
つかれた～
2024/07/15 16:15
｢それはそれとして、今できることは？｣
2024/07/14 17:15
雑念とマインドフルネス、PC教室初回。
2024/07/13 16:30
今週も1週間お疲れさまでした！！！
2024/07/12 15:20
精神科7/10(水) “精神科医は登山ガイドのようなもの”
今日は精神科の外来受診に行ってきました 先生に前回の診察日以降の経過を話しました。✔疲れはあるけど今のところ大崩れしないで過ごせてる✔PC教室に…
2024/07/10 15:25
スケジュール調整完了、当面は半日通所に切り替えます。
2024/07/09 15:05
久しぶりの早退、暑くて無理ー！！！
2024/07/08 16:25
あれ？
2024/07/08 08:05
PC教室の無料体験に行ってきました！！
2024/07/06 18:20
暑い！！不調で当たり前だわ！！
2024/07/05 18:35
身体しんどいけど、がんばった！！
2024/07/04 16:35
リラックスしてるってどんな状態？
2024/07/03 17:40
自分のトリセツ、作成の記録（1）
2024/07/02 13:15
“今日も、目の前の1日だけはがんばれた” を90回続けるとどうなる？
2024/07/01 16:50
2024年7月 (1件〜100件)
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