ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
練習に迷ったら坂道ダッシュ！
練習に迷ったら坂道ダッシュ！今朝はポイント練習をやろうと思って目覚めました。最近jogの積み重ねでやっと疲れにくい体になってきて、土台ができつつあるなと感…
2024/06/29 09:03
【夏は雨の方が走りやすい】10.2kmEペースラン
6月28日（金）の練習記録10.2km 52:55 5:10/km今朝は起きたら雨。昨日は夜走ろうと思ったけど、仕事が終わらなくて帰宅するのが遅かったので…
2024/06/28 07:19
【何とか今月200km走ってガーミン165を買いたい】11kmjog
6月26日（水）の練習記録11km 1:00:48 5:31/km昨日は仕事帰りに11km走りました。日曜日にやったバスケのダメージが特にふくらはぎに出て…
2024/06/27 07:08
結局夏に涼しさを感じるウェアはこれ！
水分を吸って風が通ると涼しく感じる氷撃シャツを試してみたこの前、越谷市では今シーズン初めて最高気温35度を超える猛暑日を記録しました。蝉の声もわずかに聞こ…
2024/06/26 07:32
【気温30度超えの中走ったら体がバグる】6km芝生ラン
気温30度超えだけど時間があったから走ってみた昨日は銀行やらいろいろなところで手続きをする必要があったので、仕事を時間給をとって早退しました。昨日の越谷市…
2024/06/25 07:04
ポイント練習の代わりにバスケで汗を流す
雨で走れなかったので代わりにバスケ🏀昨日は朝から断続的に雨が降っていて、娘が学童のイベントの潮干狩りに行くので、朝から送迎もあったので、走れず。その代わり…
2024/06/24 07:27
【走っていてふと体が軽くなる瞬間】20kmjog
6月22日(土)の練習記録20km 1:57:27 5:52/km昨日は朝から自治会のイベントの買い出しで近くの市場に行ったため、走れず。昼間に少し仕事が…
2024/06/23 08:06
【2部練習でjogを重ねる】8kmjog
2部練習でjogを重ねる昨日は朝8km芝生ラン+WS3本をやりました。その時の記事はこちら。 『【為末大さんのストレッチ動画が勉強になる】8km芝生ラン+…
2024/06/22 06:24
【為末大さんのストレッチ動画が勉強になる】8km芝生ラン+WS3本
為末大さんのストレッチ動画SNSを見ていたら、ふと、為末大さんのストレッチ動画がめに飛び込んできました。雑誌Tarzanとコラボした動的ストレッチのやり方…
2024/06/21 07:22
【ノヴァブラスト4は厚底スーパーシューズに近い？】6.5kmEペースラン
6月20日(木)の練習記録6.5km 33:52 5:10/km今朝はかなり久しぶりの平日朝ランをしてきました。この前の週末の深夜から明け方に仕事で緊急対…
2024/06/20 07:12
ガーミン165と265
最近ガーミン55のバッテリーの消耗が早い買ってから約3年が経とうとしているガーミン55。最近、非常にバッテリーの消耗が早いです。充電プラグにゴミや皮脂汚れ…
2024/06/17 07:48
前厄パワーで計画通りに走れないw
前厄が色々と暴れているw今年、自分は前厄です。思い返せば初詣のおみくじは「凶」これは、ブログネタとして美味しいと思いつつ、本当に災難が降りかかったら嫌だと…
2024/06/16 17:53
坂道ダッシュで少しずつ負荷を上げる
6月14日（金）の練習記録1:00:06 10km 6:01/km昨日は仕事帰りに退勤ラン。仕事終わったのが21時過ぎだけど、心が折れずに何とか家まで走れ…
2024/06/15 08:27
【なぜ？どうして？の積み重ねが成長の源？】7.6kmjog+WS3本調子
6月13日(木)の練習記録8.1km 44:49 5:32/km 昨日は仕事帰りに走ってきました。仕事ではオリンピックよりも低い頻度で数年に1度あるイレギ…
2024/06/14 07:15
着地衝撃の強さと脱水気味が痛風に影響する？
那須旅RUNと昨日の暑さで痛風がうずく日曜日に家族旅行で那須を旅RUNしました。その時の旅RUN記事はこちら。 『【那須旅RUNその1】那須の名所を走りな…
2024/06/12 07:13
【那須旅RUNその2】八幡自然研究路は良いランニングコース
つつじ吊橋は絶景&絶叫スポット日曜日に旅行ついでに朝ランした記事の続きです。前回はホテルサンバレー那須〜那須温泉神社〜殺生石〜登山道〜恋人の聖地展望台まで…
2024/06/11 07:28
【那須旅RUNその1】那須の名所を走りながら観光
那須旅行ついでに自然と起伏を満喫の旅RUN！週末は1泊2日で福島の大内宿と栃木県の那須に旅行に行ってきました。那須は何度も旅行に来ていますが、皇族の夏の保…
2024/06/10 07:25
週末は福島県の大内宿と那須を家族旅行
この週末は家族旅行で福島の大内宿と那須へ昨年結婚10周年を迎え、どこか旅行に行きたいと思っていましたが、日程の関係でうまく時間を作れず。結婚11年目に突入…
2024/06/09 10:04
【体の声を聞きすぎない！】10.2kmjog
6月7日（金）の練習記録10.2km 57:17 5:34/km昨夜は仕事帰りに走ってきました。体のハリや重さが強くて、正直これは怪我するんじゃないか？と…
2024/06/08 07:11
ビーチ駅伝後のダメージ
ビーチ駅伝のダメージを治療してもらいに整骨院へ先日、ビーチ駅伝のダメージを治療してもらいに整骨院へ行きました。ビーチ駅伝のレースレポート記事はこちら。 『…
2024/06/07 07:26
砂浜でも結局厚底が速い？
砂浜を初代メタスピードで爆走していたトライアスリート先日走った平砂浦ビーチ駅伝。砂浜は筋力をかなり使うからいつもと違うところが筋肉痛になりました。特にどう…
2024/06/05 07:25
S4人気がすごいみたい
ビーチ駅伝後の打ち上げでの談笑からS4人気の高さを知る先日の平砂浦10マイルビーチ駅伝を走り終わって、打ち上げがあったので、ラン友と色々と話してました。ビ…
2024/06/04 07:05
【レースレポート】第6回平砂浦10マイルビーチ駅伝
昨日のビーチ駅伝を振り返る昨日のビーチ駅伝から一夜明けて、上半身を中心に筋肉痛です。脚が前に出ないから結構腕振りで無理やりカバーしてたんでしょうね。昨日の…
2024/06/03 08:29
【レース速報】第5回平砂浦10マイルビーチ駅伝
レース速報 第5回平砂浦10マイルビーチ駅伝今日は館山市で開催された平砂浦ビーチ駅伝を走ってきました。こんな美しいビーチを走れるなんて夢のような大会！まる…
2024/06/02 15:34
変わりゆく小学校の運動会
早朝から小学校の運動会の準備で学校まで往復ラン今日は娘の小学校の運動会です。運動会の開催にあたって、テント設営などの事前準備で保護者に協力要請があったので…
2024/06/01 07:35
2024年6月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、駿介さんをフォローしませんか？
