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【筋トレ】背中の日
どーもゼロコミです！更新頻度が落ちてますが、トレーニングの調子は上がってます！背中の日の新しいメニューですアンダーグリップケーブルプルダウン4x20-15-1…
2016/09/11 17:10
【筋トレ】6カ月報告
どーもゼロコミです！更新全然出来てませんサボり気味です筋トレの頻度も減っていますダメダメですでは恒例の経過報告半年の成果はいかに！フロントバックあまり成長を感…
2016/09/01 23:27
2016年9月 (1件〜100件)
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