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抜け毛のピーク
秋が抜け毛のピークらしいです。 夏に受けた紫外線のダメージが影響するのが 秋までらしいので。 と言ってもやるべきことは変わらないですよね。 規則正しい生活と頭皮ケア！
2018/11/19 07:44
栄養バランス
なんだかんだで結局は栄養バランスが大事だということが なんとなく分かりました。 体に栄養が不足すると 生命維持に必要な箇所から優先的に栄養が運ばれるそうです。 なので普通に生活していると食生活が偏り 髪や頭皮に必要な栄養が届かなくことってわりと多いようです。 不足してる部分はサプリメントで補えますが その吸収を最大化させるにはそのサプリメントと同じ栄養の含まれる食べ物を 少しでも食べること…
2018/11/09 20:33
2018年11月 (1件〜100件)
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