ドライヤーの当て方に注意

髪を乾かす際、 十分に乾かさないと雑菌が繁殖する、ということで 念入りにドライヤーをかける方は多いかと思いますが そのドライヤーの当て方に注意が必要です。 頭皮に風を当てないこと。 これが非常に重要だそうで 頭皮を乾燥させてしまうと その頭皮を守ろうと皮脂をたくさん分泌してしまうからなんだとか。 あと、7割乾くまでは温風で 残り3割は冷風で当てて乾かすのが良いみたいです。 髪も頭皮も大事…

瞬間増毛 カックス

久しぶりに友人や親せきと会ったりするときに 髪のボリュームが気になる、 一時的にでも見た目を変えたい！ というときは瞬間増毛アイテム『カックス』が良いかと。 ホンマでっかTVでブラマヨの小杉さんが あっという間にフサフサになってました！

細胞の劣化

抜け毛、薄毛の原因って 結局細胞の劣化によるところが大きいんだとか。 だったらアンチエイジングで対策ですね。 昨日の『ホンマでっか!?TV』で 「1日20分の筋トレで若さホルモンが分泌される」 って紹介されてました。 筋トレ大事ですね。

名古屋 AGA対策サロン

名古屋駅から徒歩3分のところに AGA対策サロンができたそうです。 参考サイト：薄毛・AGA対策サロンRepro口コミ情報 ヒト幹細胞を用いた発毛・増毛・育毛療法というのが 今までにないアプローチだな〜、と。

抜け毛の原因は様々

抜け毛の原因は様々であると言われてます。 加齢やAGA、過度のダイエット、 栄養バランスの乱れ、睡眠不足、血行不良、ストレス。 どれも大きな要因ですが、 おそらく複合的にカラダに負荷が蓄積されて くるんじゃないかな、と。 『中庸』って大事だと最近感じてます。 頑張りすぎず、偏らず、程よく。 そしてリラックスして生きる。 これを心掛けただけでも私はだいぶ改善されたような 気がします。

安心できるシャンプー

自分が使ってるシャンプーって自分の髪や頭皮に合ってるんだろうか？ って思う時期がありました。 私が最終的にたどり着いたのがバイタリズムです。 こちら

名古屋 薄毛・AGA対策サロン

名古屋にある薄毛・AGA対策サロンReproがちょっと気になってます。 AGA治療薬（飲み薬）に頼らない治療法で 副作用のリスクがないのが魅力なんですよね。 そして、発毛体感率98.81%という驚異的な実績もすごいです。 こちらで紹介されてます⇒薄毛・AGA対策サロンRepro口コミ情報 最先端のアンチエイジング技術を使った新しいAGA対策…

大阪 AGAクリニック

大阪にいいAGAクリニックがあるそうです。 詳しくはこちら⇒大阪梅田のAGA・薄毛治療【グローバルビューティークリニック】口コミ情報 いろんなプランがあるようで、 学生さん向けのリーズナブルなやつもあるようです。 ここのクリニックでは外用薬と内服薬の発毛薬の他 サプリメントも処方してくれるのが特徴です。

EPA大事

EPAがたくさん摂れるイワシ缶を もう半年以上食べ続けてます。 おそらくその効果だと思うんですが 髪が太くしっかりとしてきました。 もちろん他の栄養も偏りなく 摂ってきたのもあるとは思います。 ただ、イワシ缶始める前と後では 明らかに髪質が違ってるので書いてみた次第です。

秋は髪が抜ける時期

秋は髪が抜ける時期と言われてます。 夏の紫外線のダメージで弱った髪の毛は 抜けやすいそうです。 なので、通常より抜け毛が多く感じても それがAGAによるものなのかは 慎重に判断した方が良いかと。 でも、頭皮治療を始める時期としては この季節がベストだと思います。 汗かかなくなりますからね(^^)

髪の毛は健康のバロメーター

カラダに取り入れた栄養は 心臓など生命活動に必要なところから優先的に運ばれ、 最後に届くのが髪の毛なんだそうで、 医師の方達は「髪の毛は健康のバロメーター」とコメントしてますね。 AGAケアとかヘアケアはもちろん大事ですが 健康状態を整えることは何にもまして大事なようです。 薄毛を克服した芸人の岡村さんや宮迫さんって大病を患ったという共通点がありまして、 二人とも十分な休息と健康管理をしてか…

処方型 AGA総合発毛治療

発毛クリニックの多くはほぼ決まった治療と薬の服用の繰り返しであることが多いですが 個人の症状に合わせた処方型のAGA総合発毛治療というのもあるようです。 こちら⇒ドクターズヘア口コミ情報 全国100院以上あるクリニックで痛みが伴わない治療というのが特徴だそうです。 私が通ってるクリニックも特に痛みはなかったですけどね(^^;)

スクワットの効果

以前、スクワットについて書きましたが 効果が現れ始めたので書いておこうかと。 何がどう変わったかというと、 髪が太くしっかりしてきました。 イワシ缶との相乗効果もあるんでしょうけど 体全体の健康具合を考えると スクワットで成長ホルモンが分泌されているのが 大きいと思われます。 足だいぶ強化されたので 電車で座らなくなりましたw それもあって、血流が良くなった感じもします。 発毛クリニッ…

育毛剤 ニューモ

タマゴ由来ペプチドを使用した 全く新しいタイプの育毛剤がありました。 「ニューモ」というらしいです。 参考サイト：医薬部外品育毛剤ニューモ口コミ情報

イワシ缶 薄毛改善効果

イワシ缶に含まれる『EPA』という物質は 血液をしなやかに開く成分が豊富に含まれていて 薄毛改善効果に大きく期待できるんだとか。

髪を強くするには

髪を強くするには筋トレが大事なようですね。 特に、スクワット。 成長ホルモンをたくさん発生させることで 髪をしっかりとした状態にできるんだとか。 今実践中です。

抜け毛のピーク

秋が抜け毛のピークらしいです。 夏に受けた紫外線のダメージが影響するのが 秋までらしいので。 と言ってもやるべきことは変わらないですよね。 規則正しい生活と頭皮ケア！

栄養バランス

なんだかんだで結局は栄養バランスが大事だということが なんとなく分かりました。 体に栄養が不足すると 生命維持に必要な箇所から優先的に栄養が運ばれるそうです。 なので普通に生活していると食生活が偏り 髪や頭皮に必要な栄養が届かなくことってわりと多いようです。 不足してる部分はサプリメントで補えますが その吸収を最大化させるにはそのサプリメントと同じ栄養の含まれる食べ物を 少しでも食べること…

ミノキ

『新しい地図』の草なぎ剛、香取慎吾の二人が広告塔の育毛剤 ミノキ。 初めて電車の広告で見た時は誰だか分かりませんでしたw まさかあの二人が育毛剤の広告に出るとは！ ちなみにこちら

クリニックのシャンプー

いつもお世話になってるクリニックの先生が プロデュースしたシャンプーを使ってみました。 市販のものよりは泡立ちは弱いですが アルコールフリーで、 髪や頭皮にも良い成分が含まれているとのことな…