腰痛再発の7月 ～走る趣（おもむき）を感じながら～

腰痛再発の7月 ～走る趣（おもむき）を感じながら～

7月は約231km。ランオフは8日間。7月後半は腰痛が再発してまともに走れず。ジョグかウォーキング。暑いから骨休みになってかえって良かった、と思うしかない。 …

2023/08/08 08:52