さつまいものココナッツ塩きんぴら
15分で出来る、ココナッツの甘い香りが食欲をそそるさつまいものきんぴらを作りましょう。 さつまいものココナッツ塩きんぴらのレシピ:冷蔵5日 冷凍可 材料（作りやすい分量） さつまいも 大1本 ココナッツオイル 大さじ2 塩 小さじ1弱 黒胡椒 少々 作り方 さつまいもは厚さ1センチの斜め薄切りにしてから、幅1センチの棒状に切り、水に5分さらして水気を切る フライパンにココナッツオイルを熱して、1のさつまいもを入れて火が通るまで中火で炒める 塩、胡椒で味付けする ポイント さつまいもはなるべく同じ太さに切ると火の通りが均一になります。 ココナッツオイルはたっぷり目に使います 胡麻やクラッシュアー…
2017/01/31 07:00
