ブログ終了します！コンタクト取りたい人は最後までどうぞ

9年前に広げた風呂敷の手仕舞いよっ！最後に読んでね。ありがとうございました。

超お久しぶりです

4年ぶりの更新です！

みどりの今年の漢字2019→2020

毎年、漢字一字で目標を立てています。2019年は「安」！今年の振り返りと、さて来年は...？みなさんもご一緒にどうぞ♪

華やかな世界の「嘘」と「虚構」

お久しぶりです！みどりです。 3ヶ月更新しなかったのはブログを開設してから初めてでした。みなさま元気ですか？ 今も時々ブログを見てくれる人もいるそうで、更新を待ってます、というメッセージをいただくこともありまして（ありがとう！） 久しぶりに書いてみることにしました。 最近の海外旅行とか、また新しく始めた活動とか、歯列矯正の質問まとめとか、楽しい記事をいくつか書きたいなあと思ったんですが その前にちゃんと書いておきたいなと。 今日は以前の仕事のことです。こちらの記事にもちらっと書きました。 この記事の補足と思ってもらえばいいかしら。 普通のOLがブログを通じて起業するまで その4 - よりどりみ…

【歯列矯正Q&A】リテーナー(保定装置)の使用感について【クリア・ワイヤー】

読者の方からいただいた質問に答えました。29歳スタート、現在34歳、大人の歯列矯正。

ニューヨーカーに学んだおしゃれを楽しむ5つのヒント

ニューヨーカーから学んだおしゃれを楽しむヒントをまとめました。あと、お知らせ。

【後日更新】7月のピラティスレッスンについて

7月のグループレッスンは決まり次第アップします〜

【口コミ】超カロリー消費！ニューヨークでSLTを体験【ピラティス】

NYでモデルや女優に大人気のピラティス派生エクササイズ「SLT」に挑戦してみました。

【口コミ】ニューヨークでシルクサスペンションを体験【ピラティス】

NY旅行者が立ち寄れる5番街のピラティススタジオpilates on 5thで、シルクサスペンションを体験してきました！

旅は自分を知る鏡

今年も、ちょっとNYCに行ってきました！

普通のOLがブログを通じて起業するまで その4

独立してからの2年間はあっという間でした。【ボロボロ】と【キラキラ】の間で、私が感じたこと。

【書評】ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」を読んでみた

フリーで教える仕事を3年している私が、仕事でのコミュニケーションに超役立つ！と感じたタイプ診断と本の紹介です。

もうすぐ半分終了

2019年も5ヶ月が終わり、あと1ヶ月で半年が過ぎようとしています。 早くないですか？ 私はあっという間。 令和元年という文字に目が慣れ、 ますます感覚的にやさしく生きて、 身体をととのえ、痛みをクリーンにし、 すこしずつ勉強をし、暮らしをたのしみ、 目の前の仕事に一生懸命に生きていると、 あっという間に日が過ぎていきますね。 さて、ご縁や繋がりは、ヒトモノカネに限らず 賞味期限があると思っております。 もう終わりかもな、と感じることからは、 少しずつ距離を置き、 こちらは新しく繋がろう、と心が動けば、 身体ごと出向いていく、 まあまあ自然なことですが、アタマで考えると、するっと出来なくなるこ…

心身を整え続ける、3つの理由

だって、身体は資本じゃない？

【ピラティス258回目】ヤムナボディローリングに行ってみた！おしゃれなボールで筋膜リリース♡

先日ちょっと面白いボディワークに出会いまして。 ヤムナ初体験✨ボールがお洒落でかわいい全身伸びる筋膜リリースっぽい感じだけど骨の位置が身体でわかるこれは面白いゾ pic.twitter.com/9l8cTtZwDx— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2019年5月20日 ピラティスと絡めたレッスンで「ヤムナ」というボールを使ったマッサージをしたのですが、カラダがぐいぐい変わりそうな気配です！ ちょっとハマりそう。記録とともに紹介です＾＾ ヤムナとは？ ヤムナ・ボディローリングは、ちょっと硬めのいろいろなサイズのボールに身体を乗せ、筋肉をほぐすアメリカ生まれのメソッドです。 ちなみに、ヤ…

【6/1】心も体もヒーリング♪ 推拿×ピラティス イベントのお知らせ in 茅ヶ崎

茅ヶ崎出張レッスンのお知らせです

他人ありきの人生から、自分ありきの人生へ

お客さまからLINEをもらって考えたこと。 自分らしく生きるって、あなたにとって、なんですか？

【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで（5）【克服・方法】

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、書くことを克服するまで。大人になって気をつけていることを紹介。ブログ執筆のヒントも。

【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで（4）【克服・方法】

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、文を書くのはおろか、話すのも好きで得意になるまでの道のりその④

【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで（3）【克服・方法】

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、文を書くのはおろか、話すのも好きで得意になるまでの道のり。