Life is like children playing house.

非二元や悟りってそもそもない？

はじめに ・感じ、感覚みたいなものがあるだけ ・虚無ってわけでも無いよ ・わからんままにあってみる はじめに どもー！タクさんでございます。 さて、ここでは非二元とか悟りとかについてお話ししているわけなんですが、ぶっちゃけ言うとですねぇ、非二元っていう「何か」があるわけじゃないし、悟りっていう「何か」があるわけでもないんですよねー。 ないんです。なんにも。 「え？何もないってどういうこと？」「じゃあ何について書いとるねん！」って話なんですが、これはつまり定義がないとも言えるし、そもそも主体がないって話なんですよね。 何かを「ある」にするには定義や主体、比較というものが必要になってくるんですが、…

2025/03/28 11:30

たいくつな「いまここ」と思考ちゃんのおはなし

はじめに ・いまここにある真実 ・僕らは思考のストーリーに騙されてる ・今ここを感じる はじめに どもです！タクさんでございます。 ところでみなさん。学校の英語の授業で「5W1H」って習ったじゃないですか。 「いつ（When）、どこで（Where）、誰が（Who）、何を（What）、なぜ（Why）、どのように（How）」ってやつです。 これを揃えることでストーリーが出来上がるってわけですね。だから、人との会話なんかで、この人はどのようなストーリーを共有しようとしているのか？と探る場合は、この「5W1H」をしっかりと確かめることが大事ですし、他人に何かをお話しする時や自分の考えを整理するのにもこ…

2025/03/26 12:00

全ては自分の中で起こっていて、何も起こっていない。

はじめに ・目の前の世界はどこで起こってる？ ・でも、本当は何も起きていない？どゆこと？？ ・じゃあ、自分は何をしている？ ・じゃあ、どうすればいいの？ はじめに どうもー！タクさんでございます。 みなさんご機嫌いかがでしょうか？「全ては自分の中で起こっている。でも、実は何も起きていない。」この話なんですが、やっぱりちょっとどういうこと？って混乱しちゃいますよね？ なぜ混乱するのか？というとやっぱりこれって言葉で表現されているからだと思うんです。言葉って何かを定義する道具ですからねー。なので、どういうこと？ってなっちゃったり、ちょっと難しく感じるかもしれないんですが、実はいうほど難しいはなしで…

2025/03/25 13:00

「心は汚れる？」いやいやそれって思い込みかもよ？

はじめに ・そもそも心って汚れるの？ ・「汚れた心」って何なのか？ ・「心の洗濯」 ・汚れのない心に気づいてあげよう はじめに どもー！みなさんの心、どんな感じでしょうか？純白でキレイですか？それとも子供の頃に比べたら心は汚れてしまったでしょうか？ まあそんな「心が汚れてる」っていう言葉ってたまに使われたりするじゃないですか。「あの人、心がとてもきれい」とか「自分の心が汚れてる気がする」みたいな感じでねー。でね、心が汚れるとかってホントにあるの？ってなことを今日は書いてみたいと思います。 ・そもそも心って汚れるの？ たとえば、何か後ろめたいことをしたときや、ネガティブな感情が湧いたときには「自…

2025/03/24 13:30

予期せぬ展開だからこそミラクル

はじめに ・流れに任せる心のコツ ・予期せぬ展開だからこそミラクル はじめに どうもー！美空ひばりさんの「川の流れのように」が大好きなタクさんです。色褪せない良い歌ですよねー。 川の流れって、考えてみると本当に不思議なものです。川は「どっちに行こう！」なんて意識していなくても、ただただ自分のペースで進んでいきます。途中に大きな岩があればそっと避け、急な滝があれば勢いよく飛び降りる。でも、川自身が「やった、完璧だ！」とか「今回は上手くいかなかった…」なんて考えることはもちろんありません。ただ、自然の法則に従って、ありのままに流れているだけ。これって人生にとても似ていると感じさせてくれるものです。…

2025/03/21 13:30

ちょっと厄介な怒りの感情について

はじめに ・反芻は怒りのストーリーを強化する ・怒りは言語化しない！イメージ化しない！ はじめに どもー！タクさんです。きょうはちょっと「怒り」について書いてみようかと思います。 いやー、怒りって厄介ですよね。そしてその裏には妙な正義感も湧いてきたりして、そうなってくると一気に思考のストーリーに巻き込まれたりしてねー。気づけば頭の中でグルグルと怒りのループにはまり、なかなか抜け出せなくなることってみなさんもあるかと思います。 そんな怒りなんですが、結構扱い方次第で長引いたり、すぐ消えたりするものなんです。 たとえば、道を歩いていたら、後ろから誰かに思いっきりぶつかられたとしますよね。その瞬間は…

2025/03/19 12:30

「思い通りいかない」はオツな味

はじめに ・思いは天気みたいなもの ・思いはイメージでしかない ・「オツな味」を味わってみよう！ はじめに はいどうも！おはようございます。タクさんです。 みなさん、思い通りにいかないことって、やっぱりモヤモヤするものですよねー。四苦八苦なんて言葉がありますが、この苦しみも元を正すと思い通りにいかないことですもんね。僕らは思い通りにいかないことによって色々と苦しめられているのかもしれません。 でもねぇ、そもそもこの「思い」って本当に自分で作ってるんでしょうか？自分が作った思いだからこそ思い通りにならなくてツラかったりするわけなんですが、この思いが自分で作っているのか？というとかなりそこって疑わ…

2025/03/18 07:30

お気楽こそが真理

はじめに ・意味に縛られるって本末転倒だよね ・「どうでもいい」は自由への翼 はじめに どうもー！タクさんです。みなさん素敵な日常を味わっておられますでしょうか？ さて、今日は「本当は全てどうでもいいことなのでは？」と言うことについて書いてみます。ほら、僕らって日々いろんなことをそれこそ真剣に考えてたりするじゃないですか。 「ちゃんとしなきゃいけない」「成功しなければいけない」「失敗したらヤバいことになる！」ってねー。 でも、例えば思春期の頃って、やたらと学校でどう見られるか？とか好きな人に好かれたい！みたいなことを常に考えてたりしませんでしたか？前髪を切りすぎて愕然としたり、朝、鏡の前で前髪…

2025/03/14 15:00

持ってるつもりで持ってなかった！

はじめに ・僕もめっちゃ頑張ってた ・そもそも持っていなかった はじめに どもです！タクさんです。「思考を手放す」ってよく言われていますが、これって結構やっかいですよねー。まずできっこないんですよ。なぜなら「よし！手放そう！」と思った瞬間に、それがもう思考になっちゃうという矛盾がありますでしょう？さらに、手放せたかどうかを確認した時点で、それも思考の一部になっちゃってるんですからねぇ。これはもう堂々巡りが確定しておるんです。 「おいおい！じゃあ、どうすればいいんだい？」って話になるわけですが、この「どうしたらいい？」を探すこと自体がこれまた思考の罠だったりするわけでしてね。探せば探すほど、思考…

2025/03/13 12:30

ワタシはネコになりたい。という思いについて

はじめに ・なぜ猫になりたいのか？ ・どうしたら猫みたいになれるのか？ はじめに はーい。タクさんです。みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 僕は子供の頃から生き物が大好きでして、思い起こせば、子供の頃からずっと何かしらの生き物を飼っているんですよね。 なんか生き物を見ていると癒されますし、なんていうか「イノチがあるなぁ！」って感じるんですよ。金魚とか小さな熱帯魚もいるんですが、見てると「イノチあるなぁ！」って感じるんですよねー。この感じはうまく言葉で表現できないんですが、この感覚が好きなのかもしれません。 また、みなさんも薄々お気づきかもしれませんが、僕は実はネコも大好きなんですよ。ネコってい…

2025/03/12 12:00

わからないまんまでOK？

はじめに ・「わからない」が不安になるワケ ・ただ在ってみる はじめに はーい。おはようございます。タクさんです。 みなさん、子供の頃のことって思い出したりしますか？やっぱりあの頃って、わからないことがわかるようになるのがめっちゃ楽しかったですよねー？マジで！知らんかった！の連続ですもんね。いろんなところに書かれてるシミみたいなものが実は文字で、全部意味があったりして、それが読めるようになったり、あらゆるものには名前がついていたり、車が動いたり太陽が昇るのにも仕組みがあったりしてねー。世界がどんどん広がっていく感じにワクワクしたものです。 でも、そのうち「え？ これってみんな知ってるの？ もし…

2025/03/11 10:30

「受け入れる」ということの意味

はじめに ・あるがままでオッケー！ ・思考は「これはダメ」って言うだけどね ・すべてがそもそも受け入れられている はじめに はーい！どうもでーす。タクさんです。 さて、「受け入れる」って言葉がねー。やっぱり反射的に誤解を生みやすい感じがするんですよ。 どうしても反射的に「嫌なことを我慢して飲み込む」とか、「理不尽なことも許す」みたいに捉えちゃったりするんですよね。違うんですけど。特に、こういった悟り系のお話でいうところの「受け入れる」ってもっと根本的な話になるんです。ちょっと普段の「受け入れる」とは違ったニュアンスになるんですよね。 例えば、誰かに嫌なことをされたとき、「これは受け入れなきゃい…

2025/03/07 08:30

気づきとは冷や水である

はじめに ・気づきが真我に帰る ・気づきは突然やってくる ・気づきを受け入れると楽になる ・気づきのためにできること？ はじめに はい！おはようございます。タクさんです。「気づき」ってあるじゃないですか。この気づきってどんなものなの？って話なんですが、これって「ピシャっと顔にかけられる冷や水のようなもの。」なんじゃないかな？って思うんですよね。 「うわっ！そういうことか！」ってな感じで、今までなんとか自分をよりよくしようと奮闘してたり、過去の思いに逡巡してたり、こんな状態の自分で、将来はちゃんとやっていけるのだろうか？と思い悩んだりしてたところに、ピシャッと冷や水をかけられることで、 あ！なん…

2025/03/06 11:00

【あらゆるものは一期一会】今この瞬間を味わおう

はじめに ・どんな感覚も抱き寄せよう ・人生はずっと「今」 はじめに よ！オハです！タクさんです。 「一期一会」って言葉があるじゃないですか。おじさんがよく座右の銘にしてたりしますよね。僕もおじさんなのでこの言葉は好きだったりします。まぁ年取ると昔の思い出がふとした瞬間に蘇ったりしますよねー。あの夏の夕暮れとか、友達とバカ笑いした夜とかねー。「よかったなぁ・・・」って感じたりすることって皆さんもあるんじゃないかと思います。 どんなに懐かしくても、あの瞬間とまったく同じものをもう一度味わうことはできないってのがまたいいですよね。たとえ似たようなことが起こったとしても、それはもう別物なんです。 だ…

2025/03/05 08:00

空の星々はずっとそこにあるんですよね

はじめに ・空の星々はずっとそこにある ・静寂 ・ハマっちゃう注意点 はじめに どもー！おはようございます。タクさんです。 昔、高校生の時にとある友達との会話で、「プププ、お前の家って星きれいだよな（笑）」「うるせー！」ってなくだりがあったんですよ。 どういうことかというと、その友達の家は、ちょっと郊外の丘の上にありまして、そこから見た星が街中とは全然違って、とってもキレイだったんです。 つまり、ちょっとした田舎いじりみたいなジョークなんですけどねー。 で、そんなふうに煽りつつも、普段はとても見れない美しい星空に心を奪われたことを今も思い出します。 よく、星が落ちてきそう！っていったりしますが…

2025/03/04 07:30

タクさんセッションのお知らせ 2025年3月分

どもータクさんです。 3月のセッションのお知らせです。 セッションはZOOMというアプリを使ったネットでのセッションとなります。 セッションを受けていただいた方には、メールでの無料相談（何度でもオッケー！）という特典付きでございます。 セッション中はなんとなく聞いていたけど、その後に、「あれってどゆこと？」っていう疑問って出てくるもんじゃないですか。どんな些細な思いでも気軽にメールでやりとりさせてもらっていますので是非！ 現在は、ZOOMのネット通話のセッションのみとさせていただきます。 セッションは1時間8000円となります。※お支払いは銀行振り込みとなります。別途振り込み手数料をご負担いた…

2025/03/03 10:02