Life is like children playing house.

自制心すら自動運転だった件について

はじめに ・私はいない ・僕らに選択の余地はない はじめに どもー！オハです！タクさんです。 小さな子供って、思い通りにいかないとすぐに泣き叫んだり怒ったり、子供によっては無口になって落ち込んだり、機嫌が悪くなって拗ねちゃったり、いろんな表現をしてくれますよね？ ちなみに、あなたはどんな子供だったでしょうか？ 僕はねぇ。最初はフツーにしてるんですが、一定ラインを超えるとブワって泣く子だったような気がします。 別に、「これは理不尽だ！よしっ！泣こう！」と思って泣いていたわけじゃないんですけどねー。なんか、「え？？もしかして今、ツラい？？」って思いが出てくるとそれに伴って、ツラく悲しい思いがツーン…

2025/02/28 07:30

思考がおとなしい「状態」と「静寂」の違い

はじめに ・表面的な静けさ ・終わらない探求 はじめに どもどもっ！タクさんです。 いやー、こないだね。公園を散歩してたんですが、その公園には桜の木がたくさんありましてねー。それを眺めながらの散歩だったんですが、桜の木ってみんなものすごい個性があるんですよ。枝の伸ばし方から木のうねり方。木の高さもみんな全然違って個性的なんですよねー。 僕ら人間は、手が2本で足も2本、身長も大体150cmから200cmの間で収まってますよねぇ。 でも桜の木は枝の数からその形状から高さからみんな全然違っていて、個性が強いなーと感じました。 これを桜の木という一言で片付けてしまうのは、なんていうかものすごく強引だよ…

2025/02/27 12:30

僕らが幻想のストーリーに入り込んでいくカラクリ

はじめに ・言葉が分離を生む ・言葉の手放し はじめに どもー！おはようございます。タクさんです。みなさん、今日も様々な感情を感じてらっしゃるでしょうか？ 僕らってね。感情を条件反射的に言葉に変換するじゃないですか。そして、その言葉に縛られてしまうんですよねー。 感情に縛られてるんじゃなくて、その実、言葉に縛られてる。なんて厄介なことになったりするんです。 どういうことかというと、例えば、心がザワザワとしたときに、「お！これは不安だ！」と不安というラベルをつけたり、ムカムカーッ！と感じたなら、「怒り」というラベルをつけたりしてね。 そして、自分は不安を感じている。だとか、私は怒っている！と思い…

2025/02/26 10:45

自分と全てを慈しむということ

はじめに ・「内側を見る」ってどういうこと？ ・経験はシェアできない ・言葉を手放すとシンプルになる はじめに はいどうもー！タクさんです。やっぱりねー。この世には大切なことって沢山あったりするものですが、自分を大切にすること。やっぱりこれが大事なんじゃないかなーって思うんですよ。 一見、自分を大切にすることって、自分だけを大切にして他人はどうでもいい！他の事情もどうでもいい！というふうに取られがちだったりしますけどね。それだと、片手落ちって感じになっちゃうと思うんです。 自分を大事にすることって、自分だけのためじゃなくて、他人を大事にすることでもあるし、もっと言えば世界全体を大事にすることに…

2025/02/25 10:30

どんな感情もそのまんまいさせておいてあげるということ

はじめに ・自分の中にも本音と建前がある？ ・感情を建前に変換すると苦しくなる はじめに はいどうもー！やや疲れ気味のタクさんでございます。普段は自宅でものづくりをしているわけなんですけどねー。たまーに外に出てあれこれと取材みたいなことをしなきゃいけない時期がございまして、それがここ最近続いたって感じですねー。 ちょっと体力つけていかなきゃならんなーと思っている今日この頃ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ さて、本音と建前ってあるじゃないですか。たとえば、仕事で「この案件、めっちゃ面倒だな」と思ってても、「やりがいがあります！」って言ってみたり。友達に誘われたけど気乗りしないとき、「…

2025/02/20 11:00

不思議な踊りを踊ろう！

はじめに ・考え事は冗談みたいなもの ・不思議な踊りがあなたを救う ・不思議な踊りを踊ってみよう はじめに どもー。おはようございます。タクさんです。 みなさん、今日も踊ってますか？ 踊りといえば、不思議な踊りですよね。この踊りはドラクエというゲームに登場するモンスターが踊るんですが、この踊りを踊られると、マジックパワーが吸い取られて魔法が使えなくなるんです。これって、まるで思考が停止するかのような状態にといってもいいのかもしれませんねー。 考えすぎてしまうことって、まさにこの「マジックパワー」を消耗するようなものです。考えれば考えるほど、エネルギーが減っていって、しまいには何もできなくなる。…

2025/02/19 07:30

取り越し苦労を面白がろう！

はじめに ・取り越し苦労の正体って？ ・取り越し苦労も思考の流れ ・取り越し苦労に対してはどうすればいいの？ はじめに はーいどうもー！おはようございます。タクさんです。 さて、みなさん、最近は取り越したりしてますか？取り越すとは、期日を繰り上げて事を行う。という意味なんですけどね。まあ、仕事なんかでは早めにやっちゃおうってなことで、別に良いんですが、取り越しても無駄な事。これが取り越し苦労ってやつです。 僕もねぇ。昔、フリーランスで仕事をしていた時なんかはこの苦労の取り越しをよくしておりました。 「いずれ仕事の依頼もなくなってくるかもしれないなぁ。もし今ゼロになったとしたら、あと何ヶ月生活で…

2025/02/18 07:30

感情へのラベル貼りによって起こる錯覚

はじめに ・感情を無条件で受け入れる ・感情へのラベル貼り ・私は感情であるという錯覚 はじめに どもー！タクさんです。 まー、僕らって生きてりゃいろんな感情を感じますよね。ただ、その感情には、「苦しみ」や「喜び」といった対立があったりします。 でもこれって、感情そのものではなくて、感情に何かしらの判断や評価を加えることによって固定化させてたりするんです。 そして、自分自身を縛りつけることで、実際の感情の自然な流れを妨げちゃったりするんです。本当のところ、感情に良いも悪いもなく、何かしらの評価ってものもそぐわないものなんですよねー。 感情につけられたラベルは事実ではなく、感情は単なる一つの経験…

2025/02/17 07:30

「ただ在る」を感じ、流れに身を任せる

はじめに ・「ただ在る」を感じきる ・流れに身を任せる ・あなたは、すでに完璧な存在であーる はじめに はーいどうもー。おはようございます。みなさん、今日も在りますかー？そして「しています」かー？ ま、在るからこそ僕らって何かを「している」という錯覚を持つことができているわけです。 ついつい僕らって、何かを「する」というところばかりに注目しちゃって、「在る」ことを忘れちゃったりしてるんですよねー。 よく、人生は目標設定して、それを達成することで意味がある、なんて言説があるじゃないですか。仕事も学校も人間関係も「なにかをしなきゃ」「努力しなきゃ」ってついつい急かされちゃったりしてねー。そして焦れ…

2025/02/14 16:00

お金の概念って面白いよね。

はじめに ・貧すれば鈍する ・お金は概念 ・豊かさはココにある はじめに どもどもー！タクさんです。みなさん、今日もお稼ぎになっておりますでしょうか？ 稼ぐといえば、お金ですよね。どうですか？好きですか？お金。 「やだ！お金なんて嫌い！汚いもの！」って方や、「うーん。いい匂い（はあと）だいちゅきっ！」って方もおられるんでしょうねー。 面白いですね。お金って。なんか、お金って、心をグッと鷲掴みにするようなパワーを持っていたりしますもんねー。 もちろん、生きていくためにも休日を楽しむのも、お金が必要になりますし、あれば安心しますし、ないとなんだか不安になってきたりもしますもんね。 このお金っていう…

2025/02/13 12:30

僕らは思考を買い被りすぎなのかもしれないね

・はじめに ・思考を買い被りすぎなのかもしれないね。 ・お気楽に構えてみる ・はじめに はーいどうもー！タクさんです。 さてみなさん。考え事を楽しんでますか？いろんな夢想を思い浮かべ、イメージを膨らます。これってね。僕らに与えられた特別な楽しみの一つなんだと思うんです。ですのでね。あれこれと考えるというのは、そもそも僕らが楽しんでいるんだって思うんですよね。 ネコが自分の尻尾を追いかけ回したり、猫じゃらしに飛びついて遊ぶのと似たようなもので、本気になって遊ぶほど楽しめちゃうんですよね。 ただ、本気になって楽しむあまりに、僕らはその楽しみを苦しみという錯覚に変換しているのかもしれません。 例えば…

2025/02/12 12:00

自分への感情移入に気づいてみるということ

はじめに はーいどうもー！タクさんです。今日もどうぞよろしくお願いいたします。 さてみなさん。感情移入してますか？いやー、感情移入ってすごい機能ですよね。映画を観て涙を流したり、大爆笑したりできるのもこの機能のおかげです。友達の話を聞いて「それ、わかるー！」って共感できるのも、感情移入があるからこそですもんねー。 でもですね、この感情移入の機能、便利な反面ちょっとした欠点もございまして、、、。例えば、怒っている人を見たら、こっちまでイライラしてしまったり。SNSを見てると、どこかで誰かが怒っているのを目にすることも多いですよね。その怒りに感情移入してしまうと、自分までムカムカしちゃう。 以前は…

2025/02/07 19:00

「どうすれば？」の罠

はじめに ・本当に何かが足りないのか？ ・「何もしなくていい」という自由 ・すでにすべてはOKだった はじめに はーいどうもー！おはようございます。タクさんですよーっと。 悟りとか非二元とか、いろんな話がありますし、みなさんもいろいろと読んだり聞いたりしてきたかと思うんですけどねー。。 結局のところ、「うん、話はわかった！ではどうしたらいいでしょうか？」ってことが気になったりしますよね。 いやー、わかります。その気持ち。だって僕らって、ずっと「どうすれば？」って考えて生きてきたわけですからね。学校でも、仕事でも、恋愛でも、人生のあらゆる場面で「こうすればこうなる！」っていうのが当たり前だったわ…

2025/02/06 07:30

見えているのは「本質」ではなく「状態」かもよ

はじめに ・ 酔っ払っていなくても「酔う」ことがある ・SNSの喧嘩は「酔っ払いの喧嘩」 ・ 平常心を失うことは「酔う」ことと同じ はじめに はーいどうもー！おはようございます。タクさんです！ さてみなさん、お酒の失敗ってありますか？いやー、僕はねぇ。ちょっと酔っ払うと調子に乗ってペラペラと話しだすというクセをもっております。芸能人のお酒にまつわる不祥事なんかもよくニュースになりますよね。でもそれで、仕事を失ったりすることもよくあることでして、お酒って怖いなぁとおもったりもします。 ・ 酔っ払っていなくても「酔う」ことがある さて、そんな酔っ払いを表す言葉に、怒り上戸、泣き上戸、笑い上戸なんて…

2025/02/05 11:00

ただ佇むという素敵さ

はいどうもー！おはです！タクさんです。 さてさて、みなさん、毎日忙しく過ごしてますか？それとも、暇を持て余してたりしますでしょうか？ LINEなんかで、「今なにしてんの？ヒマ？？」 って知り合いから送られてきたらちょっと躊躇したりしますよね。ヒマだけど、場合によっては忙しい！って思ったりしますもんね。 ま、ただ人生ってのは、忙しくしてても暇にしてても同じでしてね。結局のところ壮大な暇つぶしなんですよねー。 そして、暇の潰し方に正解も間違いもないし、優劣もないんです。 でも、僕らってちょっと貧乏性なところがあって、せっかくの暇つぶしを「意義のあること」にしようとしちゃうんですよね。 「何かしなき…

2025/02/04 07:30

タクさんセッションのお知らせ 2025年2月分

どもータクさんです。 すいません 今日は2月のセッションのお知らせです。 セッションはZOOMというアプリを使ったネットでのセッションとなります。 セッションを受けていただいた方には、メールでの無料相談（何度でもオッケー！）という特典付きでございます。 セッション中はなんとなく聞いていたけど、その後に、「あれってどゆこと？」っていう疑問って出てくるもんじゃないですか。どんな些細な思いでも気軽にメールでやりとりさせてもらっていますので是非！ 現在は、ZOOMのネット通話のセッションのみとさせていただきます。 セッションは1時間8000円となります。※お支払いは銀行振り込みとなります。別途振り込み…

2025/02/03 17:00