Life is like children playing house.

思考のストーリーからの脱却するコツ

はじめに 思考の奴隷 思考ちゃんはかまってちゃん 思考のストーリーからの脱却するコツ はじめに へーい。どうもおはようございます。タクさんです。 まー、みなさん。普段生きてると、「思い通りにいかなーい！」ってなことがありますよねー。 苦の始まりは、この思い通りにいかなーい！から始まるわけです。 お釈迦さんは人生とは苦である。って言ってたらしいですからね。人生こそ思考による産物ですので、思考あるところには必ず「思い通りにいかない」が登場してしまうわけです。 でね。巷にあふれている対処法を整理しますと、大体はこの思い通りにいかないという苦に対して、二通りのパターンがあると思うんですよ。 1つ目は、…

2023/05/31 07:30

コレってみんなすでに知っていたことなんだよね〜

はじめに 注目するほど見逃されてしまうジレンマ 答えを探すのをやめる わからんままに在ってみる 知っていたことを知る はじめに どうもおはようございます。タクさんです。 指の爪が食い込んで定期的に指が痛くなってしまうタクさんです。あれ、痛いですよね。なので、キーボードで文字を打つのも若干憂鬱でございます。 さて、「はーい！みんな、ちゅうもーく！」 って聞こえてきたら、フッとそっちを見ちゃいますよね。 そして、注目をしていると、他のものは見えなくなるわけです。 僕らってね。なにかに注目すればするほど、見逃すものも多くなるんですよね〜。 これ、思い込みってのもそうですよね。思い込んでいるというのは…

2023/05/30 07:30

苦しみからの解放とそのまんま

はじめに 苦しみからの解放 今、起こっているならそれが必然 はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 江戸時代の幽霊って柳の木とセットになっていたりしますよね。あれねぇ。 江戸の街ってやたらと川辺に柳の木を植えていたらしいんですよ。 そして夜になるとその柳の木の影が風で揺れるじゃないですか。それを幽霊と見間違う人が頻発したらしいんですよね。 ま、今のように明るい街灯があったわけじゃないですから、無理もないんですが。 だからきっと、柳の木のように手をぶらんと前に垂らしている幽霊が日本ではよく出てくるんだと思います。 そしてこのオバケの恐ろしさって、「あれはオバケだ！」と思考で決…

2023/05/29 07:30

在るという実在

はじめに 夢は作り出されている 現実も夢と構造は一緒 はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 みなさんはよく夢を見る方ですか？僕はまー、ふつうかなー。でも、最近はあまり夢を見ていない気がします。 そんな夢なんですが、たまに夢の中で夢だと気づくことってありますよねぇ。また、同じ設定の夢なんてのもよく見たりします。そういうときにも、「あー、またこの設定かぁ」って思ったりするんですよね。 僕がよく見る設定は、自分が空を飛べるという設定なんですが、空を飛ぶのがちょっとむずかしいんですよ。 基本、上にしか飛べなくて、意識を集中してぐんぐん上に登っていく感じなんです。その後は、ゆっくりと…

2023/05/26 07:30

心の休みって大事だよね

はじめに まずは心を休めよう。それが基本のキなんです。 心の休みはコマメが大事 オススメの休み方 ・自己否定は百害あって一利なし はじめに はーい。どうもおはようございます。お風呂大好きタクさんです。 お風呂って良いですよね。僕も、しょっちゅう長風呂をしております。 最近はiPadを持ち込んで、湯船に入りながらずーっとダラダラしております。熱くなってきたら水を浴びてまたダラダラです。 サウナも良いんですけどね〜。人がいるからな〜。一人が良いんですよね〜。一人が。とはいえ、自宅にサウナ作れるような身分じゃないしな〜。 みなさんはどのようなお風呂ライフを楽しんでおられますでしょうか？ (adsby…

2023/05/25 07:30

思考と真実性

はじめに 思考には真実性はない 意味付けのない景色 思考のカラクリ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 いやー、景色って良いですよね。特に自然の景色がねー。きれいな景色を見ると、なんとも言えない良い気持ちになります。 あれ、なんでなんでしょうね〜。やっぱり、人工のものって、そこに色んな意味がくっついているから、何かと鬱陶しいんでしょうね。 また、カラフルなのが良いじゃないですか。色って面白いですね。 さて、そんな色なんですが、これって、生物によってものすごーく多様性があるってご存知ですか？ つまり、生物によって見えている色が違うんです。 そうきくとね。「あー、動物は人間…

2023/05/24 07:30

自分を裁く監視者

はじめに 裁かれる自分 監視の声 狡猾な監視者 はじめに はーいみなさん。おはようございます。タクさんです。 みなさんは、あれこれと自分を裁いてくるやな存在に遭遇したことはありますか？ 僕はね～。子供の頃は学校の先生や終わりの会の女子グループがそうだったんですが、学校生活では完全なマイペースを貫いておりましたのであまり気にならなかったんですよね。 仕事場でも口うるさい上司っていうのに当たったことはありませんでした。 むしろ気を使われてたんじゃないだろうか？とすら思います。 話は飛びますが、三国志っていう物語の中には、主人公を守る、関羽と張飛というものすごく強いにーちゃんが出てくるんですけどね。…

2023/05/23 07:30

不快感と緊張感

はじめに 上手くやろうとしなくてよし！ 嫌な感じがする不快感 すべてはなるようになる！それで良し！ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 家に帰った時、「ただいまー！」っていうじゃないですか。 これね。職場となると、「ただいまー！」だと少し砕けすぎですよねぇ。だから、「只今戻りました〜！」とか「戻りました〜！」になるわけですけど、これ、挨拶とはちょっと違うから変だよな〜。って感じたりもしてるんですよね。 なので、私は少し声を落とした感じで、「ただいま〜、、、」っていうことにしています。 ま、ここ数年は、職場に行っていないのでそういう悩みも無くなってきているんですが、みなさ…

2023/05/22 07:30

今を味わう

はじめに 結果を目指すということ 結果ってもしかして無いんじゃないの？？ 過程の連続 今を味わう はじめに はいどーもー。おはようございます。タクさんです。 先日、久しぶりに一日中あるきっぱなしという仕事をしたんですが、ものすごーく疲れました。 ここ数年のリモート勤務で思いっきり身体がなまっておるみたいです。 みなさんは、運動しておりますか？？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 結果を目指すということ さて。みなさんは子供の頃、テストは得意だったでしょうか？僕はものすごーく苦手でして、常に一夜漬け。直前だけ頑張る。という日々で…

2023/05/19 07:30

内と外がひっくり返る

はじめに 外の脅威と小さい自分 全ては内側にある 内と外がひっくり返る時 はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 みなさんは子供の頃、電車の車窓から景色を見るのは好きでしたか？僕はもれなく大好きでした。 子供って窓から景色を見るのが好きですよね〜。 でね。子供の頃って、景色が動いているように感じませんでしたか？「え？なんで景色が動いてるの？？おもしろーい」ってね。 そして、親から「景色が動いているんじゃなくて、乗ってる電車がうごいているんだよー」って教わるわけですね。 最初は、「でも景色動いてるじゃん！」って思うんですけど、いつしか、動いているのは景色じゃなくて、自分なんだ…

2023/05/18 07:30

そのまんまで良いんだよ

はじめに 恐怖は思っていない行動をとらせる 怒りもまた恐怖の裏返し 弱い優しさと強い優しさ ストーリーの回転数 そのまんまで良いんだよ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕が子供の頃はねぇ。やたらと大人が怖かったんですよね。 普通に殴ってきますからねぇ。ゲラゲラ笑いながら遊んでても、変なおっさんがよってきて、コラッ！って理不尽に怒られたりもしました。 ま、そのかわりにいろいろとイタズラもしたんですけどね。 学校でも先生に普通に殴られますし、クラブ活動とかでも怖い！ってイメージがありました。 今だったらちょっと考えられないですよね〜。月曜日に学校に行きたくなかったのも、…

2023/05/17 08:00

そのうちなんとかなるもんよ♪

はじめに ご陽気ミュージックを頭の中のポケットにしのばせておこう。 頭の中でご陽気な曲でも流してあげましょう そのうちなんとかなるもんよ♪ はじめに はーい。どうもおはようございます。 今日の自分の顔はいつにもまして間の抜けた顔になってるな〜。こりゃーまるで別人だわ！って思っているのに、スマホの顔認証はしっかりクリアしてしまうことに戸惑いを覚えているタクさんです。 えー！今日の顔もワシの顔だと認識しちゃうの？？違うでしょ！よくみてよ！ って言いたくなりますよねぇ。納得できません。 似た話でいうと、動画でうつる自分の立ち居振る舞いや声にも納得できてないんですけどね。 みなさんの今日のお顔はスッキ…

2023/05/16 07:30

「あるがまま」は「あるがまま」にしておいてあげる。

はじめに ストーリーは乗っからなきゃ始まらない 思考に気づいていることに気づく 気づきという言葉の誤解 あるがままにしておく はじめに あいよっ！おはようございます。今日はいつにもまして腰が痛いタクさんです。 みなさんの腰痛ライフがいかがでしょうか？ さてさて。ビートルズもあらゆる歌手も、愛について語ってるじゃないですか。 愛とはなんぞや！ってね。 みーんな、愛について色々と聞いているし、知っているにも関わらず、あれこれと争いが絶えないのも、これまたヒトのサガなのかもしれませんねー。 でもね。憎しみや嫉妬やイライラする感覚や、不安や恐怖。これらもね。そこに乗っかってこそ効果を発揮するんです。こ…

2023/05/15 07:30

やりたいを邪魔さえしなければそれでよし

はじめに やりたいを邪魔さえしなければそれでよし。 自分のうちから来るものを味わうのみ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 ドリームキラーって言葉、ご存知でしょうか？ これはねぇ。「こういうことをやってみたい！」って言うとするじゃないですか。 そんな時に、「あなたには無理だよ」「そんなの叶うわけない」って言ってくる人のことなんだそうです。 しかも、そういうことを言ってくる人は、悪意があるわけじゃなく、アナタのためを思っての言葉だったりするんですよね。 だから、ドリームキラーは案外、自分と近い人が多いんだそうです。それは親友であったり、親であったり、あなたの恩師だったりす…

2023/05/12 07:30

【苦からの脱却】思い通りにいかないという苦しみ

はじめに 思い通りにいかないという苦しみ 苦からの脱却 思い通りにいかない現実という幻想 はじめに ほーい。おはようございます。タクさんです。 かの坂本龍馬の名言で、「日本を今一度洗濯したく候」って言葉があるんですけどね。 どういう意味かというと、錆び付き身動き出来なくなってしまった日本を、もう一度洗濯してその錆を洗い流そう。 つまり幕藩体制として長年やってきた古い考えを一旦全部洗い流しちゃおうぜ！ってことですね。 つまり坂本龍馬さんが洗濯したかったのは、厳密に言うと、日本というよりは、日本の人々の中にこびりついてしまった古い考え。これを洗濯しよう！ということだったんですね〜。 そう。僕らの考…

2023/05/11 07:30

悟りはやってくるその時を待つしか無いんでしょうか？

はじめに そもそも、来るも来ないも無い 執着のホコリ はじめに はーいどうもー。おはようございます。タクさんです。 「悟りはその時が来ればやってくるんです」的なね。そういう話ってあるじゃないですか。 でね。それを聞くとついつい僕らは、「じゃあ、ワシに来るのはいつやねん！はよしてくれや！」って思っちゃうもんですよね〜。 「本当に来るのか？来ない可能性もあるのか？？」とかねー。色々と考えちゃうもんです。 でもねぇ。「私にもその時が来るのでしょうか？？」っていう問いはねぇ。 へ？そりゃー来るでしょ。当たり前じゃん。って感じなんですよね〜。 「おなかが減る時は来るのでしょうか？」って聞かれたら、そりゃ…

2023/05/10 07:30

外を明け渡すと内側が自然に目覚める

はじめに 内側に目を向ける 勘違いの内側 自我ちゃんは「外」なんです。 はじめに くぬぬぬ。おはようございます。ちょっと腹痛気味のタクさんです。 腹が痛い時ってなぜか反省しちゃいますよね〜。 「もう冷たいアイスをガツガツ食べるのをやめよう！」 みたいな感じでね。 でも、治ったらこの反省も忘れちゃうんですよねー。 子供の頃に比べると腹痛に襲われる頻度は少なくなってきたと思うんですが、それでもやっぱり、腹痛だとなんだかいろんなことへのやる気がそがれちゃいます。 みなさんの腹痛ライフがいかがでしょうか？ さて、今日は、外と内をテーマに書いてみたいと思います。 「外ではなく内側に目を向けてごらん？」 …

2023/05/09 07:30

タクさんセッションのお知らせ 2023年5月分

おはようございます。タクさんです。 すいません。本日は5月のセッションのお知らせをさせてください。 セッションはZOOMというアプリを使ったネットでのセッションとなります。 セッションを受けていただいた方には、メールでの無料相談（何度でもオッケー！）という特典付きでございます。 セッション中は、なんとなく聞いていたけど、その後に、「あれってどゆこと？」っていう疑問って出てくるもんじゃないですか。どんな些細な思いでも気軽にメールでやりとりさせてもらっていますので是非！ 現在は、ZOOMのネット通話のセッションのみとさせていただきます。 セッションは1時間8000円（税込）となります。※お支払いは…

2023/05/08 09:30

思考や心から自由になるということ

はじめに 思考や心の苦悩からの自由 思考に言い訳は必要なし 大丈夫 はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 chatGPTに作業をお願いする時、結果に対して「そうじゃなくてもうちょっとこうして！」ってお願いしたりするんですけどね。そこで何度もやり直ししてもらっているとあー、何度も悪いなぁ、、、と悪気を感じてしまうタクさんです。何をコンピューターに気をつかっておるのや・・・って話なんですけどね〜。 きっと今まで仕事で何度もやり直し！と言われ続けたせいでその辛さを噛み締めてるからなんだと思うんですよ。 職業病っす！職業病！ いやー、ホント広告のデザイナーってこのやり直しってやつを…

2023/05/07 07:30

悟ると悩まなくなるの？？

はじめに 悩みと深刻さ 悩みがなくなるわけではない 深刻さが出る条件とは 分離って実は全部イメージ はじめに はーい。どうもおはようございます。お休みですっかり気が抜けておりますタクさんです。 ここ数日、更新が抜けたりしておりますが、GWボケということで、ちょっとGW中は更新したりしなかったりになるかもしれません。 どうぞよろしくおねがいします。 さて、今日はですね〜。ツイッターの方にも質問を頂いていたんですが、 悟ると悩まなくなるの？深刻さがなくなるってどゆこと？ ということをテーマに書いてみたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).…

2023/05/04 07:30

「今」への目覚め

はじめに べきという幻想 外への対処でキリキリ舞い 「今」の目覚め はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 心や体に関する病気って沢山ありますよねー。そんな病気の原因はいろいろあるんですが、そんな病気の元となる大きな一因として、「自分嫌い」というものがあると思うんですよ。 特に心の病気やうつの大きな要因として「自分嫌い」があると思うんですよねー。 そもそもね。僕ら人間って動物の一種じゃないですか。 そんな多種多様な動物の中で、自分嫌いになる動物なんて人間以外におらんと思うんですよ。人間だけがなぜか、どこかのタイミングで「自分はダメだ。」「自分は足りない。」という思いを持ち込…

2023/05/02 07:30