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綺麗になりたい、でもスイーツも食べたい。そんな女性たちへ向けた綺麗になれるスイーツの提案レシピ♡心を満たし、人生をより豊かにしてくれるスイーツ。ダイエット中でも、安心して食べられるスイーツを日々、研究しています。
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コーネル大学 プラントベース・ニュートリション（植物性食品栄養学）を修了しました！
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びっくり！お茶のいれ方を知らないなんて！！素敵な大人女性は、和の文化を知っている。
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【受講生の感想】新講座美腸おやつマスター講座２回目＊子どものおやつにバナナはどうなのか？
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【新作】グルテン・乳不使用のビューティー抹茶テリーヌ！オンラインサロン5年目突入。いろんな想い。
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子ども時代に才能のヒントがある。明日の母の日におすすめのお母さんにも嬉しい米粉のスイーツ。
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美味しい料理を作れるようになりたい、そう思った時、そんな時に思い出してもらえるように♡
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【受講生の感想】新講座＊あらゆる不調は腸から来る？一生役立つ知識でした！
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毎日パーティごはんを作らなくていい。料理はハレとケ、メリハリが大切。
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家事、生活の全てが子どもにとっては教育♡！息子と初めてのクッキー作り。
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