適当生活のブログ

週末ライド

どうも、管理人です。 今日は晴天・・・でもかなり寒くて 朝8時位に日が出てきたのでようやく自転車で外に出ました。 出発直後の気温は8℃とかだったと思います。 自転車ウェアは完全に真冬仕様でしたw ↓ウェアはこれ。正月前の0℃のしまなみ海道でも平気でした。 （下は着込みました...

2020/10/31 19:24

今日の出来事

どうも、管理人です。 最近ちょこちょこと走ってはいるのですが、 今日もランニング。 自己ベストを更新出来そうだったのですが、 途中信号に引っかかってしまい、+23秒・・惜しい。 ・・と言ってもまだキロ5分も切れてないですけどね・・。 ランナーとしてはまだまだです。 毛皮に覆...

2020/10/27 21:14

今日の出来事

どうも、管理人です。 昨日交換したチェーンのテストも兼ねて 自転車で家を出ました。 この日は雲一つない様な天気。 でも、出発直後の気温は15℃を下回っていて、かなり寒かったです。 ・・というか、体がまだその気温域に慣れていません。 チェーンの方は、シマノ品では無いのを心配し...

2020/10/25 11:51

今日の出来事

どうも、管理人です。 今週末から急に寒くなって、 今日は朝から自転車に乗ろうと思っていたのですが、 寒くて起きれず・・w ・・いや、起きたけど自転車で外に出れませんでした。 15℃は有ったんですけどね・・。 先日まで20℃は有ったのでまだ体が慣れていません。 車で出掛けてし...

2020/10/24 22:38

混ぜるな危険

どうも、管理人です。 今日は夜にランニングをしました。 ・・・何故ならこれを食べたから・・。 ラーメン、しかもこれ、禁断の『カツカレーラーメン』です。 混ぜたらかなり危険な奴です。（カロリーとか、色んな意味で・・。） 最近出来たけど、以前も行ったことの有るチェーン店だったの...

2020/10/18 21:30

週末ライド

どうも、管理人です。 今日の天気予報では降水確率が一日を通して70%をオーバーしていて、 朝の時点では路面も濡れていたので、 運動する気は無く出掛けていました。 そんな日に限って晴天で全く雨が降りませんw 10％で雨降るし、70％で晴れる・・最近の天気予報はどうなってるんだ...

2020/10/17 19:15

今日の出来事

どうも、管理人です。 これまで散々悩まされてきてきた咳ですが、 薬の効果も有ってか、ようやく出なくなってきました。 出ても1日に1回か2回位。 完治では無いかもしれませんが、体調も完全に戻りつつ有り、 それに近い感じが有ります。 折角習慣になっていた運動もサボりがちになって...

2020/10/15 22:04

今日の出来事

どうも、管理人です。 今日はいい天気になりました・・が、 完全に日本列島から逸れはした台風の影響か、風が強い日でした。 向かい風が凄くて、こんな日はもう頑張りません。 常にフロントギアはインナーでしたw いつもの場所で撮影。 通常は写真の手前から奥の方へ川が流れているのです...

2020/10/11 16:37

深夜の恐怖

どうも、管理人です。 昨日の夜、ベットに寝ながらスマホをイジっていました。 この日は久しぶりにランニングをしたことも有って、 血圧が高めなのか、耳鳴りがしている感じが有りました。 次第にウトウトし始めたので寝ようとしたのですが、 耳鳴りにしては長すぎるし、音が脈拍と合ってな...

2020/10/10 20:11

衝動買い・・。

どうも、管理人です。 昨日、ブックオフに行ったのですが、 端っこに、気になるオーラを発するものが置いてありました。 これ、オーディオらしいのですが、 商品の詳細を見てみると、CDが鳴らないらしく、他は問題無いという事でしたが、 気になるお値段は・・・2980円・・は？ まあ...

2020/10/05 22:18

今日の出来事

どうも、管理人です。 この日は天気が良かったので、自転車を出してサイクリング。 いつもの港へ。 ここのベンチに座ってコーヒー飲みながらボーッとすると落ち着きます。 いつもの城。 宝くじが当たると有名な島 船の様で、実は科学館。 今日の経路。 これは昨日なのですが、1日は中秋...

2020/10/03 11:58

今日の出来事

どうも、管理人です。 今日は仕事帰りに病院へ行きました。 実は・・まだ咳が止まらないんです・・汗 一昨日くらいは全く出なかったのに、今日は昼過ぎ位から出始めて・・。 前回もらった薬はもう飲んでしまったので いつもの病院へ行きました。 病院へ行くと、仕方が無いのですが、また隔...

2020/10/01 20:21