適当生活のブログ

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日までは雨の予報だったのですが、 今日になって天気予報を見ると、いつも見ているyahoo天気の予報ではほぼ0％でした。 （yahoo天気の信頼性は自分の中では結構高いです。） という訳で自転車を出して出発。 ・・まあ天気は曇ってたんですけどね。でも、...

2020/05/30 21:44

あすけん

どうも、管理人です。 現在、絶賛ダイエット中なのですがw ホントにやるなら、過去の失敗から、 やはり食事の管理をしないと駄目だと感じて、 良いアプリが無いか探していました。 そして、アプリの体重管理で探していた時に見つけたのがこちらの 「あすけん」というアプリです。 このア...

2020/05/29 22:10

今日の出来事

どうも、管理人です。 GW明けにコロナ太りが発覚してから 間食を禁止にして 毎日30分以上の運動と、腹筋ローラー10回を課すようにしました。 一日の消費カロリーは大体300cal前後だったのですが、 開始から約12日経過をして、現在は下のグラフの様に変化しています。 （sm...

2020/05/25 22:00

早朝ライド

どうも、管理人です。 今日は起きたら朝の5時位でした。 既に外は明るくて、この日は日中30度まで上がるような予報でしたので 自転車で朝飯前の運動に行く事に。 いつもの場所ですが、太陽の位置の違いだけで違った風景に見えます。 いつもの城。 朝焼けが素晴らしいです。 いつもの橋...

2020/05/24 17:46

週末ライド

どうも、管理人です。 今日は晴天、自転車に乗って出かけたら いつものサイクリングロードは除草作業中で一部通行止めになっていました。 その為、いつもは通らない国道側へ。 いつもの松原。 この日は暑かったのですが、松原はいつもひんやり涼しいです。 松の香りがなんとも言えません。...

2020/05/23 13:26

警戒中・・。

昨日の景虎君。 小窓から外を警戒。 覗き込んで警戒。 今度は座って警戒。 誰か居るのかな・・？？ そして寝るのでした。 とりあえず、10日連続で一日30分のzwiftトレーニングが出来ています。 これを続けていったらきっと今度こそダイエットが成功するはず・・。 間食を禁止に...

2020/05/21 21:18

今日の出来事

どうも、管理人です。 今日の景虎君。 背中が真っ直ぐに伸びていて明らかに猫背とは違います。 今日の運動。 漕いでる時に景虎コーチが耳を畳んでずっとこっちを見てました。

2020/05/18 21:13

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日は結構雨が降ったのですが、 今日は晴天・・というか早朝から日照りが凄くて 日焼け止めを塗って自転車で家を出ます。 いつもの松原。 今日の写真はスマホで撮ってて、しかも指が写ってしまった関係で 画像比がちょっと変ですw まだ隣県までは自粛で行けません...

2020/05/17 19:20

今日の出来事

どうも、管理人です。 床で構ってポーズの景虎君。 かわいいんですけど、見かたによっては ちょっとホラーな雰囲気です。 特に牙の辺りが・・。 あえて画像を回転することで、雰囲気が出ます。 「ぐふふ・・。」 今日は自転車のポジションが出てるのか調べてみました。 まずは家の床が水...

2020/05/16 22:45

今日の出来事

どうも、管理人です。 最近、景虎くんの抜け毛が心配になる位凄くて、 これ3回目のブラッシングなんですけど、こんなに抜けています。 レイ君の方は親がやってますが、見た感じ抜け毛はそんな無いです。 抜け毛はすごいですが、相変わらず食欲は旺盛です。 こっちはレイ君、こちらも食欲旺...

2020/05/15 22:42

今日の出来事

どうも、管理人です。 普段、ここの窓は摺りガラスになっていて外が見えないのですが、 最近は暑くて窓を開ける様になったので、 景虎君は後ろを向いて外を警戒中です。 そして明るくなると寝て・・。 夜にまた起きます。 この日は雨で室内で自転車漕いでたのですが、 いざ漕ぎ始めようと...

2020/05/09 21:51

今日の運動

どうも、管理人です。 世間では今日からお仕事の所も有るようですが、 自分はまだ日曜日までお休み中です・・。 天気は快晴、ここ数日の強風も無かったので自転車を出して出発。 今日は違う方向に向いました。 多分、前回の豪雨被害による、河川の拡張工事中です。 かなり幅の広い川なので...

2020/05/08 16:42

サイズ

どうも、管理人です。 今日は天気は良かったのですが風が強くて、家の付近で風が強いと 外に出た時に、その大体2～3倍の風速になるので 自転車は諦めました。 家に引き篭もり、そしてベットで寝ている景虎君。 景虎君、この日は寝返りをうった時にベットから落ちて鈍い音がしました・・。...

2020/05/06 21:16

今日の運動

どうも、管理人です。 昨日は雨だったのですが、 今日は晴天。例の如く昼間で家に閉じこもり、 昼から運動をしに出発。 いつもの河川敷。 この日はちょっとだけ経路を替えて、でも、いつもの松原。 そしてそのまま海を見に行きました。 いつもの休憩所よりは全然手前ですけどね。 いつも...

2020/05/04 20:07

今日の運動

どうも、管理人です。 今日から連休に入ったのですが、 午後までずっと家に籠もっていて、昼過ぎに運動しようと 自転車を出して出発。 マスク代わりにバンダナで鼻と口を塞いでいました。 いつもの場所で撮影。 途中の橋。 これ絶対、重要アイテムが手に入る場所だ・・とゲーム脳の自分は...

2020/05/02 20:22