美味しくダイエット

長崎産のじゃがいものコロッケ と 海老天丼

娘の家です。 孫たちを耳鼻科に連れて行くので、 車で送迎します。 みんなで、昼御飯です。 コロッケ （長崎産のじゃがいもは、 甘くて美味しいです。） フルーツサンド タケノコの煮物 午後は、孫と遊びます。 ゲームのスイッチもしました。 もう、操作が難しい！ 夕飯です。 海老...

2020/04/30 18:44

エビフライ弁当 と 白濁した フレーツ餡わらび餅

花の苗を飼いに行きました。 ここは、品揃えが良いです。 サッと買って、 誰も居ない川べりで 昼御飯です。 エビフライ 玉子焼き タケノコの煮物 キャベツの味噌汁 サラダ おやつは わらび餅 コッペパン半分 わらび餅、白いですね。 奥さん、言います。 「わらび餅は、冷蔵庫に入...

2020/04/29 20:17

甘口カレーライス と イチゴわらび餅

今日は、整形外科医院の リハビリの日です。 完全防備で行って来ました。 今が、腰の回復で大切な時期なので、行って来ました。 帰ると、奥さん、 大量のカレーを作ってました。 小分けに冷凍してます。 孫が、いつ来ても 対応できるように。 だそうですが。 まだまだ、しばらくは、 ...

2020/04/28 20:27

タケノコご飯 と タケノコの茶碗蒸し

今日は父親の命日です。 花と好物だった和菓子を 供えに行きました。。 近くの空の駅のベンチで 昼ご飯です。 タケノコご飯 白身魚のフライ クリームコロッケ 玉子焼き キャベツとインゲンの炒めもの タケノコの味噌汁 コーヒーとうぐいす餅 今夜は、自宅で直会を することにしまし...

2020/04/27 19:58

花の フルーツサンド と 新じゃがの ポテトサラダサンド

昨日、お隣さんから 新じゃがいもと新玉ねぎを いただきました。 奥さん 「昼ご飯は、 サンドイッチにしよう！」 と、言ってポテトサラダを 作り始めました。 それから、 パンと果物を買ってきました。 果物……？ なるほど、 昼ご飯のサンドイッチです。 花模様のサンドイッチです...

2020/04/26 17:16

弁当の絵のトートバッグに 飾りいなり寿司弁当を入れて 森の公園で ランチ。

魔法の筆さんの絵が プリントされているトートバッグを買いました。 天気良いし。 トートバッグに弁当を入れて 人の居ない公園に行きます。 その前に、 メモリアルパークの花を、 替えに寄ります。 誰も居ない森の中の公園 に到着。 素敵なトートバッグが メルヘンチックな雰囲気を ...

2020/04/25 18:40

ちょっと大きめスーパーの握り寿司 と サクサクのロースカツ

今朝、ジョイフル本田に 行きました。 思ったとおり 朝早くなので、 空いてました。 目当てのコーナーに行く途中、 昆虫コーナーがありました。 高い物では、2万2千円。 安いほうでは198円。 色々なカブトムシ、クワガタが 並んでます。 孫に画像を送ると 欲しい昆虫があるそう...

2020/04/24 22:58

甘口タレの エビチリ と カフェオレ•コーヒーフロート

朝から晴れてますが 天気が、不安定だそうです。 布団を干したいので、 午前中は家に居ることにします。 午後から、弁当を持って 人が、あまり居ない広場に 行きます。 空港の近くで 広々とした所です。 エビチリ 玉子焼き タケノコの煮物 豆腐の味噌汁 サラダ おやつの（ふ）。 ...

2020/04/23 18:43

焼き肉とコロッケのライスバーガー と ヨモギの香りの草団子

急用があって、出かけた町に 神社があります。 この異常事態が鎮まるように お祈りします。 疫病、退散！！ お祈りしてきました。 お手水も、ヒシャクは無しです。 参道の、団子屋さんで、 草団子を買いました。 池の近くのベンチで 昼御飯です。 ライスバーガー。 焼き肉バーガー ...

2020/04/22 18:25

味が染みた いか飯 と ホンビノス貝の酒蒸し

週に1度の整形外科医院のリハビリに行く日です。 薬が無くなったので 診察を受けて 薬も貰って来ました。 医師の診察の時は 奥さんも付いてきます。 一緒に医師からの話を 聞いてもらいます。 順調に治ってきているようです。 安心して、 この病院近くの公園で 昼御飯です。 あの、...

2020/04/21 20:52

タケノコ入りの 回鍋肉 と コーヒーゼリーパフェ

今日は、 スーパーの1割引の日ですので。 ジョゼフィーヌドレッシングを また、買いに行きました。 製造再開が何時になるか 分からないので 買い置きします。 昼御飯です。 昨夜、ご近所さんから タケノコをいただきました。 昼ご飯は、 タケノコをテーマにした 食事だそうです。 ...

2020/04/20 18:16

トロッと半熟玉子の天ぷら と イチゴのソフトクリーム

今日は、空の駅に行きます。 ここは、レストランがありますが今は、休業です。 外で、レストランの弁当を 売ってます。 私達は、持参の弁当。 芝生にベンチで昼御飯です。 冷しうどん 竹輪の天ぷら 玉子の天ぷら 玉ねぎ、シソの天ぷら サラダ 瓶の手作りの麺つゆをかけます。 おっ！...

2020/04/19 19:40

新玉ねぎサラダ&柔らかヒレカツ と クリーム白玉フレーツあんみつ

昼近くから、激しい雨です。 午後から、風も強くなるそうですので、雨戸を閉めて 家で、おとなしくします。 昼御飯です。 ヒレカツ 新玉ねぎと竹輪の煮物 新玉ねぎのサラダ 豆腐の味噌汁 おやつは 手作りの クリーム白玉あんみつ 全国に緊急事態宣言が出て、 最初の週末です。 テレ...

2020/04/18 18:36

タケノコご飯&鮭の西京焼き と 小粒いちごで プチいちご大福

今日は、ブログ村のお友達の（ボコのホンワカ日記）の、とまとさん&ボコちゃんが教えてくださった公園に、行ってきました。 とまとさんに道順を丁寧に教えていただきましたので、迷わずに着きました！ おぉ！広い！ 遊具やトレーニングベンチなどもあります。 ベンチもたくさんありますね。...

2020/04/17 19:26

彩り 押し寿司 と クリームイチゴわらび餅

午前中、役場に行って来ました。 必要な書類があったので 防御をしっかりして、 行って来ました。 帰りに、 スーパーに寄りました。 奥さん、刺し身コーナーを 見ています。 昼は、刺身定食かな？！ と、 思っていたら。 刺し身が、このような押し寿司に なってました。 昼御飯...

2020/04/16 17:40

公園の木陰で メンチカツ&ホタテフライ と 豆大福

良い天気です。 久しぶりにメモリアルパークに 花を供えに行きます。 先月末に行ったきりだから 花が枯れているかな？！ 「あれ？新しい花が供えてある？！」 後で、分かりましたが、 姪が墓参りしてくれたそうです。 今日、持って来た庭の花も 供えたので、 豪華になりました！ コロ...

2020/04/15 20:31

甘めのタレの焼き鳥丼 と いちごロールケーキ

庭の木々に新緑が 目立ってきました。 新緑を眺めながら 昼御飯です。 菜の花のグラタン 焼き鳥丼 サラダ 豆腐の味噌汁 おやつは、 ロールケーキ コーヒー 午後から、 整形外科のリハビリに行きます。 私の腰の状態は、 今、治るかどうかの セトギワなので、 理学療法士さんの施...

2020/04/14 17:02

焼きおにぎり&海老のバターソテー と タケノコの煮物

久しぶりの本格的な雨です。 居間の雨戸だけ開けて 自粛ムード満載で過ごします。 ベットに横になると、 腰の痛みが楽になるので、 ベットから テレビを観てます。 今日はのんびりします。 こういうのを 幸せというのでしょうね。 もっと、幸せな 昼御飯です。 「ホットプレートで ...

2020/04/13 18:00

プルコギ と 牡蠣フライ を食べながらYou Tube。

テレビのYou Tubeが 映らなくなってしまいまして 困っています。 という話を娘にしましたら。 娘の旦那さんが 直してくれることになりました。 作業中、 孫達のお相手です。 ベットは占領されてます。 昼御飯です。 プルコギ ホタテバター焼き サラダ 最近は、 私達が娘...

2020/04/12 20:40

陽射しの中で 野菜たっぷり 冷やし中華。 気分は夏。

毎週土曜日に入荷する ドレッシングを買いに行きます。 このローカルなスーパーに 幻のドレッシングが ごく普通に並んでます。 一本税抜550円。 このスーパー、 土曜日は千円以上買うと LINE割引で 100円割引ですので、 スマホを持って 買いに行きました。 昼ご飯です。 ...

2020/04/11 18:25

比内鶏の玉子で 目玉焼き & 天津飯

比内鶏の卵とプリンを 頂戴したので。 朝ご飯は、 立派な卵の目玉焼き プリン 今日も孫と留守番です。 亀を外に出して 甲羅干しです。 娘が帰ってきました。 メルヘンのサンドイッチと カワシマパンのコッペパンを 買ってきてくれました。 昼御飯です。 天津飯 サンドイッチ コッ...

2020/04/10 19:58

スコッチドエッグ と 海老天丼

娘の家です。 昼御飯です。 娘はキュウリが苦手なので キュウリ無しの 飾り寿司 孫と留守番 戦いごっこ 夜ご飯です。 天丼 菜の花おひたし タケノコの煮物 カロリートータルは1703キロカロリー。 これからは 八重桜の季節ですね。 お疲れ様でした

2020/04/09 19:36

マグロとサーモンの飾り寿司 と 凍りミルクのカフェ・オ・レ

「不要不急の外出を避けましょう！」 町内放送が流れてます。 天気も良いので、 布団を干して 家に居ることにします。 「手間がかかるから。 時間がある時に、 作ろうと思っていた 巻物を作るね！」 奥さん、言います。 そうですね。 この緊急事態で自粛してるから、 家での時間を...

2020/04/08 18:43

大きなロースカツ と シュークリーム サンデー

午前中は理学療法士の予約で 整形外科医院へ行きました。 だいぶ楽になりました。 もう、スタスタと歩けますが。 油断しないように しっかりと治そうと思います。 帰ってきて、昼御飯です。 ロースカツ サラダ 生タマゴ 豆腐とワカメの味噌汁 自宅自粛です。 早めの風呂に入ります。...

2020/04/07 18:48

サクサク牡蠣フライ & 温蕎麦 と サクサク紫蘇天ぷらの冷蕎麦

穏やかな日です。 だいぶ歩けるようになりましたので、 公園を散歩します。 桜はこんな感じです。 風がありますが ベンチで弁当にします。 カキフライ カボチャの煮物 菜の花の辛子あえ わかめそば サラダ おやつは 草大福とコーヒー。 桜の木がたくさん 植えられてます。 クー...

2020/04/06 17:38

鮭の西京焼き弁当 と 菜の花の辛子あえ。

桜は終わりですが、 もう一箇所、 気になっている桜の名所が あります。 曇り空で肌寒いから 人が居ないと思います。 誰も居ませんね。 セッティングします。 桜は、こんな感じ。 地面が花びらで、きれいです。 ここで、弁当タイムです。 鮭の西京焼き ウインナー 卵焼き ごぼうサ...

2020/04/05 18:46

㊗いちごショートケーキ と キツネ蕎麦&いなり寿司

今日は、孫の入園式です。 お祝いのケーキを 頼んでいたので 取りに行きます。 おしゃれなケーキ屋さん 入園式は午後からなので。 みんなで、昼ご飯代わりに 食べます。 入園式は、親が一人だけの 出席なので、 小学生のお兄ちゃんと 娘の旦那さんと 私達は、 隣の公園で待ってまし...

2020/04/04 20:22

焼き鳥弁当&桜・菜の花 と 生姜焼き

桜と菜の花がキレイだとの 情報をブログメンバーの方から教えていただきました。 早速、行ってみました。 まだ蕾も残っていて 見頃です。 道の駅の2階で昼御飯です。 焼き鳥丼 紫蘇の天ぷら サラダ じゃがいもの味噌汁 売店で買った コッペパンとクリームパン 半分こ。 この道の駅...

2020/04/03 23:30

チーズタッカルビ&日清ソース焼きそば と タルゴナコーヒー。

風が強いけど、 奥さん、布団を干して 雑草を抜いてます。 腰の具合いが良くなったら 私が、 全部、頑張ります！ 今できるのは、運転だけ。 昼ご飯の材料を 買い出しに行きます。 昼御飯です。 鶏肉のチーズタッカルビ 焼きそば サラダ 小さい、梅干しのおにぎり なんだか、懐かし...

2020/04/02 17:17

スコッチドエッグ と ホットケーキ&アイスクリーム

午前中は、理学療法士さんの 予約の日です。 「ずいぶんらスムーズに 歩けるように なりましたね♪」 と、言われました。 ホント！ お陰様です。 楽々、歩けるように なりましたよ。 昼過ぎに、帰ってきて 昼御飯です。 スコッチドエッグ 白身魚のフライ サラダ かぼちゃの煮物 ...

2020/04/01 19:24