★血管が切れそうになるくらい大はしゃぎ～みきZUMBA！！

楽しかったぁ～～～しかし。。たまにしか受けないから身体が悲鳴上げちゃったぁ～林田みきIRのZUMBAの翌日は身体動かんわぁ～～～ww今日はUBOUNDお休みしてお風呂でゆったりした～～大迫エアロの後お風呂入ってからのみきZUMBAは予想以上に体力いるわww次回から気を付けなくてはって。。私ったら。。次回から毎週受ける気でおるみたい。。今月からプログラムが大幅リニューアルして土曜日の夕方の時間が40分繰り上がっ...

★アラナイご両親この春も元気にお誕生日を迎えました♪

3月にお誕生日を迎えたお義母さま。週4日通っているデイサービスで素敵なお写真を撮っていただきましたそれを見ていたお義父さまワシは撮らんのか？！とちょっぴりご機嫌ナナメだったらしく。。お誕生日までお待ちくださいね～と説得してくださったスタッフの皆さん。いつもありがとうございます後日めでたくお誕生日を迎えご機嫌に撮っていただきました～そういえばクリスマスの時にはコスプレ🎅までさせていただいてお二人一緒に...

★今月からニューイントラさんのパワーエアロは～

またもや新人イントラさんです～パワーエアロなんだけど。。パワーエアロと聞けば誰でもものすっごいきっついエアロと思うはず。。半年くらいまではホントにそうだったけど。。新人お兄さんイントラさんにかわってからはちょっぴり癒され系エアロに変わっていた。それでもそれなりに工夫もあって差し込みや面変えとかにも慣れそれなりにみんな楽しんでいたけど。。交代かよ。。で。。本日ニューイントラさんお目見え～以前のイント...