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今日のお弁当
こんにちは😊今日のお弁当もカレーになっちゃった💦今回はチキンとチーズをトッピング😊実はね昨日整骨院にいってスパイラルテーピング療法というものを施術してもらった…
2024/02/29 12:51
今日のお弁当は久しぶりのカレー丼
こんにちは😊今日のお弁当は久しぶりの登場ウインナーチーズカレー丼めちゃくちゃカレーが食べたくなってね😁実はポジティブ要素満載なのよ今日のカレー縁起担いでみたの…
2024/02/27 12:29
戻れないなら上を目指して前進あるのみ
おはようございます😊今日もいいお天気☀️めちゃくちゃ風が強いけど😅今朝の体重60.1キロ✨減りましたね〜😝😝実は昨日久しぶりのお通じ✌️どんだけ溜め込んでたっ…
2024/02/27 08:37
今日のお弁当は豚と白菜のポン酢炒め丼
こんにちは😊今朝テーピングした足の方は全く痛まない訳ではありませんがしてない時よりは痛くないですでも結局は安静にしてなければ痛みは取れないだろうと思うので今日…
2024/02/26 12:40
初めてのテーピング
おはようございます😊今日はお天気☀️ちょっと千葉は風が強いけど雨でないだけラッキー✌️今日の体重60.9キロ育ってますねー😅胃腸炎と足の痛みで2月はほぼジムを…
2024/02/26 08:34
今日のお弁当は
こんにちは😊雨降ってますね😮💨さてさて今日のお弁当は豚高菜丼豚肉の粗挽き肉と高菜を炒めて酒とお醤油で味付けしてご飯に乗せただけアクセントに少しだけ一味唐辛子…
2024/02/25 12:46
我が家のお米事情
おはようございます😊今日も寒いですね🥶これからまだ☔️😮💨げんなりしちゃいますね今朝の体重60.55キロジワジワと増えてますなぁ😅しばらくはこんな感じなんで…
2024/02/25 08:06
今日のお弁当はようやく炒め物丼
こんにちは😊今日のお弁当はようやく食べる炒め物丼冷凍庫にある豚バラで炒め物豚バラなので油を使わずに炒めて出てきた油は取り除きました😊もともと味の付いた豚バラ肉…
2024/02/24 12:19
歩き方を変えるのって難しい
おはようございます😊今日はいいお天気☀️気分も晴れますよね〜昨日ネイルに行ったんですけどねあと10分ほどで新宿駅に到着というところでネイリストの友人から連絡急…
2024/02/24 08:34
今日は女子力アップ⤴️のネイルの日
おはようございます😊寒いですね🥶今朝は寒くて予定より1時間寝坊😓お休みの日なのでね遅刻ではないけどバタバタ💦今朝の体重60.05キロ昨日より0.45キロ増😅で…
2024/02/23 09:43
今日のお昼ご飯
こんにちは😊今日は寝坊でお弁当なしなのでデイリーストアでパンを買いました😮💨スーパーで買えばもっと安いんだけどねそもそも買う予定ではなかったから仕方ないか😭…
2024/02/22 12:44
約9ヶ月ぶりの50キロ台
おはようございます😊今日は寝坊して大慌てで出かけたけどモノレールの大瓶遅延により30分遅れの予定がなんとか5分遅れぐらいですみそう😅さてさて昨日の朝から普通の…
2024/02/22 08:50
今日も煮込みうどん弁当
こんにちは😊いや〜庫内湿気がすごくて大変💦気分も落ちてくるんですよね😓足の甲も相変わらず痛いし😮💨さてさて今日のお弁当も昨日はとは同様にかなり残り物感が伺え…
2024/02/20 12:45
食事を摂れるようになったから
おはようございます😊今日は暖かいですね昨日から煮込みうどんを食べるようになって夕食も残りの煮込みうどん食事を摂ることができるようになり体重も少し増えた今朝の体…
2024/02/20 08:00
こんにちは😊今日のお弁当はですね朝食と同じ😁😁クタクタ煮込みうどん弁当実はね午前中胃が少し痛くてね😓しばらくしたら治ったんだけど色々と野菜を入れすぎたかな😅一…
2024/02/19 13:43
コーヒーが飲みたい〜
おはようございます😊急性胃腸炎を発症してから4日目かなり調子は良くなってきました😊昨日の夜はうどん3玉使って野菜たっぷりのクタクタ煮込みうどんを作りました😊翌…
2024/02/19 08:46
こんにちは😊今日のお弁当は梅がゆレトルトを移し替えてもってきました😊我が家は雑穀玄米なのでレトルトのお粥を買ったんですけど今日も大丈夫そうなら夜はうどんにしよ…
2024/02/18 12:39
朝ごはん
たびたび〜😜職場に到着しましたまだ時間に余裕があるので朝食を食べます😊今日は空腹感があるので抜くのは辛そうだからね😅プリンはやめて美味しそうなヨーグルトちょっ…
2024/02/18 08:37
物は考えよう
おはようございます😊昨日はランチにヨーグルト夜はレトルトの玉子がゆを食べてしばらく様子を見てから味噌汁を飲みましたその後もとくに具合悪くなることはなくて夜は2…
2024/02/18 07:28
こんにちは😊午前中は特に何事もなくお仕事済ませて今お昼休み少しずつお腹空いてきたのでだいぶ体調も戻ってきたのかな?今日のお昼ご飯は無難にヨーグルトちびちび様子…
2024/02/17 12:47
もうごめんだわー
おはようございます😊昨日は朝起きてから胃が変だなぁと思ってたらなんとなく吐き気がしてきて出してしまった方がラクだと思い一度リバースしたら夕方まで何度もリバース…
2024/02/17 07:20
今日のお弁当は久しぶりにカレー丼
こんにちは😊今日のお弁当は本当に久しぶりのカレー丼弁当🍛チーズがなかったのでポテトで蓋しちゃいました🤣どうしてもカレーが食べたくてね家にはカレーのルウもなかっ…
2024/02/15 12:26
減っては増える悪循環
おはようございます😊今日は暖かいですねまさに小春日和🌸ですよねでもお昼頃から強風になるらしいので今朝洗濯物は残念ながら部屋に入れました強風で下に落ちて汚れたら…
2024/02/15 08:33
お部屋に春が来た やる気モード全開に
おはようございます😊今日はこれから母の家に行くので電車の中から更新です昨日は忙しい火曜日だったので帰りは23時近く😅今朝は休みでも早起きしないといけないので急…
2024/02/14 08:45
今日のお弁当はお馴染み
こんにちは😊今日のお弁当はお馴染みの大好きなお弁当🍱ウインナー丼😋時間ない時に最適な美味しいお弁当春が近づいてくると色々とやりたくなるんですよね春生まれだから…
2024/02/13 12:30
カップ麺でリバウンド
おはようございます😊今朝の体重62.75キロ😱一日でリバウンド😓とは言ってもわかってたんだけど昨日も残業で遅めの帰宅昨日はやらなければいけないことと動画編集も…
2024/02/13 08:30
今日のお弁当はもやし炒め丼
こんにちは😊今日のお弁当は超適当に作ったもやし炒め丼もやしと半額で買った鶏むねの挽肉を炒めて焼き肉のタレで味付けしただけ😅寝坊しちゃったからね😓でも適当なわり…
2024/02/12 12:43
ダイエットは負の感情と連動しやすい
おはようございます😊今日は祝日なんですよねと言っても私には交通機関のダイヤくらいしか関係わしないけど😅今朝の体重61.65キロ昨日よりも約1キロ減👍気持ちを切…
2024/02/12 08:07
今日のお弁当は何か足りない親子丼
こんにちは😊今日のお弁当はササミで作った親子丼でもね、何か足りないここで問題さてさてこの親子丼私にとって一体何が足りないでしょうか?要らない人もいらっしゃるの…
2024/02/11 12:50
久しぶりに朝食食べて出勤
おはようございます😊昨日は久しぶりに進んで残業して家に着いたら21時半回ってた😅残業はしてたけどこのパターンは本当に久しぶりなので正直ちょっと疲れた😅でも昨日…
2024/02/11 08:37
こんにちは😊朝、私の中で答えが見つかだだからなのかあんなに痛かった足の甲が今日はあまり痛みを感じない😳やはり病は気からなんですよねーさてさて今日のお弁当なんで…
2024/02/10 13:37
今守るべきもの
おはようございます😊今朝の体重63.15キロふっふっ増えてるー😱昨日の夜食欲制御出来ずこの結果😓昨日そして今朝もなんですけどすご〜い無気力感それでも昨日は夕方…
2024/02/10 08:52
ジムの手応え再び
おはようございます😊昨日はアロマの5回目の命日アロマとの約束通りパンケーキを作ってあげましたふわふわになるはずが混ぜすぎて普通のパンケーキ🥞😓ちょいと失敗した…
2024/02/08 08:36
聞いてみるものですね
こんにちは😊ジムを出て今は千葉駅のマックでランチ食べる前に撮影するの忘れてて😅ちょいマックセットのチキチーにしました15時から歯科で多分麻酔して治療だから夕方…
2024/02/07 14:18
今日は今からジムに、
おはようございます😊今日は15時から歯科の予約なのでその時間に合わせて遅めにジムに行きます😊歯科に通うまでは10時頃からジムに行ってたんですけどね思い切り運動…
2024/02/07 11:19
増えるとわかってたけど
おはようございます😊昨日はかなりの雪が降りましたね帰ってから外を見るともうね、吹雪いてましたからね帰り道が寒いのなんのって🥶なのでね体重が増えるとわかってはい…
2024/02/06 08:27
今日のお弁当は豚高菜丼
こんにちは😊今日は幸せを感じられるように大好きなお弁当のうちの一つ豚高菜丼でーす✨高菜漬けと豚肉の相性って本当にバッチリ👌大好きなものなのでいつもより幸せ感を…
2024/02/05 12:40
意識を強くするために
おはようございます😊今日は午後から雪になるみたいですね⛄️さてさてしばらくずーっとブログの公式ジャンルを日記にしていたのですがまた以前のようにダイエット記録の…
2024/02/05 08:37
寝付けなくて寝坊
おはようございます😊夕べ何故か寝付けずやっと眠ってと思ったらすぐに目が覚めたりそして明け方になってから起きれず😫目が覚めたのが7時33分家を出る13分前💦💦で…
2024/02/04 08:07
節分
おはようございます😊今日は節分ですね我が家では恵方巻きの他にもう一つ用意するものがありますそれはたまごボーロイオンとアロマがいる頃は豆まきは出来ないのでたまご…
2024/02/03 08:36
違う整形外科に行った結果
こんにちは😊今日は先日の整形外科の予約の日だったのですが3日ほど前にキャンセルしました😁無駄なお金になるからねで、ふと思い出したんだですよ2年ほど前に膝が痛く…
2024/02/02 11:19
今日のお弁当はキーマカレー丼
こんにちは😊今日から2月、早いですねー😳今日のお弁当は昨日の夕食の残りキーマカレーを使ったお弁当と言っても普通のキーマカレーではありません😁大根とトマトのキー…
2024/02/01 12:45
2024年2月 (1件〜100件)
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