ITエンジニアのトライアスロン日記

岐阜駅→金沢駅 210km ライド計画

概要2025年5月に実行しようと思っていましたが天気が悪くて中止になりました。プランだけ置いておきます。天気が良くて都合が良ければいつでも実行できるように置いておきます。2023年に行った金沢→名古屋ライドの反省を活かしたプランなので楽しめ...

2025/05/31 23:44

岐阜駅→金沢駅 210km ライド計画

概要2025年5月に実行しようと思っていましたが天気が悪くて中止になりました。プランだけ置いておきます。天気が良くて都合が良ければいつでも実行できるように置いておきます。2023年に行った金沢→名古屋ライドの反省を活かしたプランなので楽しめ...

2025/05/31 23:44

Roval Rapide CLX 40のフリーハブをメンテナンス

スプロケの載せ替えのタイミングでフリーハブのメンテナンスもやってみます。レースやロングライド用のホイールです。前回はいつメンテナンスしたか思い出せないです。このホイールセットはフロントはスムーズに回りますが、リアのベアリングがゴリゴリしてい...

2025/05/31 23:34

Fulcrum racing zero niteを分解オーバーホール

概要リアのフリーハブの音が爆音なのでメンテナンスしたいと思います。ハブがうるさいと、自転車通行可能な歩道を走っているときに気づいてもらいやすいというメリットはありますが、うるさすぎです。。。ちょうどホイールを交換していて取り外しています。こ...

2025/05/28 02:58

ヤビツ峠まで自走 往復170km

概要都内から自走で裏ヤビツ往復してきました！裏ヤビツを登ったのは2回目です。1回目は車で宮ヶ瀬まで来て、道の駅に駐車して登ったときです。履歴AM5時に起床！多摩川をゆるゆると登って集合場所の是政橋のセブンイレブンへ。そこから尾根幹を通って橋...

2025/05/27 11:15

AIアナライザーに平均ワット数を表示する機能を追加

概要「ライバルは体重の何ワットで走っているのだろう？」と疑問に思うことがあります。この値計算するにはその人の身長や体重などの情報が必要になりますが簡易的に概算値は算出できるます。例宮古島トライアスロン2025の総合優勝選手の値を確認してみま...

2025/05/08 01:18

AIアナライザーに平均ワット数を表示する機能を追加

概要「ライバルは体重の何ワットで走っているのだろう？」と疑問に思うことがあります。この値計算するにはその人の身長や体重などの情報が必要になりますが簡易的に概算値は算出できるます。例宮古島トライアスロン2025の総合優勝選手の値を確認してみま...

2025/05/08 01:18

AlterLock Gen2が壊れたので分解してみた

背景Alterlockが高い割にすぐ壊れるし、バッテリーがすぐに切れる問題を以前の記事では指摘しました。分解AlterLock Gen2が1年ちょっとで壊れたわけなので、今回は分別して廃棄するために分解してみつつ、故障理由を調査してみます。...

2025/05/06 23:08

Alterlock2が壊れたので分解してみた

背景Alterlockが高い割にすぐ壊れるし、バッテリーがすぐに切れる問題を以前の記事では指摘しました。分解Alterlock2が1年ちょっとで壊れたわけなので、今回は分別して廃棄するために分解してみつつ、故障箇所を特定してみます。筐体の真...

2025/05/06 23:08

【使いやすい】トライアスロンのタイム計算機を作りました

概要トライアスロンのゴール設定タイムを計算するページを作りました！特徴スマホから使いやすいようにスライドバーで操作可能！入力値はローカルストレージに保存されるので前回の状態を復元！SPA (Single Page Application) ...

2025/05/04 21:31

「偏差値」で弱点を克服！トライアスロンの成績を劇的に伸ばす新戦略と分析ツール

概要先週に作ったトライアスロンのリザルト分析ツールの使い方を紹介します。特に偏差値に関しての部分になります。背景「前回よりタイムは縮んだけど、順位はあまり変わらなかった…」「次のブレークスルーのために、どの種目を重点的に練習すればいいんだろ...

2025/05/02 00:03