今晩は😀今日も暑かったですが、昨日よりは幾分しのぎやすかったです♪明日はまた真夏日になるかも、熱中症には気をつけましょうね。さて、今日は湘南方面へ行って参りました🏝️目的はただ一つ、「砂浜をウォーキングする」ためにです。午後4時半ごろ現地に着いて歩き始めたんですが、人が多かったです👤👤👤まだ海開きしてないのに泳いでる人もいてビックリでした😳まあ殆ど外国人だったけどね👨一足早い常夏気分？海の家は建設ラッシュ中...

今晩は🙂昨日今年初の真夏日になって、今日もあと僅かで30度と言うところまで上がって蒸し暑かったです💦ただ夜に入ってから雨で、明日の未明から明け方まで降り続けるのだとか☔️クールダウンして欲しいですね〜♪(´ε｀ )さて、ウォーキングを始めて二週目になりますが、少しずつ効果が出て来始めてます(｀・ω・´)一旦週の初めは小さいリバウンドがあったものの、この3,4日は少しずつ体重が減り始めてます↘️昨夜測って59.25kgに減って...

今晩は😀今日は曇りがちで一時雨も降ったりして幾分涼しかったのですが、夕方頃から天気が回復して晴れて来て夏日になりました☁️/☂️→☀️明日はもっと気温が上がって、横浜でも今年初の真夏日になるかも知れません🌞熱中症にならないように水分・塩分補給は忘れずにしたいですね(^_−)−☆さて、今年2月頃から痛み出し、整形外科にかかり始めた4月頃が痛さのピークだった左肩関節周囲炎（いわゆる四十肩・五十肩）は、今ではだいぶ良くな...

今晩は☺️今日も暑かったですね☀️こんな陽気が金曜頃まで続くなんて、汗っかきの私にはつらいです💧梅雨入りはかなり遅くなりそうで、遅い記録更新してしまうかも？（さすがに今日はエアコンの冷房つけました）さて、太ったことでただ今お着替え一時休止中ですが、再開した時のことはちゃんと考えてますよ☆目標通り、体重とウエストが目標値を切ったらその時は・・・♪可愛いワンピに身を包んで、思いきり女の子したいです👩ずっとお着...

こんばんにちわ〜😀今日は曇ってたけど何とか洗濯物は乾き、美容院にも行って来てスッキリして来ました😊ただ夜から雨で、明日の午前中まで降り続くようです☂️（月曜に雨って多いなあ）さて、今日は美容院に行く予約をしてたので午後に行って来ました💇💇‍♀️行きは一駅だけど電車で行って髪をカットしてもらいに行って来ました。スッキリしたところで「帰りは一駅分歩いてみようかな」と思い立ちました。時間は午後2時半ちょうど、ここ...

今晩は😃今日は最高気温が28度と少し暑かったです☀️明日は曇りのち夜雨と下り坂なので、洗濯は今日の方が良かったかなーって少し後悔してます💧さて、海岸をウォーキングするの今日から始めようと思ってましたが、気温が高めでいきなり始めてしまうのはどうかなと思って海岸へ行くのは中止しました❌まあ、ちょっと買い物もする用事があったので、夕方近くの買い物がてら、川沿いを歩いたり遠回りしてウォーキングの代わりにしました🚶...

今晩は〜😄今日も夏日になって少し蒸し暑いです💦それにしても梅雨入りはまだなんでしょうかね？そろそろ梅雨前線が掛かって来てもおかしくはない季節、天気図をチェックしなくちゃね😉さて、先月にお着替え一時休止を発表して何週か経ちますが、なかなかダイエットが捗らないですねー(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ体重59kg・ウエスト79cmのまま今月も来てしまいましたよ💦身長164cmでこの体重はBMIで行くとベストだけれど、お腹だけがぽっこり出て...

今晩は☺️朝は涼しかったけど、日中は少し蒸しました💧汗っかきなので、24度とかでもじんわり汗ばんで辛いです(^_^;)ああ、まだ真夏でなくて良かった(*´ー｀*)さて、タイトルにあるように毎日決まった時間に体重を測って記録をつけています📝本当は朝一の方が正確に出るのだけど、夜9時台に毎日測っているのです。X(旧Twitter)で記録をつけ始めてからほぼ二週間、何とか続いています。測定範囲は今のところ59.2kg〜59.7kgの間を推移し...

今晩は〜😃今日は午後から雨で、夕方からけっこう強く降ってます☔️明日以降は晴れるみたいでホッとしています😌さて、昨日から6月、そして休日と言うことで、こないだ言ってた砂浜でのウォーキング（海岸ウォーキングと言う方がカッコいいのでこの呼び方にします）をしようと思ったんですよ。しかしこの二日続けて体調がイマイチでお腹が下って食欲もあまり出ない（熱は平熱）ので取り止めちゃいました😅昨日は洗濯に買い物にと追われ...

今晩は☺️今日も夏日、蒸し暑い日が続いてます💦でも明日は涼しい雨☂️台風1号が太平洋南岸を過ぎていくので天気は崩れますが、涼しくなるのはありがたいです😀さて、お腹のダイエットのために変身まで休んで取り組んでいますが、一ついいことを思いつきました。それは、砂浜ウォーキングです🚶‍♂️10年以上前は湘南まで自転車で行ったり、夏のシーズンは海へ出かけて遊んだりとかしてたんです⛱️ところが自転車仲間と別れたり、また海へ...

今晩は😃今日は風雨で荒れてますね☔️🌪️はるか南の台風1号とは関係ないのだそうだけど、本州南岸を低気圧が通ってて、それがこの風雨を起こしているみたいです🌀明日は雨も上がって晴れる予想です☔️→☀️さて、しばらくお着替えはお休みすると言って何を書こうかと思って昔の写真を見ていたんです。2009年と2014年の今頃の変身した写真を見てて思ったんですけど、とにかく細いっ！と言う印象でした💦ウエストが60cm台で50kgない頃でした...

今晩は、ゆりです。今日はお知らせがあり、更新しました。色々考えたのですが、変身出来るようになるまでお着替えは一時お休みします（ブログは続けます）理由は三つあって、一つは肩のこと、もう一つは兄の病状のこと、そしてここ最近太ってしまって着れる服が殆どないことです。肩痛の方は理学療法やリハビリの効果もあって少しずつ良くなって来ています。ですが、服の脱ぎ着にはまだ痛みを伴うため、もう少し様子を見ようと思い...

今晩は☺️曇ってても何だか蒸し暑いですね💦このところの蒸し暑さのせいか、ちょっと食欲が低下気味で、お蕎麦とか軽い食べ物で済ますこともあります😶まあ、ズボンがきつくてって言うのもありますがね💦そんなわけで、日々ダイエットのために運動や筋トレしたりしているわけですが、体重の記録ってつけてなかったんですよね。それで、おとといからX（旧Twitter）の方で寝る前に体重を記録してポストしているんです📝おとといは59.4kg、...

今晩は😃今日は昨日と一転して少し暑かったですね🌞明日は少し気温は落ち着くようですが、それでも夏日になるかも知れないです。日焼け止めと制汗剤は欠かせませんね。さて、太った原因を色々探っているのですが、「加齢」「基礎代謝が落ちた」の他に「処方薬の副作用」があやしいと感じています。最初にウエストが太り出したのは2018年頃からだけど、腹筋・スクワットで2,3ヶ月で73cmが67cmまで絞れていました。（ただ気を抜くと戻...

今晩は😌昨日は晴れて暑いくらいだったけど、今日は曇りのち雨で幾分涼しく感じられました♪明日も雨で涼しい予想、その涼しさを有効活用したいものですね😉さて、昨日は変身の準備で顔剃りしてました🪒が、鼻の下をやっている時、少し手が滑って鼻の脇にカミソリの刃が当たりました。数ミリ程度だけど傷になってしまって、「こりゃあファンデ塗っても隠せないかな」と思い、変身するのを取りやめてしまいました😢これで一ヶ月と三週間...

今晩は☺️今朝方まで降っていた雨も止み、天気も回復しました☀️しかし風が強くて髪の毛がボサボサになっちゃいまして、髪を直すのに忙しかったです😅（傍目にはええかっこしいみたいに見られるんだろうなあなんて思ったりしてw）さて、先月に女装友達のSさんが「あなたに会いに近々行きます、一緒に変身してスイーツ食べましょう」と言ってくれてたんですね。ところが私の肩が完治まで長引きそうと知って、LINEで「本当は梅雨入り前...

今晩は☺️今朝は15度切って涼しかったので目覚めは快適でした♪昼も22度くらいで、「毎日このくらいだったらいいなあ」と思ってしまいました😀今が何をするにも快適な時ですね♪( ´▽｀)さて、約一ヶ月ほど前に整形外科へ行って、「左肩関節周囲炎」（いわゆる四十肩・五十肩）と診断され、理学療法とリハビリを受けています。一ヶ月前は少し左を動かすと痛み、夜も肩痛でなかなか寝られない日々が続いていました。それが理学療法とリハ...

今晩は🙂今日は晴れて夏日になりました☀️風も強くて、買い物に出かけた私は髪の毛がボサボサになってしまいました😅さて、体重が気になるという理由で、Amazonでおととい体重計をポチりました。それがAmazon便で今日の昼過ぎに届いたんですよ。安いという理由だけで買った、デジタルの体重計です。さっそく開梱して今の体重を測ってみました！そしたらなんと・・・・・！！59.75kgですよ！（Tシャツやスウェットパンツは履いてたから...

のっけからネガティヴなタイトルですみません。女装はしたいのに、どうも気力が出なくてお着替えが出来ません。悩み事が大きかったり、続けて行くのに障壁があって、それに阻まれているような感じです。好きなことを思いきり自由にやりたいのに、それが出来ないのは大きなジレンマとなっています。本当ならもう7,8回やってても良さそうなのに、今年入ってからまだ2回しか変身出来てない…変身しようと準備してて太って着られなくな...

今晩は〜😀今日は曇りがちで風が強い一日でした☁️みどりの日・こどもの日と続けて夏日になったけど、今日は風に当たると少し肌寒いかなと思えました😶あー、明日からまた仕事か💦寝坊しないように気をつけましょ🤫えー、さてー、このGWは何かやりましたかー？私はなーんもしないでだらだらスマホで遊んで終わり（苦笑）あ、いや、変身はしようと思ってたんですよ？ちゃんと準備もしてあとは着替えるだけまでいってたんです。でも女の子...