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授乳後バストのために出来ること！授乳中はこんな事に気を付けてみて。
『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうちケアに取り組めるママは1割程度』 【妊娠前に備えておきたいこと】はこちらのブログをお読みくださいね…
2024/04/16 17:33
W受講の方も増えています！女性のケアに特化したセラピスト養成スクール
バストアップやヒップアップ女性特有のお悩みや更年期に寄り添える女性ホルモンケアビューティフルボディセラピストカレッジは女性のケアに特化した知識とスキルが学べる…
2024/03/18 20:29
授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割！安心して授乳期を過ごすために知って欲しいこと
『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうち、ケアなどに取り組めるママは1割程度』と、言われています。妊娠するとホルモンの影響を受け授乳のために…
2024/02/04 17:48
年末年始を楽ブラで過ごしたあなたへ。楽ブラのメリットとデメリット、注意したいポイントについて
年末年始を楽なブラでお胸をリラックスさせた後には 下着の見直しとバストの輪郭を取り戻すケアをやっていきましょう！Instagramでバストの輪郭を取り戻すマ…
2024/01/14 18:17
明けましておめでとうございます！『女性ホルモンでつくる美乳の秘密セミナー』動画が公開となりました
新年、明けましておめでとうございます2024年のスタート元旦は今年一番のラッキーdayということもあり 元旦から、今年の抱負を考えたり今年の目標も立てたかたも…
2024/01/02 12:34
女の子のママに知って欲しい、ジュニアバストの変化とブラジャーの始め時について
『ファーストブラはカップ付きインナーでした』 カップ付きインナーの普及に伴い若い世代の女性に増えているそうです。成長期の女の子向けのバストや下着の情報ってなか…
2023/12/27 23:05
バストケアを女性のためのケアに！フェムテック・フェムケアイベント登壇、出展をさせていただきました
12月7日 ザストリングス表参道にてFemtech Japan2023/Femcare Japan2023が開催されました。 フェムテック・フェムケアとはどち…
2023/12/10 21:59
【掲載情報】1週間で効果が出る秘訣、教えます！触り心地の良くなる、おっぱいレシピ
12月6日(水)発売anan バランスバストのつくり方＂1週間で結果の出る秘訣、教えます！触り心地の良くなる、おっぱいレシピ＂として監修、掲載いただきました。…
2023/12/08 16:32
北へ南へ！女性のケアに特化したセラピストカレッジ『ビューティフルボディセラピストスクール』
9月・10月とスクールでの養成講座が続々とスタート高知クラス東京クラス大阪クラス札幌クラス長崎クラスたくさんのスクールの中から私のスクールを見つけて下さり学び…
2023/11/06 12:16
睡眠の質を上げて美乳をつくる、ナイトブラの選び方
9月3日はぐっすりの語呂合わせから『秋の睡眠の日』ということで ナイトブラの選び方についてInstagramでご紹介させていただきました。中村ひろ美Insta…
2023/09/12 17:57
バストアップを叶えるなら、バストをマッサージしてはいけません！
バストアップの方法は様々ありますがもしあなたが美しくバストアップを叶えたい!と思うなら バストをマッサージしてはいけません バスト（乳房）は主に、乳腺と結合組…
2023/09/04 17:52
女性ホルモンを整えながら、バストアップとヒップアップを叶える、女性のための究極のボディケア
大切な仲間がいるビューティフルボディセラピストカレッジ8月から続々と後期クラスが始まっています 当スクールには2つの認定養成講座とセラピスト向けの単科講座があ…
2023/08/22 19:46
バストアップの効率をアップ！骨格別バストアップケアのご紹介
中村ひろ美ですバストアップケアにもマッサージやエクササイズ、トレーニングなど様々な方法がありますがバストアップの効率を上げる一つに＂自分のカラダに合うことを取…
2023/07/29 20:39
【夏のバストアップケア】お胸のハリ弾力の低下は〇〇不足のサインかも
中村ひろ美です 連日の猛暑日局地的な大雨 極端な気候の変化に早くも夏バテをしてしまいそうな今日この頃です ↑普段は、なるべく冷たいものは避けていますが この…
2023/07/13 21:32
ムーンパワーをチャージ！やぎ座満月の京都旅
中村ひろ美です 7月3日のやぎ座満月久しぶりに京都へ行ってきましたやぎ座は私の月星座なので毎年、やぎ座の満月の日には満月旅をしています今年は2年ぶりの京都日中…
2023/07/05 20:29
心満たされるランジェリータイム、トリンプさんの秋冬の展示会へ行ってきました
中村ひろ美です6月初旬のこととなりますがTriumphさんの秋冬の展示会へいってきました仕事柄、下着と関わる機会もとても多いのですが個人的にランジェリーがとっ…
2023/06/29 10:54
女性ホルモンを味方に、可愛く歳を重ねるための講座『女性ホルモンビューティライフ講座』
突然ですが心当たりはありませんか ✓生理周期が乱れてきた✓お肌のハリ・弾力が低下してきた✓お化粧のノリが悪くなってきた✓肌荒れしやすくなった✓髪の毛や爪が乾燥…
2023/06/14 22:04
女性ホルモンによるバストの変化に！下着を見直す3つの時期とは。
中村ひろ美です 突然ですが、皆さんはどんなタイミングで下着を新調したり、買い替えたりしていますか。 特にいつとは決めていないけど下着が型崩れしたりサイズが合わ…
2023/06/06 22:07
バストアップ効果を高める、梅雨の季節のバストケアのポイント
これから本格的な梅雨がやってきます 雨の日は濡れる事を考えてついつい暗い色のお洋服を選んでしまいがちですが こんな時ほど服の中だけでも明るい気分になれるような…
2023/06/04 18:07
女性ホルモンに振り回されるのではなく女性ホルモンを味方にすると、女性の毎日はもっと輝き出す！
心当たりはありませんか⁉ ✓生理周期が乱れてきた✓お肌のハリ・艶・弾力が低下してきた✓お化粧のノリが悪くなった✓肌荒れしやすくなった✓髪の毛や爪が乾燥しやすく…
2023/05/22 21:50
卵巣や子宮、生理に関するお悩みを手放す『蠍座満月』のセルフケア
中村ひろ美です。 今朝、2：34頃蠍座で満月となりました。昨晩も、満月前の月がとっても明るく輝いていました。 蠍座は富や財産を象徴する星座 その他にも変容やセ…
2023/05/06 21:51
オトナ女性の女性ホルモンの揺らぎ…40歳を過ぎたら更年期への準備と対策を！
中村ひろ美です。近年、『更年期』や『女性ホルモン』というキーワードを目にする機会が増えました。 少し前までは、『更年期」の症状についてリアルに公開する女性は少…
2023/04/28 23:12
女性ホルモンも整うバストアップメソッドが習得できる『ビューティフルボディセラピスト養成講座』
中村ひろ美です 昨日から福岡に来ています。年明けからスタートしたスクールの前期クラスも今回の福岡で終わりです。 大阪・広島・福岡・徳島そしてもちろん東京も・・…
2023/04/26 17:20
テーマは女性ホルモンとバスト！GW特別zoomセミナー『プロのためのバストケアセミナー』
GW特別zoomセミナー『プロのためのバストケアセミナー』締切直前！！ テーマは『女性ホルモンとバスト』 女性ホルモンは女性の身体を形成する上で欠かせない物質…
2023/04/23 21:54
GW直前！旅行中の下着選び、どうしていますか⁈
中村ひろ美です。 間もなくGWがやってきますね!今年の連休は、旅行やレジャーに行かれるかた多いのではないでしょうか。皆さんは、旅行の時の下着選びはどのようにさ…
2023/04/20 21:10
生理痛・生理乱れ・PMS・更年期の揺らぎや産後のホルモンバランスの乱れに寄り添うということ
生理痛・生理乱れ・PMS更年期の揺らぎや、産後のホルモンバランスの乱れ・・・ 女性特有の不調やトラブル皆さんはありますか？実は私も、20代のころは生理周期に伴…
2023/04/16 21:17
『47歳の誕生日を迎えて』女性の更年期におけるホルモンバランスの重要性
中村ひろ美です。 3月末のこととなりますが、47歳の誕生日を迎えました。 今年の誕生日は、私がいつも一人でお籠りする箱根のお気に入りのホテルへ。ここは、箱根神…
2023/04/12 23:11
女性ホルモンとバストがテーマ！GW特別zoomセミナー【プロのためのバストケアセミナー】
昨年末、大好評いただいたzoom特別セミナーがGWにも開催となります GW特別zoomセミナープロのためのバストケアセミナー今回のテーマは《女性ホルモンとバス…
2023/04/04 22:49
女性のケアに特化したサロンを目指すセラピストスクール『ビューティフルボディセラピストカレッジ』
3月も素敵な生徒さんたちとの出会いがありました 女性ホルモンケア・バストケア・ヒップケア女性のケアに特化したセラピストスクール『ビューティフルボディセラピスト…
2023/04/02 21:37
【セラピス養成講座】女性ホルモンとバストとヒップケアで女性のケアに特化したサロンを目指す！
久しぶりのブログ更新です 昨年はInstagramに力を注いでいたのでアメブロの更新がだいぶ疎かになってしまいましたが 今年はまた、こまめな更新を心掛けなが…
2023/01/29 22:40
【ヒップケア】この冬、冷え・浮腫み知らずのふわふわなお尻へ
気温の低下と共にお尻や太ももが冷えていませんか気温の低下と共に冷えたり硬くなりやすいヒップや太もも女性の場合この冷えや巡りの悪さが慢性化するとセルライトの原因…
2022/11/26 22:02
子宮や卵巣、生理やホルモンを司る星座『蠍座新月』にお勧めのセルフケア
つい先ほど19：49頃に蠍座で新月となりました。蠍座は子宮や卵巣、生理やホルモンを司る星座★女性が抱えるプチ不調とも深い繋がりのある星座です。生理不順やPMS…
2022/10/25 21:01
【年末特別開催】セラピストのためのバストケアセミナー
年末特別セミナーセラピストのためのバストケアセミナー開催のご案内女性の象徴でもある「バスト」そのバストは女性ホルモンと深く関わっているため 女性ホルモンのバロ…
2022/10/15 21:21
【女性ホルモン】女性ホルモンが整うだけで、女性はちょっとご機嫌にキレイになれる！
女性ホルモンを味方に10年後もキレイに女性のためのインナービューティオンライン講座✨セルフインナービューティスト講座✨ ＂女性ホルモンや更年期＂と、いうキーワ…
2022/10/03 16:42
【セラピスト養成講座】ビューティフルボディメソッドが出来るまで
約20数年前アロマオイルトリートメントを学んだことがセラピストの世界へと足を踏み入れたきっかけとなりそれ以来バリニーズ／リンパドレナージュタイ古式／整体／リフ…
2022/09/29 13:29
【バストケア】デリケートな生理前バストのバストケア
『お胸』それは心の状態を現す場所胸が苦しい胸が痛む胸が押し潰されそうになる辛い時や悲しい時私たちは『胸』という言葉を使います反対に胸が高鳴る胸が躍る胸がときめ…
2022/09/14 21:29
【セラピスト養成講座】女性に特化した知識と技術が学べる！ビューティフルボディセラピスト養成講座
●女性ホルモン●バストケア●ヒップケア 女性に特化した知識と技術が全て学べる！ビューティフルボディセラピスト養成講座 同じ想いを持つ仲間たちと皆んなで成長して…
2022/08/24 21:09
【バストケア】後ろ姿年齢を老けさせる⁉︎ブラの食い込みを防ぐ背中のムダ肉撃退法！
役作りのために後ろ姿年齢を老けて見えるように背中に脂肪を増やしてブラの食い込みをつくります女優さんが実年齢よりも年上の役を演じるとき＂老けて見えるように背中の…
2022/08/17 22:41
【ヒップケア】8月2日はパンツの日！ヒップ別のお勧めショーツとケア法について
8月2日はパンツの日 ブラジャーに比べるとショーツの情報って少ないですがブラジャー同様にお尻のサイズと形に合ったものを選ぶことが大切です♡ブラとセットだから……
2022/08/02 20:41
【バストケア】お顔もお胸も上がる⤴︎胸鎖乳突筋マッサージ
『胸鎖乳突筋』マッサージでお胸もお顔もリフトアップ⤴︎お顔の垂れやたるみの原因にはお胸の垂れが影響していることをご存知でしたか⁉︎お顔とバストって別のパーツと…
2022/08/01 21:46
【バストケア】バスタイムを効率良くバストケアタイムに！お風呂でこれだけバストアップマッサージ
お風呂に浸かりながらこれだけはやってみて！！バストケアって続けたほうがいいのは分かっていても『面倒だな…』と、思うあなたのために♡これだけはやってみてシリーズ…
2022/07/25 22:22
【バストケア】ブラジャーは毎日着けたほうがいい？カップ付きインナーはダメなの？
「ブラジャーは毎日つけていた方がいいですか⁉︎カップ付きインナーが楽に感じます」夏になるとこんな質問を多くいただくようになりますバストのために…と分かっていて…
2022/07/23 19:32
【バストケア】毎日見るものだからこそ、それを見る時の〇〇が大事！
みなさんは毎日の生活の中でスマホをどのくらい見ていますか⁉️ベストセラーにもなったアンデシュ・ハンセン著『スマホ脳』によると● 現代人がスマホに触れる頻度と回…
2022/07/17 20:59
【バストケア】バストの左右離れはマッサージで改善！谷間の作りやすいバストマッサージ教えます。
✔バストが左右に離れている✔谷間が作りにくい✔バストが広がって見える そんなバストのお悩みは『バストサイドのマッサージ』で改善！！！ 普段なかなかマッサージ…
2022/07/12 19:29
【セラピスト養成講座】女性ホルモンとバストケアとヒップケアのセラピスト
●女性ホルモン●バストケア●ヒップケア 女性に特化した知識と技術が全て学べる！ビューティフルボディセラピスト養成講座 この度、岡山に新たな女神が誕生しました！…
2022/07/10 21:59
バストアップに欠かせない食事やサプリメント、変化が感じにくい時はここを見直してみて
こんにちは中村ひろ美です。猛暑日が続いていますね〜涼しい室内での読書タイムが最高の癒しの時間になっています 少し前に行った展示会で購入したAroma Fran…
2022/06/28 19:48
【ヒップケア】合わないショーツは美尻に悪影響⁉ヒップの型崩れを防ぐポイントについて！
自分ではなかなかちゃんと見ることのできないお尻楽なブラに慣れてしまったりお胸に合ってないブラを着けているとバストの輪郭が崩れてくるように実は、ヒップにも同じこ…
2022/06/24 20:21
女性ホルモンとバストとヒップのセラピスト『ビューティフルボディセラピスト養成講座』
中村ひろ美です約1か月振りに大阪へ行ってきましたビューティフルボディセラピスト養成講座大阪クラスのヒップの実技講座が終了 今回、実技の練習を受けながらヒップを…
2022/06/19 17:43
【バストケア】カップ付きインナーでも垂れ知らずのお胸へ
中村ひろ美ですバストとヒップケアの専門家 中村ひろ美【おっぱいとおしりのチャンネル】今回のテーマはカップ付きインナーでも垂れ知らずのお胸へ〜梅雨から夏のバスト…
2022/06/16 22:19
【バストケア】梅雨から夏のバストケア〜綺麗なお胸は蒸らさない〜
中村ひろ美ですバストとヒップケアの専門家 中村ひろ美【おっぱいとおしりのチャンネル】久しぶりになりましたが最新動画をアップしました‼️今回のテーマは梅雨から夏…
2022/06/02 17:57
【バストケア】夏の快適ブラ＆インナーの選び方
中村ひろ美です先日、トリンプさんから夏のランジェリーが届きました 汗による蒸れやベタつきによって不快感が出やすい季節にぴったりなSUPER COOLシリーズ…
2022/05/31 09:10
【バストケア】骨格ナチュラルやウェーブさんにおすすめのバストアップケア
中村ひろ美です 夏に向けてボディケアやダイエットに取り組み始めたい時期がやってきました 今年は久しぶりに海やプールを楽しむことも できそうですよね 薄着になる…
2022/05/21 22:40
【ヒップケア】綺麗なお尻を手に入れる！後ろ姿美人になるための履くだけ美尻アイテム
中村ひろ美です 幅広い世代の女性がガードルに興味を持つきっかけとなった大人気商品！田中みな実さん×PEACH JOHNさんコラボファーストガードルガードルって…
2022/05/11 18:51
『女性ホルモンで綺麗になるサロン』DMM内にてオンラインサロンが開設されました
こんばんは、中村ひろ美です。GWも半ば、今日はとってもいいお天気で最高の行楽日和でしたね！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は午後は近くの公園へお散歩へこ…
2022/05/03 21:13
【バストケア】運動時のバストを揺れから守るスポーツブラの選び方について。
中村ひろ美です。 いつもたいへんお世話になっているランジェリーライターの川原さんにお声がけを頂き Haper’s BAZZAR内の河原さんの連載にてスポーツブ…
2022/04/28 20:48
【スクール】女性ホルモンとバストとヒップケアのセラピスト養成講座、大阪クラス開催レポ！
こんばんは、中村ひろ美です。 今年のスタートとともに始まったビューティフルボディセラピスト養成講座大阪開催クラス先日、認定試験が無事に終了しました。 未経験か…
2022/04/17 19:47
【バストケア】ナイトブラでバストアップの落とし穴！睡眠時に必要なのは○○と○○！
こんばんは、中村ひろ美です 昨日、Instagramでご紹介させていただきましたこの春にトリンプさんから発売されたナイトブラずり上がり防止の仕組みが施されてい…
2022/04/15 15:57
【女性ホルモン】40代からの女性ホルモンとの向き合い方
こんにちは中村ひろ美です 前回の誕生日ブログ『46歳の誕生日を迎えました！50歳という節目にむけて取り組みたいことや女性ホルモンのこと。』Happy Birt…
2022/04/10 22:09
46歳の誕生日を迎えました！50歳という節目にむけて取り組みたいことや女性ホルモンのこと。
Happy Birthday to me♡ 少し前のことになりますが3月23日に46歳の誕生日を迎えましたいつも応援してくださるかたサロンを愛してくださるお客…
2022/04/02 08:28
ビューティフルボディセラピストが福岡に誕生しました
こんばんは中村ひろ美です先週のこととなりますが福岡出張へ行ってきました出来中は必ず本を持っていくのですが今回は山﨑拓巳さんの著書「なぜか感じがいい人のかわいい…
2022/03/27 19:49
【女性ホルモン】衰え知らずの骨盤底筋を手に入れる、骨盤底筋呼吸法
おはようございます中村ひろ美です骨盤底筋ブログ最終回 前回、前々回をまだお読みでない方はこちらからご覧くださいませ『【女性ホルモン】女性ホルモンを整える骨盤底…
2022/03/13 09:42
【女性ホルモン】尿もれにも、ぽっこりお腹の予防にも！衰え知らずの骨盤底筋を手に入れる
おはようございます中村ひろ美です 昨日のブログの続き今日は骨盤底筋について！ 昨日のブログはこちらから⬇️『【女性ホルモン】女性ホルモンを整える骨盤底筋トレー…
2022/03/05 17:08
【女性ホルモン】女性ホルモンを整える骨盤底筋トレーニングWSと美乳・美尻レッスンがありました！
こんにちは中村ひろ美です先日のことのなりますが究極のセルフケアメソッド 美乳・美尻レッスンが開催となりました現在はオンラインで開催となっているバストとヒップの…
2022/03/04 21:48
【バストケア】ナイトブラ選びに迷う女性のためのナイトブラのお話し
こんばんは、中村ひろ美です 立春は過ぎてもまだまだ寒い日が続いていますが 皆さんのお胸やお尻は冷えたり硬くなっていませんか？ バスト冷えの予防アイテムとして…
2022/02/27 19:47
自分らしい輝く生き方を後押ししてくれるしし座満月
深夜1：57にしし座で満月を迎えました これは昨晩、寝る前に撮ったお月様ですが（まだ満月にはなりきってない頃・・・）強く光り輝くとても綺麗な月でした そんな…
2022/02/17 20:47
【オンラインレッスン】究極のセルフケアメソッド『美乳・美尻レッスン』
【zoomオンライン開催】究極のセルフケアメソッド『美乳・美尻レッスン』究極のセルフケアレッスン美乳・美尻レッスン2022年も開催します‼️zoomでのオンラ…
2022/02/14 19:19
【掲載・監修】キレイなお尻を手に入れよう！愛され美尻になるためのヒップケア方法&おすすめグッズ
中村ひろ美です and GIRL webにてキレイなお尻を手に入れよう！ 愛され美尻になるための、ヒップケア方法＆おすすめグッズを紹介監修させていただきました…
2022/01/21 21:32
この冬！セルライトケアで凹凸のないスベスベなお尻へ
中村ひろ美ですオレンジピールとも呼ばれる肌表面の凹凸、セルライト「あれ…⁉︎』と、いつの間にか出来ていることがあります見つけてしまった時は なんだか少しショッ…
2022/01/16 21:00
女性ホルモンは30代から減り始める！ホルモンバランスを整え、大切に♡
中村ひろ美です 女性ホルモンには2種類があり それぞれのホルモンの特性に私たちのココロとカラダは 大きな影響を受けていることを前回のブログに書かせていただきま…
2022/01/09 19:14
女性ホルモンが整うと、女はちょっとご機嫌になる。インナービューティの要「女性ホルモン」を知る
中村ひろ美です昨日は東京に4年ぶりの大雪警報シンシンと降り続く雪で夕方には北国のような雪景色に↑自宅のベランダもこの状態 底冷えするような寒さの1日でしたがセ…
2022/01/07 22:18
【謹賀新年】女性ホルモンとバスト・ヒップケアの普及！2022年のやりたいことや想い♡
中村ひろ美です。謹んで新年のお慶び申し上げます旧年中、御縁のあった皆さまには大変お世話になりました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします 2022年寅年がスタ…
2022/01/05 21:55
【ランジェリー】バストを美しく包み込むランジェリーブランドNAO LINGERIE
中村ひろ美です先日のこととなりますが伊勢丹で開催中のNAO LINGERIEさんのPOP UPショップへ行ってきました1年頑張った自分へのご褒美にランジェリー…
2021/12/30 20:53
【バストとヒップのセラピスト養成講座】福岡へ行ってきました
Merry Christmas!中村ひろ美ですクリスマスの夜いかがお過ごしでしょうか？ 夕方から風が強くなってきて都内もかなり寒くなっています 風邪をひかない…
2021/12/25 21:13
【掲載情報】ar1月号 冬こそボディケア天国！バスト&ヒップケア監修させていただきました
中村ひろ美です 先日発売となりましたar1月号『冬こそボディケア天国』特集内 ピーチな磨き時🍑バスト＆ヒップケア監修をさせて頂きました 20代の読者様も多…
2021/12/17 23:20
【掲載情報】この冬！冷え・ザラつきを防いで、ふわふわスベスベなヒップへ
中村ひろ美です ELLEE onlineにて私のプロデュースする「シルクとオーガニックコットンの冷え取りナイトショーツ」を、ご紹介いただきました ランジェリー…
2021/12/11 17:26
バストメイクの目的で選ぶ！ブラジャーのワイヤーの選び方
中村ひろ美です。昨日は久しぶりに午前中ゆっくりとヨガやトレーニングを楽しみました激しく動くような運動ではなかったので着用しているのはsloggiのボディアダプ…
2021/12/07 22:07
【ランジェリー】トリンプ（Triumph)さんの展示会へ行ってきました。
中村ひろ美です。 先日のことになりますが、トリンプさんの展示会2022 Spring＆Summerへお伺いしてきました！！ コロナの影響もありリアルな展示会が…
2021/12/05 22:45
【バストとヒップケアのセラピスト】サロン開業には夢と希望が秘めている♡
中村ひろ美です高知・そして東京でビューティフルボディセラピストの認定試験が無事に終了しました‼️学びに来てくれた初日からを知っているからこそみんなの成長に驚か…
2021/12/04 20:29
バストとヒップケアで女性のケアのスペシャリストへ！ビューティフルボディセラピスト養成講座
中村ひろ美です 先日のことになりますが女性モルモンとバストとヒップケアを学ぶ『ビューティフルボディセラピスト養成講座』東京クラスの全カリキュラムが終了しました…
2021/11/25 21:06
【掲載・監修】綺麗な桃尻を手に入れよう！女性らしいヒップに近づける♡おすすめのマッサージを紹介
中村ひろ美です and GIRL webにて＂綺麗な桃尻を手に入れよう！女性らしいヒップに近づける♡おすすめマッサージを紹介＂監修させていただきました！記事は…
2021/11/15 19:22
ブラジャーは3種類＋αあればいい！バストの目的に合わせたブラジャーの選び方
中村ひろ美です お写真はPEACH JOHNさんの新作のブラジャー オンライン展示会で頼んでいたものが先日届きました ▪機能性の高いもの▪デザインの綺麗…
2021/11/13 12:26
【掲載・監修】30代からのバストアップ方法は？美乳を作るバストケア3選
中村ひろ美です and GIRL webにて30代からのバストアップ方法は？美乳を作るバストケア3選監修させていただきました 記事はこちらから30代からのバス…
2021/11/10 08:22
女性ホルモンとバストとヒップケアを学ぶ！ビューティフルボディセラピスト養成講座開催レポ
先日のことになりますがビューティフルボディセラピスト養成講座東京クラスのバスト実技が終了しました ビューティフルボディセラピスト養成講座は女性ホルモンを整え…
2021/11/08 09:38
生まれ変わるほどの変容のパワーを持つ蠍座新月の日
昨日は蠍座の新月でした🌑午前中はPEACH JOHNさんとZOOMミーティング かれこれ、5年近くバストケアやヒップケアに関することに携わらせていただいてい…
2021/11/06 08:50
【バストケア】女性ホルモンとおっぱい
中村ひろ美です 女性の人生には心と身体に様々な変化がありますが そのなかでもおっぱいほど大きく変化する部位はないんじゃないかと思います幼少期には男女の性差がほ…
2021/11/04 17:57
【掲載情報】GISELe12月号にシルクの美肌手袋が掲載されました
💠掲載情報💠GISELe 12月号THE BEAUTIFULのオンラインショップでも大好評いただいているシルクの美肌手袋掲載いただきましたありがとうござい…
2021/10/30 15:36
【セラピスト向け1day講座】冷えも浮腫みも改善して美肌も叶う！シルクの美肌トリートメント講座
おはようございます中村ひろ美です私のバスト＆ヒップケアメソッドビューティフルボディメソッドにも取り入れられている＂シルクの美肌トリートメント＂シルクの手袋をは…
2021/10/25 10:09
【バストケア】バストアップのための筋膜リリースケア
中村ひろ美です最近、セルフケアで使われている方も多い筋膜リリースフォームコロコロするだけでカラダの緊張が緩んでくるので私の1日の終わりの習慣にしていますカラダ…
2021/10/24 13:59
【バストケア】はじめよう、つづけよう！月1回のセルフチェック
🎀はじめよう、つづけよう🎀月1回のセルフチェック10月はピンクリボン月間皆さん月1回の自己触診していますか。2012年には、11〜12人に1人が発症すると…
2021/10/22 21:08
【早割は本日締め切り】女性のケアのスペシャリストを目指す！ビューティフルボディセラピスト養成講座
中村ひろ美です 先週のことになりますがビューティフルボディセラピスト養成講座東京クラスがスタートしました 「女性に特化した俊樹と技術を学びたい」 そんな素敵な…
2021/10/15 13:16
中村ひろ美です。 女性ホルモンとバストとヒップのセラピスト【ビューティフルボディセラピスト養成講座】リクエスト開催クラスが無事に終了しました セルフインナービ…
2021/10/06 17:05
【バストケア】秋～冬のバストケア、アウターケア編
中村ひろ美です バストアップ効果も狙いやすい秋～冬のバストケア 『【バストケア】バストアップ効果もあがる！秋～冬のバストケア』9月になってだいぶ涼しくなって…
2021/10/04 21:08
【バストケア】秋～冬のバストケア、インナーケア編
中村ひろ美です バストアップ効果も上がる！秋～冬のバストケア今日は実践編としてインナーケアからご紹介させていただきます前回のブログ、まだの方はこちらから⬇️…
2021/09/26 14:41
【バストケア】バストアップ効果もあがる！秋～冬のバストケア
9月になってだいぶ涼しくなってきて夏の疲れが癒される季節ですね以前のブログにも書いたことがありますが夏は、気温の高さや暑さに伴うブラジャー離れによってバスト痩…
2021/09/23 15:14
FANCL F BODY8月号 プロの眼が選ぶ名品クローゼット、監修させていただきました
FANCL F BODY8月号プロの眼が選ぶ、名品クローゼット監修・掲載いただきましたバストやヒップケアを監修をさせていただく際にはそのブランドの顧客層年齢や…
2021/09/16 21:25
【女性ホルモン】生理トラブルも更年期も！女性ホルモンを学び味方につける講座
女性ホルモンを学び深めるオンライン講座✨セルフインナービューティスト講座✨🌷ベーシッククラス🌷zoomでのオンライン開催▪️週末2days→9月4日(土)…
2021/08/28 14:34
【バストケア】バストを労わるという選択肢
こんにちは、中村ひろみです リカバリーウェアブランドVENEX今回出演さえていただいている秋・冬カタログ 『【出演情報】リカバリーウェアブランドVENEX秋・…
2021/08/26 12:46
【出演情報】リカバリーウェアブランドVENEX秋・冬カタログ
こんばんは中村ひろ美です この度リカバリーウェアブランドVENEXさんの秋・冬カタログに出演させていただきました＂忙しい人にこそ「ただ、着るだけ」という選択肢…
2021/08/24 17:33
【バストケア】授乳期を経たママのためのバストケア
こんにちは、中村ひろ美です。女性の人生においてバストの変化が大きくなる時期 それは●成長期●妊娠～授乳期後●プレ更年期から閉経後 主にこの3つになります（成長…
2021/08/23 11:02
【バスト＆ヒップケア】PEACH JOHNさんのインスタLIVVEに出演させていただきました
こんにちは中村ひろ美です昨晩のこととなりますが いつもお世話になっているPEACH JOHNさんのインスタLIVEに出演させていただきましたせっかくでしたの…
2021/08/17 12:39
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