『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうちケアに取り組めるママは1割程度』 【妊娠前に備えておきたいこと】はこちらのブログをお読みくださいね…
表参道バスト&ヒップケアサロンmamma spa代表。胸とお尻の美容研究家。
表参道 バスト&ヒップケアサロンmamma spa代表セラピスト。 胸とお尻の美容研究家、中村ひろ美のブログ
生理痛・生理乱れ・PMS・更年期の揺らぎや産後のホルモンバランスの乱れに寄り添うということ
生理痛・生理乱れ・PMS更年期の揺らぎや、産後のホルモンバランスの乱れ・・・ 女性特有の不調やトラブル皆さんはありますか?実は私も、20代のころは生理周期に伴…
『47歳の誕生日を迎えて』女性の更年期におけるホルモンバランスの重要性
中村ひろ美です。 3月末のこととなりますが、47歳の誕生日を迎えました。 今年の誕生日は、私がいつも一人でお籠りする箱根のお気に入りのホテルへ。ここは、箱根神…
女性ホルモンとバストがテーマ!GW特別zoomセミナー【プロのためのバストケアセミナー】
昨年末、大好評いただいたzoom特別セミナーがGWにも開催となります GW特別zoomセミナープロのためのバストケアセミナー今回のテーマは《女性ホルモンとバス…
女性のケアに特化したサロンを目指すセラピストスクール『ビューティフルボディセラピストカレッジ』
3月も素敵な生徒さんたちとの出会いがありました 女性ホルモンケア・バストケア・ヒップケア女性のケアに特化したセラピストスクール『ビューティフルボディセラピスト…
【セラピス養成講座】女性ホルモンとバストとヒップケアで女性のケアに特化したサロンを目指す!
久しぶりのブログ更新です 昨年はInstagramに力を注いでいたのでアメブロの更新がだいぶ疎かになってしまいましたが 今年はまた、こまめな更新を心掛けなが…
気温の低下と共にお尻や太ももが冷えていませんか気温の低下と共に冷えたり硬くなりやすいヒップや太もも女性の場合この冷えや巡りの悪さが慢性化するとセルライトの原因…
子宮や卵巣、生理やホルモンを司る星座『蠍座新月』にお勧めのセルフケア
つい先ほど19:49頃に蠍座で新月となりました。蠍座は子宮や卵巣、生理やホルモンを司る星座★女性が抱えるプチ不調とも深い繋がりのある星座です。生理不順やPMS…
年末特別セミナーセラピストのためのバストケアセミナー開催のご案内女性の象徴でもある「バスト」そのバストは女性ホルモンと深く関わっているため 女性ホルモンのバロ…
【女性ホルモン】女性ホルモンが整うだけで、女性はちょっとご機嫌にキレイになれる!
女性ホルモンを味方に10年後もキレイに女性のためのインナービューティオンライン講座✨セルフインナービューティスト講座✨ "女性ホルモンや更年期"と、いうキーワ…
【セラピスト養成講座】ビューティフルボディメソッドが出来るまで
約20数年前アロマオイルトリートメントを学んだことがセラピストの世界へと足を踏み入れたきっかけとなりそれ以来バリニーズ/リンパドレナージュタイ古式/整体/リフ…
『お胸』それは心の状態を現す場所胸が苦しい胸が痛む胸が押し潰されそうになる辛い時や悲しい時私たちは『胸』という言葉を使います反対に胸が高鳴る胸が躍る胸がときめ…
【セラピスト養成講座】女性に特化した知識と技術が学べる!ビューティフルボディセラピスト養成講座
●女性ホルモン●バストケア●ヒップケア 女性に特化した知識と技術が全て学べる!ビューティフルボディセラピスト養成講座 同じ想いを持つ仲間たちと皆んなで成長して…
【バストケア】後ろ姿年齢を老けさせる⁉︎ブラの食い込みを防ぐ背中のムダ肉撃退法!
役作りのために後ろ姿年齢を老けて見えるように背中に脂肪を増やしてブラの食い込みをつくります女優さんが実年齢よりも年上の役を演じるとき"老けて見えるように背中の…
【ヒップケア】8月2日はパンツの日!ヒップ別のお勧めショーツとケア法について
8月2日はパンツの日 ブラジャーに比べるとショーツの情報って少ないですがブラジャー同様にお尻のサイズと形に合ったものを選ぶことが大切です♡ブラとセットだから……
『胸鎖乳突筋』マッサージでお胸もお顔もリフトアップ⤴︎お顔の垂れやたるみの原因にはお胸の垂れが影響していることをご存知でしたか⁉︎お顔とバストって別のパーツと…
【バストケア】バスタイムを効率良くバストケアタイムに!お風呂でこれだけバストアップマッサージ
お風呂に浸かりながらこれだけはやってみて!!バストケアって続けたほうがいいのは分かっていても『面倒だな…』と、思うあなたのために♡これだけはやってみてシリーズ…
【バストケア】ブラジャーは毎日着けたほうがいい?カップ付きインナーはダメなの?
「ブラジャーは毎日つけていた方がいいですか⁉︎カップ付きインナーが楽に感じます」夏になるとこんな質問を多くいただくようになりますバストのために…と分かっていて…
【バストケア】毎日見るものだからこそ、それを見る時の〇〇が大事!
みなさんは毎日の生活の中でスマホをどのくらい見ていますか⁉️ベストセラーにもなったアンデシュ・ハンセン著『スマホ脳』によると● 現代人がスマホに触れる頻度と回…
【バストケア】バストの左右離れはマッサージで改善!谷間の作りやすいバストマッサージ教えます。
✔バストが左右に離れている✔谷間が作りにくい✔バストが広がって見える そんなバストのお悩みは『バストサイドのマッサージ』で改善!!! 普段なかなかマッサージ…
【セラピスト養成講座】女性ホルモンとバストケアとヒップケアのセラピスト
●女性ホルモン●バストケア●ヒップケア 女性に特化した知識と技術が全て学べる!ビューティフルボディセラピスト養成講座 この度、岡山に新たな女神が誕生しました!…
バストアップに欠かせない食事やサプリメント、変化が感じにくい時はここを見直してみて
こんにちは中村ひろ美です。猛暑日が続いていますね〜涼しい室内での読書タイムが最高の癒しの時間になっています 少し前に行った展示会で購入したAroma Fran…
【ヒップケア】合わないショーツは美尻に悪影響⁉ヒップの型崩れを防ぐポイントについて!
自分ではなかなかちゃんと見ることのできないお尻楽なブラに慣れてしまったりお胸に合ってないブラを着けているとバストの輪郭が崩れてくるように実は、ヒップにも同じこ…
女性ホルモンとバストとヒップのセラピスト『ビューティフルボディセラピスト養成講座』
中村ひろ美です約1か月振りに大阪へ行ってきましたビューティフルボディセラピスト養成講座大阪クラスのヒップの実技講座が終了 今回、実技の練習を受けながらヒップを…
中村ひろ美ですバストとヒップケアの専門家 中村ひろ美【おっぱいとおしりのチャンネル】今回のテーマはカップ付きインナーでも垂れ知らずのお胸へ〜梅雨から夏のバスト…
【バストケア】梅雨から夏のバストケア〜綺麗なお胸は蒸らさない〜
中村ひろ美ですバストとヒップケアの専門家 中村ひろ美【おっぱいとおしりのチャンネル】久しぶりになりましたが最新動画をアップしました‼️今回のテーマは梅雨から夏…
中村ひろ美です先日、トリンプさんから夏のランジェリーが届きました 汗による蒸れやベタつきによって不快感が出やすい季節にぴったりなSUPER COOLシリーズ…
【バストケア】骨格ナチュラルやウェーブさんにおすすめのバストアップケア
中村ひろ美です 夏に向けてボディケアやダイエットに取り組み始めたい時期がやってきました 今年は久しぶりに海やプールを楽しむことも できそうですよね 薄着になる…
【ヒップケア】綺麗なお尻を手に入れる!後ろ姿美人になるための履くだけ美尻アイテム
中村ひろ美です 幅広い世代の女性がガードルに興味を持つきっかけとなった大人気商品!田中みな実さん×PEACH JOHNさんコラボファーストガードルガードルって…
『女性ホルモンで綺麗になるサロン』DMM内にてオンラインサロンが開設されました
こんばんは、中村ひろ美です。GWも半ば、今日はとってもいいお天気で最高の行楽日和でしたね! 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私は午後は近くの公園へお散歩へこ…
【バストケア】運動時のバストを揺れから守るスポーツブラの選び方について。
中村ひろ美です。 いつもたいへんお世話になっているランジェリーライターの川原さんにお声がけを頂き Haper’s BAZZAR内の河原さんの連載にてスポーツブ…
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『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうちケアに取り組めるママは1割程度』 【妊娠前に備えておきたいこと】はこちらのブログをお読みくださいね…
バストアップやヒップアップ女性特有のお悩みや更年期に寄り添える女性ホルモンケアビューティフルボディセラピストカレッジは女性のケアに特化した知識とスキルが学べる…
『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうち、ケアなどに取り組めるママは1割程度』と、言われています。妊娠するとホルモンの影響を受け授乳のために…
年末年始を楽なブラでお胸をリラックスさせた後には 下着の見直しとバストの輪郭を取り戻すケアをやっていきましょう!Instagramでバストの輪郭を取り戻すマ…
新年、明けましておめでとうございます2024年のスタート元旦は今年一番のラッキーdayということもあり 元旦から、今年の抱負を考えたり今年の目標も立てたかたも…
『ファーストブラはカップ付きインナーでした』 カップ付きインナーの普及に伴い若い世代の女性に増えているそうです。成長期の女の子向けのバストや下着の情報ってなか…
12月7日 ザストリングス表参道にてFemtech Japan2023/Femcare Japan2023が開催されました。 フェムテック・フェムケアとはどち…
12月6日(水)発売anan バランスバストのつくり方"1週間で結果の出る秘訣、教えます!触り心地の良くなる、おっぱいレシピ"として監修、掲載いただきました。…
9月・10月とスクールでの養成講座が続々とスタート高知クラス東京クラス大阪クラス札幌クラス長崎クラスたくさんのスクールの中から私のスクールを見つけて下さり学び…
9月3日はぐっすりの語呂合わせから『秋の睡眠の日』ということで ナイトブラの選び方についてInstagramでご紹介させていただきました。中村ひろ美Insta…
バストアップの方法は様々ありますがもしあなたが美しくバストアップを叶えたい!と思うなら バストをマッサージしてはいけません バスト(乳房)は主に、乳腺と結合組…
大切な仲間がいるビューティフルボディセラピストカレッジ8月から続々と後期クラスが始まっています 当スクールには2つの認定養成講座とセラピスト向けの単科講座があ…
中村ひろ美ですバストアップケアにもマッサージやエクササイズ、トレーニングなど様々な方法がありますがバストアップの効率を上げる一つに"自分のカラダに合うことを取…
中村ひろ美です 連日の猛暑日局地的な大雨 極端な気候の変化に早くも夏バテをしてしまいそうな今日この頃です ↑普段は、なるべく冷たいものは避けていますが この…
中村ひろ美です 7月3日のやぎ座満月久しぶりに京都へ行ってきましたやぎ座は私の月星座なので毎年、やぎ座の満月の日には満月旅をしています今年は2年ぶりの京都日中…
中村ひろ美です6月初旬のこととなりますがTriumphさんの秋冬の展示会へいってきました仕事柄、下着と関わる機会もとても多いのですが個人的にランジェリーがとっ…
突然ですが心当たりはありませんか ✓生理周期が乱れてきた✓お肌のハリ・弾力が低下してきた✓お化粧のノリが悪くなってきた✓肌荒れしやすくなった✓髪の毛や爪が乾燥…
中村ひろ美です 突然ですが、皆さんはどんなタイミングで下着を新調したり、買い替えたりしていますか。 特にいつとは決めていないけど下着が型崩れしたりサイズが合わ…
これから本格的な梅雨がやってきます 雨の日は濡れる事を考えてついつい暗い色のお洋服を選んでしまいがちですが こんな時ほど服の中だけでも明るい気分になれるような…
心当たりはありませんか⁉ ✓生理周期が乱れてきた✓お肌のハリ・艶・弾力が低下してきた✓お化粧のノリが悪くなった✓肌荒れしやすくなった✓髪の毛や爪が乾燥しやすく…
生理痛・生理乱れ・PMS更年期の揺らぎや、産後のホルモンバランスの乱れ・・・ 女性特有の不調やトラブル皆さんはありますか?実は私も、20代のころは生理周期に伴…
中村ひろ美です。 3月末のこととなりますが、47歳の誕生日を迎えました。 今年の誕生日は、私がいつも一人でお籠りする箱根のお気に入りのホテルへ。ここは、箱根神…
昨年末、大好評いただいたzoom特別セミナーがGWにも開催となります GW特別zoomセミナープロのためのバストケアセミナー今回のテーマは《女性ホルモンとバス…
3月も素敵な生徒さんたちとの出会いがありました 女性ホルモンケア・バストケア・ヒップケア女性のケアに特化したセラピストスクール『ビューティフルボディセラピスト…
久しぶりのブログ更新です 昨年はInstagramに力を注いでいたのでアメブロの更新がだいぶ疎かになってしまいましたが 今年はまた、こまめな更新を心掛けなが…
気温の低下と共にお尻や太ももが冷えていませんか気温の低下と共に冷えたり硬くなりやすいヒップや太もも女性の場合この冷えや巡りの悪さが慢性化するとセルライトの原因…
つい先ほど19:49頃に蠍座で新月となりました。蠍座は子宮や卵巣、生理やホルモンを司る星座★女性が抱えるプチ不調とも深い繋がりのある星座です。生理不順やPMS…