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哲学、やっぱり好きかもー学びは楽し(*^▽^*)
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 あなたは、ヨガの歴史ってご存じでしょうか？？ どのように、ヨガ哲学が発生…
2019/03/31 23:23
キャンドルヨガ そして昼間は、マニアックな講座
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今夜は、キャンドルヨガ今日もしっかりと動きましたよ。 今日はとくに、腕の…
2019/03/30 23:00
いいヨガのレッスン受けたあとは
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 5週目金曜で、レッスンはお休み。 朝は、ルーティンの瞑想、呼吸法、をして…
2019/03/29 23:18
岸和田で、フリーで活動している女子あつまれ～
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今、岸和田の女性が熱い 商店街には、かの連続テレビ小説で有名になったコ…
2019/03/28 20:55
なんとなく気持ちが落ちたときにできること。
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 人生っていろんな場面がありますよね。 良い時もあればそうでない時もあって…
2019/03/28 11:55
股関節ケア
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今日は、やさしいYOGAのレッスンでしたよ サイキンなにやら、股関節の不…
2019/03/27 23:02
呼吸を意識しての言葉の意味って。
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 ヨガをしている人なら、当たり前となっている言葉だけど、ヨガどころか運動ス…
2019/03/26 17:16
座禅と写経の会
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 お寺に月に一度、座禅と写経の会に行き始めて今日が3回目。 座禅と写経…
2019/03/25 18:15
熊取のお寺で、癒しのヨガ＆クリスタルボウル
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 まだまだと思っていたら、もう3週間後になってしまいました なにがってあ…
2019/03/24 21:47
お尻の筋肉意識してます？？
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 いきなりですが、お尻の筋肉って、鍛えたり緩めたり、ストレッチしたりなにか…
2019/03/23 20:08
自律神経の整え方のキホンのキ
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今日も、シニアクラス、ハタヨガクラスと背骨をほぐして、自律神経を整えて…
2019/03/22 16:09
今年中に叶えたい夢
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今日は、吹田にある常光円満寺さんでのリラックスヨーガ。 今来てくださって…
2019/03/20 23:04
夢はひとつづつ叶えよう
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 3月も半ばが過ぎましたね。サットヴァヨガでは、ヨガ教室なんだけどヨガだけ…
2019/03/19 22:26
いい氣が流れる
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 午前中は、堺市の絆ヨーガさんでのレッスン。 朝1、来ていただいた方にうれ…
2019/03/18 15:21
4月の予定
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 あっという間に3月も半ばになりましたね。3月4月は、職場やご家庭でもさま…
2019/03/17 19:19
かみさまとのやくそく という映画
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今日は、レッスンがお休み。 娘と映画に行ってきました。映画といっても…
2019/03/16 23:15
たまには、乳がんの話とか
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 今日は、久しぶりに乳がん系の話を。というのも、 今日は、レッスン終わって…
2019/03/15 15:29
花粉症のときのヨガができること
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 春は、デトックスの季節とも言われているくらい冬に溜め込んでいる、毒素を排…
2019/03/14 13:44
花粉症にいい呼吸法
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです。 風の強い一日でしたねー花粉症大丈夫でした？ うちのレッスンにいらしてくだ…
2019/03/13 18:21
護摩焚行とヨガの遠足 夢プラン0
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです 春になってきましたねー 冬の縮こまって、あまり動きたくない時期からだんだん…
2019/03/12 17:39
笑いは、腹に 怒りは胸に。
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです 第1・3水曜は、吹田の常光円満寺さんでのヨガレッスンの日でした。 私もそう…
2019/03/06 21:15
プライベート出張レッスン
50代から 人生楽しみつくすための身体と心のサポート 岸和田 ヨガ教室 ちよこです 今日は、出張プライベートレッスン日お仕事前の朝9時からレッスンさせて頂きま…
2019/03/05 23:40
2019年3月 (1件〜100件)
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