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走り方の変化、骨盤前傾や接地とか
ども！(^^)fuji100が終わってから骨盤前傾しての走りに取り組んでる3月末の接骨院での測定では俺の骨盤前傾は0°でした…通常の人は10°ほど前傾してるら…
2025/07/11 23:58
俺流！自律神経(心臓系)のケア方法
ども！(^^)俺55歳なんですよ掌蹠膿疱症や頻脈など心臓系の病気のランナーの方に参考になればとこの記事を書いてます今では100マイルトレラン完走やショートトレ…
2025/07/08 00:09
2025年7月 (1件〜100件)
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