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H&Mランウェアで山走ってみた
ども！(^^)この前ネット観てたら、H&Mにもランウェアがあることを知ったイオンのショップに行ったら、ちょうど旧モデルがセールになってたので購入スカイランニン…
2024/06/22 23:14
HOTAKA MINISKY14㎞ 2024〜病気を乗り越え走る
ども！(^^)2024/06/09群馬県片品村でのHOTAKA MINISKY14㎞に参戦年代別50代 2位/9人男子総合 13位/32人レース当週の様子4…
2024/06/10 19:09
体調回復したので練習再開
ども(^^)4月末から3週間くらい体調不良5月最終週くらいから回復したので練習再開ケアをしっかりやって6月は2つの大会を良い状態で走りたいっすね
2024/06/03 19:24
トレイルランナーズ石川大倉岳2024
ども！(^^)5月19日トレイルランナーズカップ石川大倉岳に参加しました予定が変わって急遽の参戦比較的獲得標高のある苦手なコースレイアウト病み上がり、自分スイ…
2024/05/29 10:47
粟島エコマラソン2024
ども！(^^)4月28日粟島エコマラソンに参加しました前日粟島入り行きの電車から飲みっぱなし船でも飲む名物のわっぱ煮ここでも飲む夕方、キャンプの準備も終わりB…
2024/05/24 14:46
体調不良から抜け出せないっす
ども！(^^)粟島エコマラソンで体調崩す結局コロナっぽい感じだった熱が下がってからも咳は出るし、呼吸器は炎症があるみたい後遺症なのかもね…うーん、なんとか治ら…
2024/05/17 22:13
いいづなトレイルショート2024
ども！(^^)2024年4月13日いいづなトレイルショートに参加回帰性頻脈でカテーテルアブレーションやってから一年が経った『アブレーションその後1か月間と診断…
2024/04/23 17:45
全身ワークマンで走ってみた2024
ども！(^^)2024/04/22全身ワークマンで練習気になっていたアイテムを試してみた晴れ☀️気温は19℃、心地よい風が時折吹く17㎞ 峠を往復ジョグワーク…
2024/04/22 21:56
メロンソーダ風ゼリー(バニラアイスのせ)
ども！(^^)3月末でも雪が降ったなぁ長女卒業式の朱鷺メッセへ行ってきた着付けで待ち合わせに30分遅れ着座時間ギリギリにやってきたりーさん俺と会うまでに男子2…
2024/04/04 12:42
トレイル練習開始といちごパルフェ
ども！(^^)春まであと一歩というところで冷え込んでる毎日体調管理に気をつけて練習してます改善していた走るフォームも安定したのでトレイル練習開始しました3月2…
2024/03/21 14:46
RakuFit使ってみた寒い3月
ども！(^^)以前に貯まったポイントでRakuFit ラクフィット購入しましたー毎日測定すると1ポイントもらえる体組成計電池を入れて簡単セッティングアプリで管…
2024/03/07 20:55
掌蹠膿疱症を完治してトレラン年代別入賞
掌蹠膿疱症 治った人掌蹠膿疱症 完治 ブログこのブログの記事で毎月検索されてる掌蹠膿疱症の体験談完治に至るまでの過程再発予防その後の生活についてまとめます掌蹠…
2024/02/28 22:17
ちょっと憂鬱な時期
ども！(^^)最近また寒くなってきたねー今年は勤務先の異動の可能性が高く、内示が出るまでソワソワと過ごしているもし転勤したらRUNどころではなくなるので出たい…
2024/02/27 22:06
調子上がってこない2月
ども！(^^)雪も無くなってきたので天気良い日は外RUN老朽化した公園遊具が更新されている俺のカラダも更新したい今年初の大会にも出ましたしかし、雪上ランのダメ…
2024/02/16 18:45
スノートレイルランナーズカップ2024
ども！(^^)2月11日越後長岡丘陵公園トレイルランナーズカップ8㎞に参加しましたー受付でアイコさんとボスに会う9:30公園オープン10:30スタートなので、…
2024/02/14 21:39
極楽湯、恵方巻、本気丼(マジ丼)
ども！(^^)出来るだけ日々走るようにしてます魚沼地方活性化で頑張ってる本気丼と書いてマジ丼初めて食べました！ホント、提供するお店の本気度ハンパないっ情熱を感…
2024/02/04 20:40
尾瀬戸倉マウンテン10㎞2023
ども！(^^)昨年の振り返り2023年10月29日尾瀬戸倉マウンテンマラソンショート10㎞に参加しました片品村シリーズアットホームな雰囲気の大会前日も残業でバ…
2024/01/26 08:37
魚沼スカイノーマル2023
ども！(^^)昨年の振り返り2023年11月5日(日)魚沼スカイランノーマル参加しました2022年も参加した大会前回は頻脈全開、後半の登り返しで大撃沈そして1…
2024/01/25 18:12
トンネルジョグ三昧
ども！(^^)仕事帰りは練習サボらないようにみなとトンネルに行く習慣をつけてる新しい走り方にチャレンジしてるけど、なかなか成果出ない…なんなら遅くなってる感じ…
2024/01/20 21:32
年末年始、地震による断水対応
ども！(^^)今年は大晦日と元旦は仕事でした1月1日から、少し業務変更があったので各担当と打ち合わせ上司にお願いされていたので無事移行できてホッとしていた時に…
2024/01/03 21:25
りらくる、建さんシューズ、娘たち
ども！(^^)この前初めてマッサージを受けたで走り方をニュートラルに戻してみたかったので超薄底職人シューズワークマン建さん680円をGET割とすんなりベアフッ…
2023/12/29 23:11
ビーフシチューパイ、ぶり丼、沖縄そば
ども！(^^)めちゃ盛りのぶりまぐろ丼食べたよー和楽県央店、おさかな亭のグループ海鮮系激アツですねーまた行きたい！マックでビーフシチューパイも食べたパイ生地が…
2023/12/23 00:25
練習やディズニー日帰り弾丸ツアー
ども！(^^)いよいよ年末ですな体調や気持ちが落ちていたので無理せずゆるーい感じでやってます新しいトレーニング試したら故障（泣）走ることから一旦離れて久しぶり…
2023/12/13 22:09
自宅で山登り〜Black Fridayで買ったモノ
ども！(^^)寒くなってきましたねこの季節新潟で晴れた日は貴重なんでトレイルが乾いてれば山練したいっすね年末になってきたよねーブラックフライデー先週の楽天のセ…
2023/11/27 22:30
柿山走りたい会2023
ども！(^^)11月19日(日)柿山走りたい会ハーフに参加しましたー㊗️10周年おめでとう🎉ボス、スタッフ、参加メンバーみんなのチカラ💪素晴らしい👍ずっとスタ…
2023/11/19 20:50
山練と新潟ラーメンなみ福
ども！(^^)魚沼スカイラン後二日間は練習休み晴れた日はトレイル練をこの頃、急に寒くなった11月15日(水)水曜カクカク11月16日(木)山練お気に入りのコー…
2023/11/17 00:18
感謝です！魚沼スカイランの心拍数
ども！(^^)11月5日(日)魚沼スカイランノーマル参加しました昨年のこのレースの練習してる頃から不整脈が頻発していた12月にクリニック今年1月に病院、2月最…
2023/11/05 20:55
2週連続大会の繋ぎの週
ども！(^^)先週10月29日尾瀬戸倉マウンテンマラソン10㎞に参加しました50代2位、入賞できました前半登りの心拍数が高く、我慢のレースでした最後まで走り切…
2023/11/04 19:08
養生鍋(無印良品)でレンチン薬膳鍋風に
ども！(^^)先週風邪なのか？コロナなのか？インフルなのか？発熱しないが喉が痛くて怠い状態が1週間以上続いた喉不調は治ったもののイマイチすっきりしない空港通り…
2023/10/26 16:08
Nozawa Spa Trail リザルト、飲み会、応援
ども！(^^)9月30日に参加したNozawa Spa Trail Race 2023のリザルトが出ましたゼッケン075タイムが間違っていて正しいタイムは1:…
2023/10/08 20:35
野沢トレイル13㎞、まめてん
ども！(^^)2023/09/30Nozawa Spa Trail Race 2023トレイル13㎞走ってきましたレース前練習角田稲島コース2本苦手な登り練習…
2023/10/01 17:29
ワークマン ハイバウンスレインシューズSG400
ども！(^^)ワークマンSG400ハイバウンスレインシューズをレビューします【俺スペック】2021ホタカミニスカイ50代3位『HOTAKA MINISKY 1…
2023/09/26 21:07
練習再開と信越五岳打ち上げ
ども！(^^)信越五岳DNFから中4日途中リタイアだったから回復も早い練習再開心臓系トラブルでリタイアだったが、すっかり回復心肺機能以外はイイ感じに仕上がって…
2023/09/23 19:50
69㎞DNF2023信越五岳100マイル
ども！(^^)9月16日 信越五岳100マイルに参加しました4月にエントリーして今年はこのレースを最大の目標として時間をかけて準備してきた温暖化で平均気温が上…
2023/09/20 03:07
2023おんたけ100
ども！(^^)7月16日 OSJ ONTAKE100100㎞に参加しましたまさかの前々日に、漆アレルギー反応左脚が1.3倍ほど増量された 笑7月15日朝には腫…
2023/09/19 09:28
69㎞関門アウト信越五岳100マイル
ども！(^^)9月16日(土)信越五岳100マイルに挑戦しましたがリタイアになりましたアブレーションしてから今までは大丈夫でしたが今回は負担が大きかったようで…
2023/09/17 17:55
100マイル挑戦カウントダウン3〜0日
ども！(^^)いよいよ明日信越五岳100マイルに挑戦しますゼッケン476ランナーサーチ↓TRAIL SEARCHwww.runner-search.jp応援よ…
2023/09/16 00:04
100マイル挑戦カウントダウン9〜4日
ども！(^^)信越五岳まであとわずかロード下りでタイムアタック5㎞を初めて4分切って走れた本番に使用するシューズに異変が…ストレッチなどのケアをしっかりとして…
2023/09/11 22:41
100マイル挑戦カウントダウン24〜10日
ども！(^^)信越五岳まであと少し練習過程を公開してると応援してくれる人が多くて嬉しいっすこうやって時系列で並べてみるとアブレーションカテーテルから半年で10…
2023/09/06 00:01
100マイル挑戦カウントダウン60〜25日
ども！(^^)インスタでの100マイル挑戦カウントダウン60〜25日のまとめっす練習の山場は暑さで思うようにいかなかったそんな不安もあるが自分を信じて練習する…
2023/08/22 04:34
100マイル挑戦カウントダウン102〜61日
ども！(^^)インスタでの100マイル挑戦カウントダウンおんたけ100㎞完走までっす
2023/08/21 17:31
自分の走りに合うインソールを探す
ども！(^^)信越五岳100マイル挑戦まであと65日発作性上室性頻拍による不整脈で今年2月アブレーションを受けた復帰した3月からまた走れるなら根本的に自分の走…
2023/07/12 12:28
燕岳と大天井岳
ども！(^^)2023/06/25キミスケくんと中房温泉→燕岳→大天井岳に行って来ましたスタートは2:30森林限界超えた辺りで夜明け槍ヶ岳念願のイルカちゃんメ…
2023/06/25 22:53
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