プロフィールPROFILE

rominさんのプロフィール

住所
港区
出身
町田市

都内某化粧品会社でデザイナーとして勤務。 フェイスラインの大人ニキビに悩んで、本当にいろんなことを試してきました。少しでも同じ悩みをもつ人に役立つ情報を発信していきたいと思います。

ブログタイトル
大人ニキビを治すブログ
ブログURL
http://otonanikibi.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
大人ニキビと闘う同志のために。15年以上ニキビに悩み研究してきた私だからこそ伝えられるニキビ撃退法!
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2015/09/23

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大人ニキビを治すブログ

rominさんの新着記事

1件〜30件

  • 肌に触れるものに注意する

    ニキビ肌は敏感肌です。 外部からの刺激に弱くなり、炎症を起こしている状態です。 そんなお肌に触れるものには常に注意する必要があります。 例えば、寝具。 枕カバーを最後に洗ったのはいつですか? 私の場合は…毎日取り替えます! 掛け布団のカバーは毎日取り替えるのは難しいので、肌触りの柔らかいガーゼをあててこまめに取り替えるようにしています◎(普通のタオルでは刺激があるので)毎日清潔な寝具で寝るのって、とっても気持ちいいですよ。 あとは毎日使うメイクブラシやパフ。 汚れたものをずーーっと使ってはいませんか? 試しに毎日お風呂に入るときに洗うのを習慣にしてみてください。 キレイなパフやブラシでつけると…

  • 爪を切るとニキビが治る

    爪を切るとニキビは良くなる! これは長いことニキビと向き合ってきて気付いたことです。 無意識のうちに顔周りに指先が触れていて雑菌がついてしまっているのか、 爪による細かいキズが知らない間についているのかもしれません。 日中は気づかなくても夜間に触れてしまっているのかも。。 とにかく、不思議なことに私の場合は爪を切るとニキビがよくなるので、4日に一度は爪を切るのを習慣にしています。 お金もかからないので、一度おためしあれ。 にほんブログ村 にきび・吹き出物ランキングへ

  • ニキビを1日で治す方法

    ニキビを1日で治す方法はコチラ!!! …いえいえ、そんな方法があればそもそも苦労などしていません。 (釣りなタイトルでゴメンナサイ) コレさえすれば治る!この化粧品さえあれば治る!といった情報には、惑わされないでほしいのです。 ニキビを1日で治す方法などありません。 まず、化粧品は人によって合う合わないの差が非常に大きいです。 深刻な悩みだからこそ、早く治したい一心で次々と新しいことを試したくなる気持ちはとてもよく分かります! かく言う私も、ニキビに効く化粧品や薬さえあれば、次の日にはニキビが引いてキレイな肌になれるんじゃないか…という幻想を抱いてました。 長いことコスメジプシーをして、プチプ…

  • 生理前のニキビが酷いならピル処方がおすすめ

    生理前にニキビが重症化しやすい人は、一度ピルを試してみるのがオススメ。 ひと昔前にはピルといえば避妊薬というイメージが強かったが、今はニキビやPMS(月経前症候群)の治療にも使われているので、抵抗なく処方してもらえると思います。 ピルにもいろいろ種類があるが、中でも超低容量と言われるタイプのピルは 顎ニキビの原因となる男性ホルモンの量を抑えているのでニキビ治療に効果的です。 ただし、ピルとの相性によっては逆にニキビができやすくなる人もいるので注意。 私の場合は「ルナベル」がすごく合っていて、ニキビが良くなっただけでなく、生理痛や出血量もかなり抑えられて快適に過ごすことができるようになりました。…

  • ニキビの上手な隠し方

    本来ならニキビを悪化させるようなメイク品は何も肌につけたくないところですが、目立つニキビが気になって触ってしまう癖があるなら、いっそ隠してしまうのも手かもしれません。 今のところ自分の中でベストなニキビの隠し方は、粉末のミネラルファンデーションを少量手に取り、ちょんちょんと馴染ませる方法。コンシーラーや普通のファンデーションではうまく着かなくて塗り重ねるうちに厚塗りになったてヒビ割れたり、肌の色と馴染まなくて不自然になって、さらに周囲を厚塗り…という負のスパイラルに陥りがちですが、ミネラルファンデにはそれがないんです。他の部分にファンデーションがつかないので、肌にも優しく、普通のファンデーショ…

  • ニキビによい入浴法とは

    ニキビが悪化しないための入浴の注意点について書いていこうと思います。 まず、絶対に守らなければならないのは、すすぎ残しを絶対にしないこと。 これは基本中の基本です。 フェイスラインやこめかみ、髪の生え際には泡が残りやすいため、念入りにすすぐこと。すすぐときはシャワーを直接顔に当ててはいけません。水圧の刺激は意外に強いのです。手に伝せるなどしてワンクッションおくだけでかなり肌あたりがマイルドになりますよ。 次に、ヘアコンディショナーやリンスは極力使わないか、ごく少量にすること。コンディショナーは肌に残留すると刺激になりやすく、そこからニキビが発生する可能性があります。後から洗顔をしたからといって…

  • ストレスはニキビの原因になるのか

    フェイスラインのニキビがある日スーッと引いたときがあります。 会社を退職したときです。 その顎周りのニキビはきっとストレスによるものだよ〜〜と同僚に言われていたものの、やはりそうだったようです。皮膚科の薬を試しても、どんな化粧品やサプリを試しても劇的な改善のなかったニキビが、こうも簡単に消えるとは驚きでした。 自分ではそれほどストレスと感じていないことが、実はストレスになっていて、身体がSOSを出していた、ということになります。 今は新しい職場になり、以前ほど酷いニキビはできにくくなりました。それでも時々イライラを感じたり、苦手な上司との間でモヤっとすることがあると、その数日後に顎周りがムズム…

  • ニキビに油分はNG?

    前の記事で、保湿の重要性について書きました。 保湿についての基本的な方法としてよく「化粧水で潤いを与えて、乳液で蓋をする」というイメージで語られます。化粧水で与えた水分は、そのままでは蒸発してしまうので、乳液の油分で蓋をして、水分を逃がさないようにすることが必要だ、という考えです。 ところが、ニキビ専門の皮膚科にかかったときに、先生にこんなことを言われました。 すべてのニキビの根本原因は油分。油分の全くない場所にはニキビはできない。そもそもニキビはアクネ菌の異常増殖によるもので、アクネ菌はアブラを食べて増殖する。だからニキビに油分は厳禁なんです、と。 確かに、油の出ない場所にニキビができたこと…

  • 保湿の重要性

    大人ニキビの原因は保湿不足。 これは私の経験上、間違いないでしょう。 思春期のニキビの原因はホルモンバランスの乱れによる過剰な皮脂による毛穴の詰まりです。 それに対して大人ニキビのできやすい位置はフェイスラインや顎周りといった油分の少ない位置りフェイスラインの毛穴は額や鼻と比べて小さく、肌の水分が失われると古い角質などで毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因になります。また、潤い不足の肌はバリア機能が失われ、刺激に弱くなり、肌が炎症を起こす原因にも。 フェイスラインの毛穴が詰まることにピンと来ない人も多いと思うが、それが落とし穴です。私も、そこそこ保湿はしていたつもりだったが、フェイスラインは顔…

  • 大人ニキビの原因は?

    大人ニキビの原因についてネット検索してみると、ストレス、食生活の乱れ、睡眠不足や疲れ、ホルモンバランスといった複合的なものだという。 ネットで大人ニキビに関する情報を片っ端から読み漁ったものの、どのサイトにも似たり寄ったりのことしか書かれていなかった。 複合的な原因、ということは、同時に複数の原因があるということ。 そう。大人ニキビは原因を特定することが非常に難しい、非常に厄介なモノなのだ。 大人ニキビ撲滅にはひとつひとつの可能性を疑い、 根気よく可能性を潰していく以外に方法はない。 面倒なようだが、急がば回れ、が大人ニキビを治すためのキーワードなのだと思う。 にほんブログ村

  • 大人ニキビを撲滅させたい

    現在進行形で大人ニキビと戦う私。これまで、大人ニキビを治すために食生活、生活習慣、化粧品などさまざまな方向でアプローチしてきました。 大人ニキビに悩む同志たちのために、私の経験を余すことなく紹介していきます。 にっくき大人ニキビを撲滅しましょう!

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