−10キロ「綺麗」にやせた！私のダイエット方法

小麦食べすぎ！リカバリー方法をご紹介❤️

「つい、パンやパスタを食べすぎちゃった…！」そんな日って、ありませんか？私、最近ずっとパンが食べたくて、、、美味しいパン屋さんに行ったら心がときめいてしまう一…

2025/04/28 15:10

本当に幸せになれる「美容」を伝えるために命、燃やすことにしました。

『幸福美容セミナー＆説明会』絶賛準備中なうです！！！（テキスト毎日つくってる😇）今はね、テキストも作り始めていて…「ホルモン学」のテキストがほぼ完成したところ…

2025/04/26 11:35

「春に食べるとおすすめ食材」 をご紹介します！

もう今日は初夏のように暑いですが🫠春はデトックスの季節🌸冬に溜まった老廃物をスッキリ流しましょう🌿実は、春は肝臓をいたわるのにぴったりの季節です！中医学では、…

2025/04/18 14:55

歌舞伎の舞台で見た「女より女」の姿

こんにちは、幸田糸布です。先日、両親と叔母と一緒に歌舞伎を観に行ってまいりました。煌びやかな舞台、、、そして圧巻の演技。その中でも、特に心に残ったのはおんなが…

2025/04/17 22:11

ヒスタミンに要注意！？花粉症がつらいあなたにおすすめの食べ物

 花粉症の皆さま、こんにちは！ 今年の花粉、ほんとうに本当に、、、つらくないですか？笑   ちなみに、私は今も少しだけ花粉症です。（ここ数年でだいぶ良くなりま…

2025/04/11 10:14

「幸福美容」本当に幸せになれること、美しくなれることを伝えたい。

お知らせです📢新しいメルマガ作りました！  ずっとずっと考えてきたことずっとずっとやりたかったけど後回しにしていたこと・・・始めました！！！  美しさ、そして…

2025/04/10 20:00

「疲れてる」そんな言葉が勝手に口からこぼれるなら・・・

「なんかだるい」「なんか疲れた」「朝から疲れてる」   もうそんな状態が「普通」になってしまうと・・・ 「起きた瞬間から疲れてる」これって当たり前でしょ？って…

2025/04/05 21:50

元気がなくっちゃ、綺麗にもなれない。

最近、皆様元気にしていますか？？ 4月に入って新しい環境や新しい出会いでちょっと心も身体も張ってる最中かもしれませんね。   季節の変わり目もあって体調を崩し…

2025/04/03 21:17