野菜を最初に食べよう☆

レビューブログさんというモニターサイトに、興味のある商品モニターの募集が出ておりましたので応募してみました。そしてラッキーにもモニターを任せてもらえるとに...

ラ・ブーランジェリーヒラツカのパン

久々パン屋さんのフランスパンを買いに行きました。引っ越してからかなり遠くなってしまったので、散歩がてらふらりとネ。焼きたてということで香りが素晴らしい！絵...

今日の食事

なるべく夜は食べないようにしているので、お昼の食事ということになります。キャベツとレンズ豆の塩だれ煮とごぼうと茄子の甘味噌炒めに生キャベツ盛り合わせ☆ ...

3種のオーガニックベジタリアンカレー4箱セット

もにったーで購入しました。最近毎日のようにカレーを食べています。カレー粉の成分のクルクミンが認知症予防にいいと知って、お味噌汁にカレー粉を入れたり、ピラフ...

まぜてマジック

本日サンプル百貨店より、まぜてマジック48本入り（10kg近く！）が届きました。雨の中宅急便のお兄さん大変でしたね…。重くてすみませんでしたm（）m以前も...

秋の酵素作り

最近酵素に興味があります。生きた酵素は腸の健康に良いそうです。腸は第二の脳だし、自律神経を司どる大事な臓器。体内のあらゆる反応に欠かせない物質。有名どころ...

富沢商店でおかいもの

今日は午後からぶらりと外へ。富沢商店で小麦ふすまとバターミルクパウダー、フランボワーズとストロベリーのフリーズドライパウダーを買いました。全部で1000円...

お豆腐カプレーゼ

バジルがわんさかとれました。水切りした木綿豆腐に亜麻仁油と黒コショウとバジルをのせていただきました。トマトがあれば更に良かったのだけど、買いに行けなかった...

豆乳ごま豆腐と高野豆腐の紅茶ラスク

期限の迫った開封済みの豆乳処分として、ごま豆腐を作りました。太白の白練りごまとくず粉で作り、めんつゆとわさびでいただいたら、あまりの美味しさに思わずほころ...

杏子ジャム

家の階下でご自由にと箱に入っていたので10個持ってきちゃって作っちゃいました！無農薬栽培ですしラッキー！ラカントで作りましたが、十分な甘さでとても美味しか...

揚げない春巻

餃子もいいけど、皮が小さいので不器用な私には包むのが大変で…。そこでお野菜たっぷりの春巻を作りました。やはりここでは揚げずに、テフロンのフライパンで軽く焼...

揚げないハッシュドポテト

たまに食べたくなるハッシュドポテト。でもカロリー高いので我慢していました。しかし楽天レシピで素敵なレシピ発見です！菜園で取れたキタアカリを使って、ますます...

冷製エッグスラット

珍しい（？）アーモンドミルクを使って、エッグトラストなるものを作りました。レシピはこちら→ 冷製エッグスラット by アーモンド・ブリーズこれは簡単で前夜...

低糖質なおから＆ふすまのビスケット

最近本当に涼しいですよね。特に夜は肌寒いくらいで。久々にビスケットを焼きました。こちらのレシピ→ 糖質制限 おから＆ふすまのﾋﾞｽｹｯﾄ by ミセスおお...

真夏のグラタン

ダイエット中なのに、クックパッドを見てたらグラタンを食べたくなり作ってみました。ねじりマカロニ・低脂肪ミルク・人参・ピーマン・玉ねぎだけの野菜グラタンです...