鼻炎や喘息を治すために、1日2食やマクロビやローフードなど、食べているものを綴っています。

鼻炎や喘息になってたくさんの病院に行き、やっと病気を治すのは薬や医者じゃなく自分だってことに気づきました。1日2食やマクロビやローフード、糖質制限など、毎日の自分の体調や心の声を確認しながら、選んでいます。そんな食生活を綴っています。 そして、本当は美容の方が趣味歴は長いので、たまに美容情報も書いていけたらなぁと思います。