永福の日々是好日

実るほど頭を垂れる稲穂かな

最近思うのが、気持ちに余裕があり、知識だけではなく豊かな教養を持ち広い世界を知れば知るほど、人は謙虚になるものだな、ということ。中途半端な知識や経験を持って己惚れてしまっていると傲慢になりがち。去年、紹介状をもらい千葉大の膠原病内科でシェーグレンの診断をしてくれたドクターが現代医学の限界についてとても謙虚で公平な視点を持っていて研究熱心な方だからこそ、患者の話にも非常に熱心に耳を傾け真摯に向き合っ...

2025/01/15 00:09

病から学んだこと

※写真は突然濃霧が発生し、幻想的な雰囲気になったスイスの森を散策していた時の写真ある日突然、自分の身体が全く自分の思い通りにならなくなって早20年あまり。一昨年の春に指定難病受給者になり、4週間に一度免疫抑制剤を自己注射し始めてから、投与前は外出さえままならなかったところから、今はかなり外出出来ている。それでも、私の身体は度々自分の身体を臓器を攻撃する。明日の体調も予測がつきにくい。時に、自分自身の身...

2025/01/15 00:07

今だけ自分だけ

最近思うこと。過去の事と先の事ばかりに心を配り今この瞬間がお留守になるのももったいないけど今だけ自分のことだけ考えている人の多いこと。そして、全許容を愛情だと思い込んでる人もいるけど、全許容って究極、無関心だと私は思っている。無条件のunconditional love愛情ともまた違うのに。しばらく前から驚いているのは、私個人が他者とコミュニケーションをとるときは基本的に両方向からの情報交流を求めて、だ。でも、一方...

2025/01/13 23:28

特にない♪

ここ最近でお気に入りの曲、藤井風氏の「特にない」特にない望みなどないわたし期待せずに歩く特にない願いなどないわたし身を任してる見返り求めるからいつも傷付いて終わるご褒美欲しがるからいつも腹が減ってるMy heart is saying I'm not caring no moreSomebody slap my ass and le me goI used to dance but I'm losing my beatAnd now I lost my feetSomebody bring back to meThat love and just let me be特にない定めな...

2025/01/04 23:42

共感できないAS夫との生活

まず、夫には良いところも沢山あることを書いておきたい。心身の強靭さ、頭脳明晰なところ、どんな場所にいても楽しみを見つけ人生を謳歌出来る力と視点、どんな時でも抜群のユーモアセンスを忘れないところ、などなど。同時に、ASである夫は共感性がゼロで、これまで何度も離婚を考えた出来事も多くあった。今は当時を思えばかなり改善したので、今も何とかやっていけている。しかし、正直死ぬまで忘れないと思うことも沢山あるし...

2024/12/30 04:40

親友と少し早めの毎年恒例年納め会

毎年恒例になりつつある、親友Sとの年納めお疲れディナー会、今年は例年より少し早めに会うことに。というのも、この日は日中に永福が都内の病院予約があり、年末にかけてお互いにかなり過密スケジュールで忙しくなりそうなので前倒しで。去年＆一昨年は赤坂のANAインターコンチだったけど、今年はSの職場である広尾に近い六本木にしてみようという提案でとてもとても久しぶりに六本木へ。私が家を出る直前に偶然、母親から、彼女...

2024/12/15 00:04

幼馴染訪問

先日、フランスから帰国して以来で、久しぶりに幼馴染の友人達のところに行ってきた。直前まで謎の全身炎症を起こしてしまい、体調が不安定で、果たして行けるのだろうかとドキドキだったが、無事に出発出来て一安心。駅まで迎えに来てくれた幼馴染の友人と再会して、久しぶりのブランクを全く感じることなく、懐かしい私の育った町の風景やら当時の話に花を咲かせながら、Skypeでは話していたもののやっぱり実際会うのは良いな～...

2024/12/11 23:50

人間ドックで負傷

今年は少し早めに人間ドックを受けてきた。ドッグは毎年家からはちょっと距離がある都内の病院なので、ここ何年かは体調の予測がつかず、年末に設定するとリスケを繰り返しなかなか期限内に受けられないことが多かったので。病院が大きいと、その中で働く人次第でロシアンルーレットみたいになるのも大病院のネック。今年も少し危なっかしい状態ではあったもののデュピクセントのおかげで、予定通りに受けることができたが、今回何...

2024/09/29 14:57

別荘の売買

㋅頃に、わが家のIBD持ちの年長猫が、若干4歳にして3本の歯残して全抜歯の手術を受けることになりそのショック冷めやらぬまま手術を受けることになり、無事手術が成功したことでホッと息をついたのもつかの間、退院が1日延びて病院で一泊することになり、やっと帰宅した。と同時に、帰宅を迎えた側の年少猫が猫特有のnon-recognition aggressionのひどいバージョンを起こしてしまい、そこから完全別隔離状態で接触不可能な状態にな...

2024/09/27 10:47

人間ドックで傷だらけ

今日は人間ドックだったが、ひどい目にあった。場所の名前は伏せるが、都内で5本の指に入るであろう大病院。先ず、そちらの病院の婦人科は一人の常勤女医が殆どの患者を診ており他は非常勤医師のみ。最初はさばさばしてて良さそうな人なのかな？と思ったが、それは彼女の言うとおりにしている限りの話でひとたび検討したいと彼女のアドバイスをその場その時。去年のドッグで、当時月経過多がとんでもなくひどかった私はその女医に...

2024/09/27 00:28

遅延型IgGと自己免疫性肝炎の関係性

ここ最近、度々肝機能障害を起こすことがあり、自分のguts feelingとして、自己免疫と何か関係がある気がしてならなくて少し調べてみたところ、自己免疫性肝炎というものがあった。自己免疫性肝炎の診断基準の中には以下の項目があった：・慢性甲状腺炎・シェーグレン・IgG抗体高値・エプステンバーウイルス活性これらすべて、私の現在の持病であるという事実は偶然とは思えない。私は今のところ肝炎には達していないが肝臓の血液...

2024/09/25 00:50

3連休Day1

先週末は三連休で、今週末こそはゆっくり過ごそう～と言いつつも、結局これまで棚上げしていた家のもろもろをやったりなんだかんだ毎日動き回って終わったといういつものパターン。ずーっとほったらかしになっていた雨水タンクを設置するにあたり、防犯砂利をどけて再びもはやお得意？のれんが敷きつめ作業を月島さんと共同で。わが家のれんが作業の分担は、砂利どけるとか大ざっぱな作業は永福が、水平を図りながらきちんと並べて...

2024/09/24 16:10

夫に該当するアスペルガーの特徴

夫に該当するアスペルガー特徴：・ギフテッド天才型の高次機能性障害（幼少期よりIQが平均測定値を超え測定不可）・頭囲が大きい（macrocephaly）特に前頭葉・感覚過敏視覚：光をまぶしく感じて弱いのでサングラス必須聴覚：コンサートなど大きな音が苦手触覚：濡れた衣服、マフラー、襟、時計などあらゆる締め付けの発生する衣服、着心地などに神経質、特定のシーンで人に触られることが苦手、手の感覚が過敏味覚過敏：柔らかい食...

2024/09/08 23:30

夫婦でガーデニング

年とともに物忘れが激しく、どんどん忘れていくので忘備録再び。新築時に担当になった外構会社に、庭のプチリフォーム第一弾の依頼をしたのは去年の夏。その直前まで母の膝の手術入院、そして自分の通院祭が続き、ちょうど依頼した頃から年末ギリギリまでは義父の膀胱がん手術入院と、父の心臓入院それぞれ年の後半に複数回重なり、その後また自分の持病も過労で悪化してしまい、29日まで通院で終わった年だった。両家、いや自分も...

2024/01/19 05:14

命名モアナ

紆余曲折、ながーい道のりでしたが、この度やっとご縁あってわが家に新たに家族を迎える運びとなりました。先代ピコラと同じメインクーンの女の子です。2021年4月4日生まれのブラウンクラシックタビー＆ホワイトで、色々な名前で悩み話し合った結果、私が大好きな『モアナと伝説の海』からモアナと命名。ハワイ語とマオリ語で「海」や「水」という意味で、月島さんにもご縁のあるワードであり、幼少期は競泳選手育成に所属していて...

2021/08/22 23:22

ファースティング・リトリートを終えて：病と共に生きること

コロナ禍ということもあり、日常の様々なノイズや刺激で飽和状態だった感覚が、少しずつ静けさと自分の本来の感覚を取り戻している感覚あり。常日頃、自己免疫疾患と呼ばれる症状の慢性化で、無意識下でどこか自分の体が自分の敵になってしまったような、自らの体が信頼出来ない様な感覚に陥る時があるようで、自分の意思による断食を通じた脱依存脱執着により、自信を取り戻し自己肯定感アップなど精神的影響も感じた。過去に小針...

2021/08/09 01:53

ファースティング・リトリートDay 2

今回のリトリートでは予想に反して目が冴えてしまい、過去のリトリートのように、10時頃には眠くなり、とてもよく眠れた・・・というようなことは残念ながら無かった。やすらぎの里では毎回ほぼデジタルデトックスをして、自然の中で他の施術も受けながら、温泉にも入りながら過ごすのに対し、今回は自宅でやっていたからかもしれない。断食初日の真夜中過ぎから明け方まで、ダイオフOR好転作用らしき症状がかなり強く出て辛かった...

2021/07/27 00:19

3日間のファースティング・リトリート 1日目

世間はオリンピックや夏休みで賑わう中、永福は今日から自宅にて、3日間のファースティング・リトリートプログラムに参加中である。何年か前まで何度かお世話になっていた、伊豆高原にあるやすらぎの里の小針佑太先生がオンラインZoomにて遠隔サポートしてださりながらのリトリート。私は個人的に、やすらぎの里では、小針先生が館長だった時代の高原館の雰囲気が、最も自分のケミストリーに合っていて、一番やすらぎを感じ癒され...

2021/07/23 21:34

究極の回復食事スタイルとは・・・

最近、手軽なインスタの方ばかりアップしていて、ブログはすっかりお留守になってしまった。（ちょっと前のシェアファームからの収穫♪）私のヘルスフリーク度合いは継続中で、変わらず色々な本や文献を読み漁っているが、やっぱりMedical Medium、オートファジー、和田洋巳医師の組み合わせが最強な回復食事スタイルなのではないか。そういう結論に達している。以前からこのブログでも話している、ノーベル賞受賞したドイツの生理...

2021/07/17 03:12

菖蒲

先日思い立って、菖蒲を見に行ってきた。天気は曇り空で今一つだったけど、千葉県は山や森がなく日を遮るものがないので曇っていてもかなりの暑さ！むしろ曇ってて良かった。思い立って行ったにもかかわらず、菖蒲が満開！ベストタイミングな幸運さ。脇に植えられていた紫陽花もちょうど見頃で、とても綺麗だった。菖蒲を見た後は、永福が44年前にお宮参りをした香取神宮へ足を延ばしてみた。緑が美しい。何やら神聖な空気漂う泉。...

2021/06/11 15:52

フードブログかよ・・・

いやー最近もっぱら体調か食事の話ばっかりで、なんだかねえ。っていうか、今読んでる自己免疫疾患（甲状腺疾患全般やがん含む）の民間療法に関する本とか、新たな知識も得たりして、そういうことも書きたいんだけど、そういう情報や食事や体調については、ブログ分けた方が良いのかなーとか考え中。これまでにも何度か、別にサイトを立ち上げかけたりしては、2サイトまで管理するのが面倒になって、結局自分という共通項があるな...

2021/06/03 23:31

アップルシナモンロール

今朝は早くから、家の洗面室フロアの修理に職人さんが来てくれる予定だったが、昨夜も4amまでギンギンの覚醒状態だったので、月島さんが先に起きて仕上げの掃除を済ませておいてくれた。フロアはとりあえず発注かけているので、届き次第。若いけど、すごくプロフェッショナル意識高そうな職人さんで安心して任せられそう。職人さんが帰った後、遅めのランチ。インド人達御用達のお店から買っているスパイスを調合している小麦粉や...

2021/06/03 22:29

ものづくり

少し前に、可愛い布を見かけて急に制作意欲が湧いてバックを作ってみた。丈夫な帆布で作ったので、結構頑丈な作り。色違いを一気に四つ縫い上げた。中は、ポケットと鍵用のフック付き。これまでに作ったのもあるし、気晴らしにもなるし、最寄でフリマでもあればな～なんて思う今日この頃。畑の虫がすごくて、せっかく育ったケールも字書き虫と青虫たちの被害にあい、私たちは食べられず。ブロッコリーや葉物は特に鳥にも虫にも大人...

2021/05/30 23:57

Don't waste your pain

先週の病院祭りの結果は、とりあえず今のところ鉄剤で貧血改善まで持っていけているので、手術は様子見となった。MRIで私の子宮形状と筋腫等の位置から、過多の治療としてアブレーション治療だと器具の先端で他臓器を傷つけるリスクが高いらしく、腹腔鏡手術はまた別のリスクもあるので、可能な限り薬で閉経まで待ちたいという医師の意見だった。本来ならホルモン剤で強制的に生理を止める等のやり方も考えたらしいけど、私は不整...

2021/05/30 07:49

エリスリトール、キシリトール、ビオチンと、体内カンジダ・イースト増殖・酵母アレルギー悪化について

先月、久しぶりにひどい月経過多になり、怖い思いをした。今回は歴代の中でもレコードブレーキングな大量さで、このまま出血多量で出血ショック、心肺停止になるんじゃとヒヤッとしたほど。これから更年期と共に、大量出血がひどくなる人もいるそうで、手術をした方が良いのでは、という話になり、今週は病院祭り状態。大学病院はコロナ禍でもかなり混んでいて、血液検査一つも1時間待ちとかで一日作業になるから、それを覚悟して...

2021/05/27 23:02

ドックに向けて

最近、Playstationの自宅カラオケJoySoundでちょくちょく歌ってるわたしたち。自宅で気楽に歌うのもこれがなかなか良いのだ。昔懐かしい好きだった曲を調べたりすることも多く、中学時代の友達が、高校からアメリカにいた私のために日本のヒット曲をカセットテープやCDにパンパンに入れ送ってくれていたおかげで、日本に住んでいた人並みに当時の曲を知っている。元々テレビを全く見ない日本在住だった月島さんよりもずっと知って...

2021/05/26 02:04

雨の日にルバーブケーキ

梅雨が近づいてきているのを肌で感じる今日この頃。涼しい家の中から一歩外に出ると、水気を帯びた空気とのギャップに驚きつつ、瑞々しくどんどん美しくなる木々や植物の緑に目を奪われる。霧雨が降る夜、部署の人達から「給料泥棒」と呼ばれる部下の分まで仕事をしちゃってこのところすっかり終電帰宅常習犯の月島さんを待ちながら、イラっとする気持ちを少しでも宥めようと、今年も農家さんから届いた私の大好きなルバーブでケー...

2021/05/19 19:38

太陽のタマゴ

今は少し離れて暮らしている私の地元の旧友から、サプライズな宅急便。名前の通り、真っ赤な太陽を彷彿とさせるとっても大きくて立派なマンゴーさん達が仰々しくふわふわなおくるみに包まれて。ジャストインタイム、完璧な完熟タイミングで木から摘まれたマンゴーなんて贅沢♪イチジクやバナナも木で熟させたものは、スーパーで売られている早摘みの果実とは全然違うというけれど、こういうことなんだな。在宅リモートだった夫と感...

2021/05/19 12:58

更年期からの生活と乾布摩擦の効果

心身共に疲れ知らずだった月島さん。独身時代には都内からつくばまでママチャリで行っちゃったり、登山といったら山を2～3峰頂上まで登るのが当たり前という体力の持ち主だった。のに！ここ数か月自ら、年取った年取った、疲れた疲れたを連発している。かくいう私、永福も、改めて振り返ると一昨年から去年辺りはどうやら更年期障害だった様で、とにかく体が変わったことを実感した。まず、ホルモンバランスの乱れから不整脈や狭心...

2021/04/14 21:10

グリンピース、アスパラガス、スイスチャードの収穫

昨夜は、再び月島さんと夜のウォーキング。日中は曇りでも生暖かい気温で、薄手の長袖でも少し暑いくらいだったけど、夜はダウンベストを重ね着しても肌寒さを感じるほど風が冷たかった。歩くのが平均よりも速い月島さんは、こんなにゆっくりうだうだ歩いてるのは自分には運動にならないとブーブー言いながら、付き合ってくれる。帰宅後は、予め作っておいた豆で出来たベジタリアンミートボールと、わが家で収穫したグリーンピース...

2021/04/10 12:46

毒林檎

今日のブログはダークな話。人生誰でも生きてりゃ色々ある。いつもハッピーでライトな話ばっかりじゃないのも当たり前。この健康的なアップルサイダーの写真とは裏腹に、今日書くのは毒々しい林檎の話。今朝早くから、「久しぶりの旅行で行った温泉旅館で、マスクを着けないロシア人と戦う」という意味不明な疲れる夢を見て、早くから起きてしまった。夢の中での私は、コロナが少し落ち着き三家族総出の初旅行で久しぶりに温泉に来...

2021/04/10 02:13

月島さんとお花見

先日、月島さんと今年最後のお花見散歩をしてきた。超夜行性な彼は、週末は昼まで眠り、その後はひたすら家に引きこもる習性があるので、うだうだしていたところ何とか説得して外に引きずり出した。行こうと思っていた公園は、花見客が続々と集まってきていて、駐車場も満車状態だったのであきらめて、別のロケーションへ。数日前まで蕾がまだあった桜は満開になっていて、気持ちが良い風に吹かれ桜吹雪の中を歩くうちに、月島さん...

2021/04/08 16:31

永福母誕生日祝い

ここ最近、また朝日を見てから数時間眠るという日が度々。昨日も1時間ほどしか眠れなかった割にとても元気だったので、月島両親を連れまだまだ美しく咲く桜を眺めつつ、ニトリへ。ベッド、洋服ダンス、食器棚など無事購入できて、ひと段落。本日は、久しぶりに少しまとまって眠ったけど、ほんの少しだけど疲れが取れた。起きて少しして、遅れていた永福母の誕生日祝いにレアチーズケーキの制作開始。わが家に呼ぼうと思っていたけ...

2021/04/04 01:22

春が来た

わが家のささやかな庭にも、春がやってきた。毎年ものすごい勢いで成長するモッコウバラ。去年だけでも何度剪定したか分からないくらいなのに、既に鬱そうと葉が茂る。蕾も数えきれないほど出来ていて、これから黄色い可愛い花を咲かせてくれるのが楽しみ。道路側の花壇はハーブ達のスペース。去年植えたラベンダーやローズマリーは、異常気象にも負けず元気に育ってくれている。今年新たに植えたアーティーチョーク、頑張ってくれ...

2021/04/01 21:05

お花見散歩

今年の春はいつもよりひと月くらい暖かさが早くやってきた印象。数週間前から始めた生前整理としての家の大断捨離＆片付けはまだ続いている。一昨日山梨の別荘「どんぐり荘」から帰宅した両親に誘われ、気晴らしに近くの公園へ散歩がてら桜の花を見に行ってきた。いつも運転しながら横目で見る桜並木。数日前からそろそろ咲き頃だなと思いながらバタバタと通り過ぎていた。桜が見れる時期は一年のほんの限られた日数しかない。公園...

2021/03/27 01:28

シェアファームと家庭菜園

最近日中はかなり暖かく、コートもいらない陽気の日も。おかげで今年は随分早い時期からスギ花粉が飛散中らしい。私の花粉症は最近イネの方がひどいので、今はそこまでひどくない。去年は出遅れて借りれなかったシェアファーム・・・今年はめでたく申し込み完了♪住宅地内にあるこじんまりしたファームだけど、家から歩いていける距離なので気楽で良い。昨年度はネットとかの情報を元に見様見真似で家庭菜園をやってみたけれど、今...

2021/03/02 10:56

和田洋巳医師のZoomセミナー拝聴

今日は、永福母に誘われ、和田洋巳医師のZoomセミナーを拝聴した。セミナー後には先生の大変丁寧な質疑応答コーナーも用意して頂き、最近迷走気味だったわたしにとっては、この上なく有意義な時間になった。改めて、和田医師、企画してくださったハルメク社、そして紹介してくれた永福母に感謝。これまで、色々な食事療法を試してきた永福だが、今回気になっていた点を幾つか和田医師に質問させていただき、その貴重な臨床経験に基...

2021/02/05 23:12

お散歩習慣

少し前から始めたNew Year's Resolutionのひとつ、ウォーキングだが、少しずつ習慣になりつつある。ここ数日は日中の気温も暖かい日があり、近所の公園も梅が咲き始めていた。せめて梅や桜、自然界にはいつも通りの平穏さを維持してもらいたいという気持ちはあれど、それさえも私たち人間の身勝手な生き方が故に危うい今の現状を思うと、美しいピンクの梅を眺めながら申し訳ない気持ちにさえなる。世界各国、色々な場所で、人間が...

2021/02/05 22:16

諏訪神社へ遅れて新年の参拝

毎年除夜の鐘を聞いてから、寒い寒いと言いながら真夜中の神社へ新年の参拝に行くのが恒例だが、今年の年末年始はおうちで大人しく過ごし、新年の参拝も無し。どんと焼きなども今年は無さそうだし、そろそろ良いだろうと、遅ればせながら新年の参拝に行ってきた。家からほど近い諏訪神社へ。ここの神社はとても神聖な空気があり、大好きな場所の一つ。天気も良く、時期外れ？なこともあり、神社には私たち以外にはひと家族だけ。こ...

2021/02/01 00:12

月島両親の引っ越し完了

本日は、埼玉県戸田市の病院で最大規模のクラスターが発生したとニュース。接触感染によるものらしく、330人の感染者とのこと。医療ひっ迫で転院させられず、感染者と非感染者が混在するフロアがあったらしい。日本の医療環境などは明るくないが、海外の様に大型の施設に簡易ベッドと壁を作り、そこに患者を大勢収容し、そこを医療従事者の方々が巡回する…という方が一般病院やクリニックで通常医療と混在させるよりもよほど合理的...

2021/01/31 23:21

旧友からチェコの近況を聞く

フランス在住時に、今じゃなきゃ絶対行けない場所の一つとして（日本じゃ月島さんの仕事があるので時間的にも労力的にも無理）以前から行きたかったチェコに訪れたのは2017年のクリスマスだった。永福がチェコに興味を持っていたのは、何より高校時代の旧友の母国だからである。永福が17才の頃、政府交換留学生として派遣された場所はミシガン州McBain村。村にはアジア人さえスーパーに一人、学校にも一人いるだけで、他はみな白人...

2021/01/24 11:38

のんびりした風景が失われつつある

今日もまたとても暖かい日だったので、近所をウォーキング。私達の住む駅前エリアからちょっと歩くと、とてものどかな田園風景と、昔ながらのとても立派な農家が建つ地域があり、月島さんとちょくちょく散歩を楽しんでいたのだが、今日久しぶりにその地域に行ってみたら驚くほど開発が進んでおり、一瞬どこだか分からないような風景になっていた。古くからこのエリアに住む農家の方々から見たら新参者の私たちが言うのもなんだが、...

2021/01/17 01:12

お散歩

昨日の寒さから一転、今日は暖かい一日だったので、午後からお散歩にくりだした。お天気が良かったこともあって、蔦谷T-Siteのテラスシートは犬連れの人達がゆったりまったり。今日は公園にはいかず、駅の近くをてくてく6700歩くらい。ここ最近、胃腸と肌荒れが気になったので、ヘルシー料理をストックしようと思い帰宅後、和田洋巳ドクターレシピのきのこβグルカンたっぷりペーストを入れたデトックスミネストローネや作り置きお...

2021/01/14 17:35

パン作りデビュー

今日は朝散歩に行くつもりでいたが、月島さんを送り出しがてら外に出た途端襲ってきたキョーレツな冷気に怯み、中止。そんなわけで、急遽時間が空いたので、永福母に以前から教えてもらいたかったパン作りを教えてもらうことになった。これまで母やルームメートが作る様子を見ていて大変なイメージが強くて手を出してこなかったパン・・・しかし、このコロナstay homeに満を持してついにパン作りデビュー！といっても、面倒なのは...

2021/01/13 00:54

内観の時間とマインドフルネスウォーキング

New Year's Resolutionで、本日も寒空の下、ウォーキングへ。往復で約1万歩。途中、久しぶりに公園の中も散歩。公園内にある茶室は今日もオープンしていた。日替わりの和菓子とお抹茶が食べれたみたいだけど、今はパス。5000歩を超えたくらいから身体も全身温かくなってきて、汗もかき始めた。つい数か月前までは、心臓発作のひどい日にはスーパーの中を歩くのでさえ胸痛と圧迫を感じて歩けなかったのにー。あの頃は本当に家の中で...

2021/01/07 00:02

今年の友人作カレンダー

ミシガンでの高校時代からの旧友が毎年作ってくれるカレンダー。今年はコロナ禍で転職した彼女、色々忙しいしカレンダー無しかな？なんて思って催促はしないでおいたけど、送ってくれた。しかもクリスマスにちゃんと間に合うように到着してくれた素晴らしさ。以前もこのブログのどこかに書いたけど、ミシガン州は実は全米で最も美しい州として毎年上位第三位の常連になっているくらいに、とても美しい州なのです。もちろんデトロイ...

2021/01/06 16:02

一万歩ウォーキング

去年は年末まで忙しく、年明けも既に半ばまで予定が埋まってるので、お正月はひたすらウダウダゴロゴロと過ごした私達。今日は天気も良かったし、私も心臓が改善したことだし運動のために夫とお気に入りのパン屋さんまで散歩に出かけた。どのみちから行こうか今日のルートを検索中の月島さん。冬好きな私は生暖かい季節になると一気にやる気が失せるので、年明けのこの時期に毎日のウォーキングを習慣化させたいなと考えている。以...

2021/01/03 00:25

謹賀新年

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。去年は最後の最後の12月22日に、永福父方の祖母も私達の家から徒歩圏内にあるシニア向け分譲マンションに引っ越しがあったりで、もはやThanksgivingもクリスマスも全く楽しむ余裕もなく一気に年末年始に。年賀状も半ばやっつけで作ってなんとか間に合ったけど、海外の友人たちへの発送は遅れに遅れた。毎年お手製のカレンダーを作成してくれる友人など毎年...

2021/01/01 16:41

里親研修と

最近忙しかった理由の一つが、実は月島さんと私は、養子を受け入れるための里親申請プロセスをスタートしたのだ。（在米時代に行ったアンテロープキャニオン内にて）昨日は児童相談所の所長面談をしてから、月島両親の家に行き、月島さんが大事にしている鉱石を引っ越し前に撤収してきたという盛沢山な一日だった。話は戻って、養子の話だが、私は長年原家族との確執があったし、父親の祖母との関係も見ていて血縁関係に執着心があ...

2020/12/26 11:13

落ち着けるのは何時になるやら

先週あたりから急激に寒さが増して、冬らしいパリッとした空気で冬好きな永福としては気分は最高。これで年末年始たっぷりと雪が降り積もってくれたら言うことないんだけどなあ。この一ヵ月も忙しかった。まずは先週突然車のバッテリーがあがってしまい、初めてJAFのお世話に。前日まで普通に動ていたのに、週末に月島さんとさあでかけようとエンジンをかけようとしたら全くかからず。外出先とか一人で遠出した時じゃなくってラッ...

2020/12/18 23:28

月島さん健康ドック、火災で延期

毎年、母（まざーいんろーでございます）が、調度私の誕生日頃に贈ってきてくれる宮城県のおいしーーいかまぼこセット、今年もいただきました。ちょっと前まで近居するのに購入した、シニア分譲マンション購入の件で、またテンパってギスギスしていましたが、無事契約も終えてホッとしているようです。阿部蒲鉾店さんのかまぼこは、口当たりなめらかですごく柔らかくて、ほんと美味しいです。一口サイズでいろんな種類のかまぼこが...

2020/12/07 13:53

スランプ抜け

長い長いスランプ、11月末にやっと抜けた～♪食生活を変えたわけでも無く、しかし体調も今は（体重以外…(-_-;)）かなり快調になった。心臓の方も、なんと今はメインテートも飲んでいない。メインテートは、不整脈が起きてる時に服用すると、安静時でもマラソン疾走した時のような動悸、頻脈、息切れは改善されるものの、最近ではどうも服用後割とすぐに独特の息苦しさが続き息を吸っても吸っても吸いきれていないような感覚がずっと...

2020/12/07 13:31

実家の販売開始（森の里完全二世帯住宅）

先日やっと実家の大型家具類の処分（3t トラック三台分）が終わり、家の販売掲載開始しました。神奈川県厚木市森の里の物件です。古い家ですが、三井ホーム建築で基礎部分は横浜式のしっかりとした頑強な作り。厚木という場所柄元々地震に強いエリアですが更に高台の上の地盤が非常に強い土地に、地震等にとても強くて知られる横浜式の基礎を組んだ家ですので、東日本大震災時も在宅だった母と祖母は地震に殆ど気が付かなかったほ...

2020/12/05 03:19

永福、階段から落ちる

さて、このマンナのクッキーパッケージのモデルに出てきそうなこのキュートな子は誰でしょう？この方です。月島さん、実は今でもすごく色白なんですが、幼少期はかなり可愛らしいお顔をしておりました。最近、月島両親の引っ越しに先立ち、実家から届いた懐かしい写真整理をしていて、この写真があまりに可愛らしく。最近不調つづきだった永福でしたが、心の師と仰ぐ方から思いがけぬ励ましを受けたのをきっかけに、かなり気持ち的...

2020/11/02 01:52

愛猫ピコの命日

今日は、以前飼っていた愛猫ピコラの命日だった。ワシントンDCのHumane Societyの譲渡会で、私の顔を見た途端にみゃおみゃお鳴き始め、運命を感じて(笑)里親になった。そんな風にわたしに話しかけてケージ越しに精一杯アピールをしていたにも関わらず、家に連れてきた直後のピコラはとても大変な子だった。というのも、どうやら過去に虐待を受けていたらしく、私が体に触れようとほんの少し手を伸ばしただけで、本気で手に掴みかか...

2020/10/28 22:36

ふるさと納税のサーモン

本日わが家の辺りは曇り。実は私はこういう曇りの日や大雨の日が結構好きだ。最近、家にいる時間が長いこともあり、少しずつ要らない物の片づけを進めていて、月島さんは昨夜から引き続き今夜も遅くなるそうなので、溜っている家のことをしようかな。今、実家の方も片づけをしている関係で、先日亡くなった祖母が私達孫に買っておいてくれた絵画を譲り受けた。以前こちらにも書いたことのある母方の祖母。昔から沢山の芸事をしてお...

2020/10/28 14:59

利根川へ

今月はほぼほぼ不整脈の動悸と息苦しさ（吸っても吸っても吸えない感覚で実際に計測すると酸欠気味）で、結構地味にキツかった～。恐らくメインテートの副作用（気管支狭まり喘息気味になり得る）を避けるために、2.5mgを二回に分けて半錠ずつ朝晩服用というやり方だと効果がないっぽい。ということで、今日からは添付文書通りに一日一回昼頃の服用でトライアル開始。かかりつけ医が良く言えばフレキシブル、悪く言えば、結構患者...

2020/10/26 15:39

自然に癒される

長く長く薄暗～い海の底に沈みこんでいたような気持ちの状態から、やっと一人で外出したい気持ちが湧いたので、以前から行きたいなーと思いつつ行けてなかった茨城県の自然博物館ミュージアムパークへ行くことにした。まずは車のキーレスバッテリーが電池切れだったので、近くのコンビニまでぷらぷらお散歩。わが家の住むところは、柏市の中でも自然が多く、三井不動産が中心となり”官・民・学”が強力し合って環境負荷の低減や良好...

2020/10/22 12:36

スランプ中のexternalization（外在化）

ここ最近何度かブログを書き始めては、アップ出来ない日々が続いていた。暫く前から、人生何度目かのスランプに陥っているわたし・・・。自分のこれまでの人生を振り返ると、大き目のスランプや谷がドカーンと幾つかあった。今回のは、ひたすら長い。じみーにでも結構な深さの谷がずーーーっと続いていて、ちょっと上ったかなと思ったら、またずーっと谷が続いていた、みたいな感じ。実はここ数年間こんな感じの状態が続いてきてい...

2020/10/20 22:30

等身大からスタート

最近、夕方になって日が暮れると風が涼しくて、完全に秋だなと思う。コロナ禍でなければ、これからは私の大好きな季節になってゆく。来月のハローウィンから始まり、サンクスギビング、クリスマス、そしてお正月。今年の年末は、毎年恒例の築地市場での買い出しとお寿司も無し、旅行や温泉も無しで、月島さんと二人でひたすらゆっくりまったりのお正月になりそうだなぁ。ここ数か月の私のメイン行事といえば、不整脈の治療だった。...

2020/09/17 02:38

夏におすすめな富山名物の昆布締め

今年は異常なまでに梅雨が長くて、庭の草木や野菜もかなりうどんこ病の被害に。バターナッツスクワッシュもズッキーニも、途中までは順調だったけど、梅雨の辺りから上の方がどんどん枯れて来てる。ズッキーニは沢山花が付き、実も小さなのはなるのに、大きくならずに腐って落ちる。今年の収穫は難しいかも。今のところ、かろうじて収穫出来てるのは、トマトときゅうり、つるむらさき、それからしし唐、万願寺唐辛子と唐辛子。ラズ...

2020/08/11 18:12

永福両親引っ越し完了と永福のドック結果

今年は梅雨が驚くほど長かった。熊本は大雨でコロナと複合災害になっているし、異常気象は続く。今日はやっと少し夏らしい晴れ間が見えて気持ちが良い。引き続きGO TOキャンペーンは続けれられてて、感染者はうなぎのぼり。まぁ…無対策で抑制要素何もないどころか、移動推奨してるんだから、当たり前の結果でしかないけどね…。夏休み後とか怖いな～。ここ最近、月島さんの仕事が忙しく、時々午前様の日もあり、都内での感染者率も...

2020/08/01 09:41

任天堂スイッチデビュー

これまでフランスにいた頃から、ポケ森はちまちまとプレイしていたけど、携帯版はどうぶつたちのパシリノルマがつらすぎて(笑)最近はやめていた。そんな時、任天堂スイッチのあつ森が発売されて、わが家のプレステは月島さんのゾンビ倒し専用化されていることもあり欲しいかも・・・と思い始めたのが遅ればせながら先月。コロナ自粛もあってあつ森どころか任天堂スイッチ自体が品薄と知って、始めて任天堂の抽選販売のことも知り応...

2020/07/15 15:00

トマト豊作

本日の都内感染者は206人、私達の住む県は31人。埼玉は休業要請方針を出して、今後東京と他の2県もその方向で検討に入るとのこと。アメリカのファイザーとオックスフォード大学は共同で、臨床試験最終に入ってるらしい。日英辺りは早いだろうなぁとは思ってたけど、こういうの見ると、やっぱりアメリカの国籍選んでおけば良かったかな？とか思っちゃったり。ノーベル生理学・医学賞受賞者の本庶佑特別教授によると、日本国内でのコ...

2020/07/12 18:53

Just a thought

今日も梅雨らしいもわっとした空気。永福両親の転入手続きで最寄の市役所出張所へ行ったけど、案の定人はほとんどおらず。本日の東京感染者数は243名でこれまでの中で最高。それでも巨額をかけたTo Goキャンペーン邁進中。無症状者も自覚症状出る前の潜伏期間の人達も、すごい感染力なのにね。地方の方も確実にまんべんなく広がってくんでしょうねえ。そして最近の異常気象。結局私たちがやってきたことの積み重ねの結果でしかない...

2020/07/11 02:13

防護服の背中に名前を書いてあげながら、仲間を戦地に送り出しているような気持ちになりました。

今日の都内コロナ感染者数は124人、千葉県は9人。保育園に通う10歳以下の子などもいて、市中感染の広がりを実感する。都内の慈恵医大では、社会的使命から病床を大量提供したが、都からも国からも十分な補助金は無く、3ヵ月で約50億円の損失。これにより、医療関係者、特に患者と濃厚に接触して命をかけて現場の第一線で職務を全うしている看護師のボーナスは無しだそうだ。そんな中での西村経済産業大臣の、上から目線で自分は安...

2020/07/04 00:55

成田空港からの入国時コロナ検疫フリーパスしてきた人が・・・

先週は色々と忙しかった月島さん、今週は昨日と今日在宅だったので、私も少し気持ち的にゆっくりできた。昨夜はなぜか全然眠れず430am過ぎからベッドに横になったけど、結局730amには目覚めてしまった。そして今20pmだけど、全然眠くない。うーん。近頃睡眠がすごく不規則なので困る。本日の都内感染者数は67人。集団感染起きた病院院長が、無症状患者でも強力な感染力があると危険性を訴え、命をかけて第一線で人命救助にあたる中...

2020/07/01 20:15

都内感染者数60人このまま何の対応もせずいくのか・・・？

今月は花粉の影響で、久しぶりに全身が炎症を起こし、そのうち甲状腺も炎症を起こし、そしてその影響でお次はまた心臓も症状が出てしまって、結構長くダウン状態が続いた。体が炎症を起こし、特に甲状腺のホルモンバランスが崩れると、まーイライラするし、気分が落ち込むし、何より空気を吸っても太るって言うほどに代謝異常を起こすので、余計に気分が悪くなり・・・というvicious cycleにハマる。やっと抜けたが、これから秋ま...

2020/06/29 00:54

ラズベリーとブルーベリーゼリー

またもやあっっっという間に時間が経過してしまった・・・。永福両親は無事、マンションの契約完了。そして月島両親も、いろいろ開始。こっちはこっちで持ち家の売却など色々ステップがあるし、永福両親の実家の売却もあったりで、まだまだ忙しい日々が続きそうだ～。まぁひとまずは永福両親の来月に控えた引っ越しを無事完了させることが目標。先週から梅雨入りした千葉県では、ここ数日束の間の快晴が続いていて、花粉が飛ぶ飛ぶ...

2020/06/18 00:50

永福両親の引っ越し日決定

本日の都内感染者数、34人。まぁ、一気に人出が復活してたので、そうでしょうな・・・。月島さんの職場も週3日出勤。今日の21時から小池知事が東京アラートなるものを発動する会見をするそうだけど、レインボーブリッジ赤にしたって変わんないし意味ないような気がするけども。このままだとフツーにまた感染者また増えそうだし、医療機関は大丈夫なのかしら。人工呼吸器だとかも、もう不足は解消されたのか？宣言解除前に、或いは...

2020/06/03 00:57

今シーズン最後のジューンベリー収穫とジャムづくり

今シーズンは去年よりの何倍も沢山の実をつけてくれた、わが家のジューンベリー。シーズンラストの収穫。かなりの量があったので、ルバーブと一緒にジャムにすることにした。砂糖はコレ、ステビア入りのもの。こっちは無農薬ルバーブ。まずはジューンベリーのみでジャムを。オレンジも少し入れた。ジューンベリーオンリーのジャムもこんなに！ルバーブメインで少しジューンベリー入れたジャム。こっちはキビ糖で作ることにした。こ...

2020/05/31 02:13

紫の唐辛子、パープルフラッシュを植えた

本日の千葉県感染者は1人。都内は14人、北九州では16人。神奈川県は4人。さて、今日は日差しが強い炎天下、月島さんと家の前にある花壇に植栽をした。引越し直後から、まぁとりあえずと芝生を植えたところに紫陽花を一つだけ植えていたけど、芝生は手入れが面倒なのと、今年はハグロケバエが発生したこともあって、芝生は取っ払って実益も兼ねてハーブを植えることにした。ここは西日が強いので、生き残れたものを育てていこうとい...

2020/05/31 01:38

緊急事態宣言解除して4日目

ここ数日は、いろいろと動きがあって毎日あっという間。まずは、永福両親のマンション購入について。正直、間取りがイマイチだし、低層階希望だったのに高層階だし、室内のデザインやアプライアンスも相場より高めの言い値で普通なら買わない額だったけど、早急に引っ越したかった永福両親は、来月末までに退去出来るという話だったので、交渉を長引かせないためにほぼ言い値で買い取った。そしてこれから契約となったら、なんとま...

2020/05/29 20:11

種子法と種苗法を改正することによるリスク

最近、少し注目を浴び始め、認知も高まった種子法と種苗法について、このブログを読んでいる方も耳にしたことがあるかもしれない。かくいう永福も、去年くらいから少しずつ、種子法について学び始め、調べれば調べるほど私達庶民にはリスクが高い改悪なことが判り、今回のコロナでグローバルサプライチェーンの脆弱性等を認識したと同時に、日本の食物自給率の低さ（2018年度で約30%ほど、家畜飼料の輸入を入れれば、わずか11%とい...

2020/05/25 11:28

大収穫ジューンベリーとルバーブのプディングケーキ

黒川氏、あれでも退職金7000万もらえるなんて、狂ってるわ～（いきなり(笑)）。でも、検察官の定年延長も種苗法もとりあえず流れたし、これを機に、良い方向にいろいろな物事が進むと良い。永福も、微力ながら千葉県の種子法パブコメにコメントを出した。さて、話は変わって、ここ一週間ほど、なんだかとてもバタバタしていた。というのも、永福両親が当初予定していた引っ越しが、永福母の心臓不調により一度延期になったのでまず...

2020/05/24 17:34

戻って来たあしなが蜂

昨年度駆除した2階バルコニーとは別の、庭に立てかけてあった竹支柱に巣をつくり始めたあしなが蜂を発見してしまいました。まさかの戻り蜂。（すごく見難いけど、女王蜂一匹が巣を作ってる真っ最中）数日前にはなかったのに、あっという間に女王蜂と蜂の巣が1段目しっかりできてて、びっくり。蜂には気の毒なんだけど、あえなく駆除・・・。去年駆除をお願いした時に、一度目を付けると毎年戻ってくることが多いので、この時期は注...

2020/05/13 14:56

らっきょう作り

去年も引越しして間もなく、近所の農家直売店で買った砂丘らっきょうを漬けたのが、らっきょう好きな月島父にも好評だったので、今年もらっきょうを漬けることにした。今年は、鹿児島のらっきょう農家さんから直接買ってみた。去年は2キロちょっとくらいだったけど、今年は4キロ購入。段ボールをあけると新鮮で大きならっきょう達と共に、温かいメッセージが入っていた。私の漬け方は、らっきょうを皮のまま水にしばらくつけて皮を...

2020/05/13 11:52

ルバーブ・クランブル

今年は例年以下の気温がずっと続いていたのに、数日前から急に夏日になり6月末の気温に上昇して、体が疲れやすいような。しかしshelter in placeな自粛状態で全然外出しないので、体がなまりすぎていて余計に疲れるから、クラップダンスを楽しくやって、汗をかいてスッキリ。ちょっと前から異様に食べたくなってストックしておいたルバーブで、クランブルパイを作ってみた。ルバーブといえば、永福が小学校の頃に、お菓子作りが上...

2020/05/12 23:20

外食したい病

未だかつてないほど長期間、おうちご飯が続く今日この頃、更に最近の逸脱食による糖質アディクト状態も手伝い、外食したい病がうずうずと。しかも月島さんの在宅期間も長くなり、そろそろサボりたい病も併発中。というわけで、一昨日のランチは完全ジャンクまではいかない、手抜きおうちご飯の代表、ブリトーにした。わが家では旅行から帰宅後など、野菜たっぷり食べたいけど、作るのが面倒、みたいな時によく作る定番メニューです...

2020/05/01 23:27

Mentonのミシュラン2つ星Mirazurで結婚記念日ランチ

最近、コロナでStay Homeのため、コロナネタを書くのもちょっと疲れたし、おうちご飯と家庭菜園くらいしかネタがなく面白くないので、2017年に我々が住んでいた地元Mentonでの結婚記念日ランチの記事をまだ書いていなかったようだし、忘備録も兼ねて。こちらがレストラン入口。バナナやゴクラクチョウなど、かなり南国風な植物が植わっているので、昔住んでいたサンディエゴのDel Marエリアや、ハワイを思い出す。あ～また色々落ち...

2020/05/01 17:52

初収穫クレソンとサバのサラダ

最近食事が逸脱気味で、糖質のcravingが強くていかんのですが、本日の夜はパスタ。ニンニクが大量に手に入った時に作っておいた、これ↓ガーリック＆ハーブのオリーブオイルとサバ缶で簡単な、サバ缶トマトソースのパスタにした。（レシピはこちらを参考に→ 鯖缶で！門外不出のトマトパスタ by Chiyoji92）これ、簡単で美味しかった。お肉じゃなくてサバってのが一瞬抵抗あったけど。そしてそして、今年初収穫となったわが家のオー...

2020/04/29 00:01

バターナッツスクワッシュとトマトの種リベンジ中

今月からお隣の建築がついに始まり、あっという間に一階部分が完成。月島さんが長らく建築風景を見るのを楽しみにしてた骨組み建築日。偶然、月島さんの在宅勤務日に当たったので、朝から様子を見ながらウロウロしている。しばらく前に発芽して育てていたバターナッツスクワッシュとトマトは、途中で突然元気がなくなり、あっという間に枯れてしまった。最近やっと温かくなってきたので、また種から苗を育てるべくリベンジ中。今回...

2020/04/28 23:29

アルプス乙女の植え直し

今日は良い天気で暑くもなく寒くもなく、庭仕事には絶好の日だったので、庭で音沙汰なくなっていたアルプス乙女の木を、なんとか生き返らせるべく植え直しした。たのむ～生き返ってくれ～。わが家の土地は沖縄のパイナップルも根付くほどのすごい粘土質で、水はけのよい環境が好きな樹木にはかなり酷な環境。植え付けた時も、相当掘って腐葉土と赤玉を入れたけど、いつの間にか周りの粘土が流れ込み、根っこ周りを包囲してたのが良...

2020/04/26 00:58

筍に続いて今が旬なにんにくの芽

先日の筍に引き続き、今が旬のにんにくの芽を香川県の農家さんから仕入れたのが届いた。葉っぱの部分は食べないのでカットしてくれて、蕾と茎の部分が沢山入って来た。黄色い部分が蕾。どんな食感なのだろうか。とりあえず、茎の部分はメインに韓国流の甘酢漬けにするべく、6～7cmにカットして煮沸消毒した瓶に入れてそこへ沸騰した甘酢タレを投入して、2～3日で食べれるらしい。残った蕾メインの茎。こちらは魚バーグと共に、この...

2020/04/21 18:46

外食が恋しくなってタイグリーンカレー

昨夜の都内感染者は201名、今日は181名。わたしの住む地域は20名新たに感染者。今日は朝から竜巻警報と大雨。菜園の方は、昨日のうちからネットとかを強化しておいたので大丈夫だった。永福は瓶詰めの煮沸をしながら、Netflixと、録画がたまっていた番組を見たり、アメリカの友人へメールを書いたりして過ごした。番組と言えば、最近のお気に入りは、迷宮グルメ、ねほりんぱほりん、家、ついて行ってイイですか？、アウトデラック...

2020/04/19 00:21

念のための準備

今日は花雲。今年は平年よりも気温が低めになりそうという。菜園のスイスチャードとレッドビーツは少しずつ大きくなってきてるけど、イマイチ暖かくなりきらないので、ちょっと心配。スイカも芽を出してるけど、夜は風除けをして、今のところはまだ大丈夫そう。梅桃は順調に葉が出始めてる。私はこの一週間くらいお腹が不調で、昨夜はまたもや蕁麻疹がたっぷり出てしまい、今朝は怠くて鼻水もあり、いよいよ花粉ピークなのか分から...

2020/04/17 13:11

美女と野獣コロナパロディ

今日も面白い動画を見つけた。美女と野獣のコロナパロディ―動画。ニコニコ動画で結構なアレンジ翻訳が加えられたのがあったのでシェアを。https://www.nicovideo.jp/watch/sm36625732歌声とかかなりがんばってると思う。完成度高し。本日は曇り！都内の病院は救急車や重篤患者さんのたらいまわし（55の病院に断られた、救急車呼んだけど結局受け入れ先が見つからず家に戻った、6時間かかってやっと収容先が見つかったなどの話が出...

2020/04/16 15:40

自宅で瓶詰めを作る方法（water bath法）

圧力釜を使用した瓶詰め作り方法も、最近アメリカでは多いようですが、そんな大きな鍋はないので、古典的に熱湯で煮沸するwater bath法のひとつをご紹介。用意するもの・密閉出来るタイプの蓋のついた、煮沸対応の瓶・ろうと・熱い瓶を掴むもの（タオルとか瓶詰め専用のリフターなど）・瓶を煮沸するための大き目の鍋・熱湯を作るための鍋・酢かアルコール（瓶の口を拭く）・おたま・なべ底に敷くためのふきんかタオル・熱湯から引...

2020/04/15 17:50

ルイ16世

フランスはボルドーの霧がかったぶどう畑星野源さん、そんなによくは知らないけど、歌声とか物腰が好きで、今回のうちで踊ろうも発信当初からインスタで見てたけど、そんな中、浮世離れしたルイ16世ものっかちゃって大炎上。権力者による音楽の政治利用に他ならない。そしてそのルイ16世にイイねを押す人達の感性って一体・・・と思ってしまった。私自身は、ルイ16世の寛いだ優雅な動画それ自体と、それをアップしようと思った考え...

2020/04/14 19:45

even when people don't do their part, it's still up to you to do yours

昨日4/13は朝から強い風と雨。私の住むエリアは竜巻警報も出てかなり天気があれていたので、イチジクの鉢をえっちらおっちらと玄関へ退避させた。その時ふと見てみると、なーんともう実が小さくついているではないか！！なんと♡っていうか、イチジクって葉っぱとほぼ同時に実となる花も出てくるのね～楽しみ♪でも、確か前に見たイチジクの育て方では、若い時は木に負担がかかるから実はまだ付けない方が良いと言っていたような気が...

2020/04/14 17:22

旬の筍を瓶詰めに

今日は朝から曇り。昨日もなんだかんだ夜遅かったのに、今朝も結構早朝から目覚めてしまい、寝不足続き。月島さんは相変わらずよくお眠りになっておりました。庭に植えたアーモンドがとびきり元気で、数か月前に植えたのにすぐに大きなお花を沢山咲かせてくれて、その後葉っぱがどんどん伸びて来ていて、今はアーモンドの実まで大きくなりつつあってすごい嬉しい。すぐ近くのフェンスに這わせてあるモッコウバラも、去年は花が咲か...

2020/04/12 23:49

コロナウイルスの物の表面上でのライフスパン

コロナウイルスが物の表面上でどれくらい生き続けるのか。色々な情報がありますが、分かりやすいものがあったのでシェアします。昨日アップした富山大学白木医師の情報ソースが不明ですが、異なる条件下でテストしていると結果も異なるので、参考まで。*NEJM...21～23℃で40%相対湿度 **The Lancet...約21℃で65%相対湿度(From Business Inside, Source: New England Journal of Medicine; The Lancet Microbe) 3/17のNEJMで公...

2020/04/11 15:50

万能ニンニクの醤油漬け

昨日4/10は気が向かなかったけど、早い方が良いかなと思って車検へ。月島さんは今、人員確保のために隔日出勤体制でいたので、固定資産税の提出もあって、税務署行ってから車検へ久しぶりに二人で外界おでかけへ(笑)。今回のコロナで6月1日まで自動延長になったのが予約前日に発表され、そこで、今行くか、或いは延ばし延ばしで考えるか一瞬迷った。けど、何かあった時に病院搬送とかの足になるし、この先延ばしても収束もいつにな...

2020/04/11 10:59

買い物で感染リスクを最小限にする方法

フランスで行った、小川が素晴らしく美しい小さな村の写真をみなさまの癒しに。しばし心の平穏のため現実逃避しましょう。さて、我が第二の故郷、ミシガン州グランドラピッツのDr. Jeffrey VanWingenMDが、買い物した食材を家に持ち込む時の注意点について動画を作ってくれていますのでシェアします。心疾患や喘息などの持病のある方やご高齢の方がご自宅にいらっしゃる方など、参考になれば。（普通の健康な人は、冷蔵庫に食材を...

2020/04/10 07:56

Keep chins up with funny memes

免疫アップのため、ネットで見つけたコロナmeme集。笑い飛ばそう。「みんな死んでるな」「ああ それより見たか奴らケツめちゃくちゃキレイだったぞ」（トイレットペーパーパニック爆買いを受けて）Twixわたしも大好き。でも不要不出はあかんよ。ほんと、black mirrorみたいオリンピック来年とか言ってるホスト国としてはちょっと笑えない。「1日57回20秒間手を洗った結果」タイムトラベラー：「今何年？」 わたし：「2020年」 ...

2020/04/05 14:59

ぽんかんの手作り瓶詰め

何やら微妙に軽い咳が続いていて、絶賛ヒノキ花粉飛散中なのと、こんなご時世なので（月島さんも変わらず都内へ通勤中だし）ついつい、もしや・・・！と怖くなってしまうけど、どんな病気も体が資本。とにかく免疫を高めるべく、ニュースとかで現状把握をしたら、それ以外は可能な限り録画しておいた楽しい映画だとかを見て、笑って、ストレスをためないようにしたい。笑ってるがん患者さんたちがリカバリー率格段に良かったという...

2020/04/05 10:04

戦場に送る気分

今日は良い天気だった。都内の感染者は89名、うち感性経路不明の人はこれまでで最多。そりゃそうだよね。相当広がってるということだ。けど、検査実施数が相変わらずの感染研妨害でめっちゃ少ないし、実際の感染者数は未知。こわ。つくばに笹川財団が収容施設を建設するのと、品川の空き施設とアパホテルに軽症者を収容する方向で話が進んでると聞いてほんの少しホッとした。だってあまりに動きが無さすぎて。しかもやっと動きがあ...

2020/04/04 01:42

Black sheep

あなたの辛い過去も 思い出も 今も繰り返されて 続く辛い出来事もわたしたちにとって都合の悪いことだからすべてなかったことにして ないことにして君の辛い過去も 思い出も 今も繰り返されて 続く辛い出来事も君の中に押し込めて 君の心を殺して 君の存在も押し殺してわたしたちにとって心地よいことをしてくれるなら受け入れてあげるよでも それが出来ないなら君はいらないすべて悪いのは君君は真実を口にするから 真...

2020/03/31 06:56

メディカル・ミディアムの免疫疾患治療セロリジュース

風邪は回復。どうやらコロナじゃなかったようで、心底ほっとした。しばらく前から、インスタグラムであまりに沢山の人達が、慢性的な原因不明の免疫疾患が劇的に改善した様子を証言しているのを見て、Medical Medium（本名Anthony William氏)の存在を知り、彼の本を何冊か買って読んでみた。そして、最近になって、NetflixでWhat the Healthを見る機会もあり、エドガーケイシー、そしてドイツのノーベル賞受賞生理学者オットー・ワ...

2020/03/31 01:12

本日の首都圏の指定医療機関状況

忘備録。アメリカの友人に日本の状況を聞かれた。東京周辺の指定医療機関の病床空き状況。うーむ・・・(-_-;)わたしが住んでるところは、もう病床満杯か。欧米とかだと医療費がどのみち高すぎて軽々しく病院行けないって状況が元々あるのを考えると、日本は平常時はとても恵まれた環境だけど、感染症に関しては怖いかも。とりあえず、日々健康にいれるように食事とか体調管理に気を付けつつ、最低限出来る自宅療養の準備だけはして...

2020/03/30 20:10