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お腹周りのお肉が急に気になった時に考えたことで…
先日、フラフープを購入しました! というのも、きっかけは私の友人。彼女はフラフープを使って気になるお腹周りをスッキリさせようと、フラフープに挑戦したものの「ぜ…
2019/03/19 21:27
どうしても、脚を細くしたい?それとも!?
カウンセリングの時間でとても大切にしていることがあります。それは、 現在の悩み、その原因を明らかにすること。そして、その根本的な解決へのステップを知ってもら…
2018/08/18 18:26
体型が崩れた…でも鍛えてはダメ??
先日、産後のママさん達に向けた講座の講師をしてきました♪ ・骨格ラインの整った美しい姿勢・おなか引き締め必殺エクササイズ・おウチでできる美ライントレーニン…
2018/06/05 11:26
身体のラインの崩れを教えてくれる…!?
忙しい…時間がない…なんなんだ!この過密な日程は…こんなスケジュール組んだのは誰…!? 私でした…笑 そして、そんな言い訳をしつつ、少しの間、怠けていた…
2018/05/23 20:19
体重を落とすべき?それとも?
やって来ましたね!薄着になる季節ですね☆ この時期には、当然のごとく連呼されます。そうです!「痩せなくちゃ!」の季節です。すでに、私の周りにも多数発生中です…
2018/04/23 22:39
長時間は、やめましょうね♪
「すごく動いてるけど?大丈夫?」と声を掛ける私。 「え?何がですか?」と答えるスタッフ。 これは、何のやりとりかというと… 先日、とあるカフェでスタッ…
2018/03/27 23:28
やっぱり、いいですね♪
いやー、久しぶりで私も楽しんでしまいました♪ 本日i-roomにセッションに来てくださったのは浜松市ではない遠方の方。歩き方のカウンセリングをしました。 …
2018/03/05 22:13
1回で・・♪
先日、北部協働センターにて「魅力的な身体づくり」の講師をさせて頂きました。この講座は全3回。美しい姿勢をつくる。美しいボディラインをつくる。 ・そのための…
2018/01/20 14:06
ボディラインの悩みは、その想いへと繋がる。
昨日はどんな1日でしたか? 浜松は、雪もチラついてとっても寒かったですねぇ。 そんな中、クライアント様とホットな時間を過ごせてありがたかったです! 先日…
2017/12/28 13:45
お尻や脚のライン。間違ってました。
今日は、余談から…(^^;) 先週、キュウソネコカミのライブに参戦してきました。 キュウソネコカミとは5人組のバンドです。 ライブ中に必ずする…
2017/12/21 18:14
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