寒い日は体を動かすと暖かくなる??
寒い日の過ごし方?寒い日に自宅にいると暖房費がかさむ!→→脂肪が蓄えれるばかり!お金の掛からない方法!★住吉神社の石段ウォーキング小さなリュックを背負い、ラジオを聴きながらウォーキング!体が温まると汗をかかない様に上着を剥いでリュックへ↓GPSの記録12月27日ガーミンのGPS、電源を入れて1時間以上おかないと高度修正がうまくできません!同じ石段歩きは面白くない!!★マウンテンバイクでポタリング乙子への登りは暖かくなります。途中の琵琶石岳登山口駐車スペースに自家用車が一台、登山者あり?スタート前に電源ON、GPSの校正操作をしたのにスタート地点がー38m?今日は気温が低く冬用手袋をしても指先が痛かった!寒い日は体を動かすと暖かくなる??
2021/12/31 14:24