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149cm 32歳のダイエット記録ブログ

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149cm40〜44kgのアラサー。MAX体重54.5kg！主にカロリー管理と糖質制限でダイエット！
148.7cm、40〜44kgをウロウロする32歳のアラサー。 12歳から日々ダイエットと奮闘して早20年。MAX体重54.5kg！最少は36kg。自分ベストは40kg。目指すのは代謝のいいスッキリボディと、食べ物に囚われない自然な食生活での体重維持！主にカロリー管理と糖質制限合わせ技。 MAXまで太っていた過去のこと、体重や食べたものの記録、ダイエット方法についてや、背が小さいなりのファッションについて書いています！

av_timerブログ村参加: 2015/07/23

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