ギリギリ増えてはいないという状況

今朝の体重：42.6kg減ってないけど、増えてないことに安心した。44kgくらいになってたらどうしようと思いながら計ったので…。たくさん食べることに体が慣れて…

結婚指輪がきつくなってきた

昨日の朝の体重43kg。土日でみごとに1kg増量。なのに昨日（月曜日）も食べ過ぎて、今朝は怖くて計っていない。結婚指輪がきつくなってきました。40kgくらいの…

維持しちゃってます

今朝の体重42.1kg昨日は42kg。安定して42kgで維持しちゃってます。今週はちょっと便秘気味かも～。お通じがあまりスムーズじゃない。お腹が張ってるな～私…

旅行その後

旅行でタイ料理を食べまくって、お腹に力を入れてもぶにっと肉が出ている状態で帰国し、その後1週間節制しようと思いましたが、まさかの飲み会続き、そして暴飲暴食で、…

行って来ました！

どうもです！ただいまです！新婚旅行から昨日無事に帰ってまいりました！タイのリゾート地でしたが、ものすご～～～く、良かったですそしてかなり肥えた気がしています（…

あーあ

残念でした！今朝2/8月曜日の体重は、なんと42㎏この間のファスティングの前の体重。あーあ。土曜日は40.8㎏で、それでも凹んでたけど、そこから1.2㎏増。意…

【2/6(土)の記録】節制してるけど

◼︎今朝の記録体重   40.8㎏（前日比＋0.1㎏）お通じ  あり体調  よく眠れた！今週は野菜中心に節制してるつもりだけど、全然減らないなぁ。お通じもある…

【2/5(金)の記録】

◼︎今朝の記録体重   40.7㎏（前日比-0.6㎏）お通じ  あり体調  久しぶりによく眠れた！◼︎昨日食べたもの朝  なし昼   トマトスープ間食  酵素…

【2/4(木)の記録】

◼︎今朝の記録体重   41.2㎏（前日比変化なし）お通じ  あり体調  やっぱり寝不足気味◼︎昨日食べたもの朝   なし昼   レンコン、ブロッコリー豆腐ハ…

【2/3(水)の記録】

◼︎今朝の記録 体重：41.2kg（前日比＋0.5kg）お通じ：あり体調：寝不足。テンション低い。ああ…増えてる。なんで？昨日も別に食べ過ぎてないのに。普通だ…