糖質制限で18kgやせた医師の記録

糖質制限で花粉症が治った人も

ご無沙汰しておりますm(__)m 前回の方からのお返事です。 紹介が遅くなってすみません。 「早速アドバイス頂き恐縮感激です。頭では分かっているのです、家族は徐々に私を見ていて自然に糖質を控える方向に行ってくれればなーと。先生のお言葉でより一層無理強いせずにのんびりやって行こうと思えました。 私は重度の花粉症で10年間鼻の粘膜にレーザー処置をしております。昨日はその日だったのですが、先生が処置しなが…

2017/01/30 11:44

家族の理解と糖尿病治療

今日もコメントから 「ブログの大ファンです。いつもなんてボランティア精神に溢れたドクターなのだろうと感激して愛読させて頂いております。 自身はとても順調に健康管理出来ており、一昨年の今まで入らずこのまま中年太り、、、と諦めていたパンツが昨日ふと思い立って履いてみたら履けて感激しております。糖質オフスタートして6週間余りですが3キロくらいか落ちた感覚です。でも153cmと背も低いし元々太っていないのでた…

2017/01/13 17:54

砂糖なしの料理ができる理由

遅くなりましたが あけましておめでとうございます(笑)。 本年もよろしくお願いいたします。 早速ですが、コメントをいただいています。 「楽しく拝見しています。糖尿病の一歩手前で、どうしたものかと思ってるさなか、このブログにであいました。早速できるところから始めたいとおもいます。 砂糖を断つということでいえば、料理の甘みはどうすればいいでしょうか。江部先生は、エリスリトールを推奨されていますが。…

2017/01/11 15:17