ホームヨーガ

夢は大きく

ここのところ、この辺りは一雨ごとと言わずに寒くなっているような気がします。大活躍だった扇風機、つい先日までかぶっていた麦わら帽子、夏物のワンピース・・・お手入れしてしまうものが次々に出て来ます。そんな中、やってみたいこと、始めてみたいこともたくさんあったりして・・・夢は大きく～太陽と月と星に、ロケット！どちらも旅のお土産です。太陽たちは、昔いた猫の「みけ」にパンチされてボロボロ。ロケットも壊れていたのを直してモビールにしてみました。実用品にはならないけれど、こういうアイディアはよく思いつきます。まわりのことに影響されて、足踏みしてしまうこともありますが、そのあいだに、「そんなに役に立たないけれど、ちょっと楽しいこと」をはさみながら、少しずつでも進んでいけたらと思っています。さて、明日、火曜日は北24条会館...夢は大きく

2023/09/25 15:30

受難のラツコ①

あたし、ラツコ。みなさん、おげんき～？今年の夏は、よく槍の降る夏だったのよ～。ラツコ、走って、走って、走るのよ！たとえ、ヤリがふってもね！前グラウンドから、オバサンパーマのF先輩の「ナンバーエイト！ナンバーエイト！」って甲高い声が聞こえる気がするわ～。あれ？ラグビー場は裏グラウンドだから、それはサッカーグラウンド？？ま、いいわ。ゴールの先には、勝っても負けてもノーサイドが待ってるはずなのよ～。ラツコの夏は、まだ、終わってないのよ～。ニワトリ～、ガンバよ～！ラツコ受難のラツコ①

2023/09/21 15:38

楽しい熱

ビリビリする度に繕っていたシーツ。あまりにも広範囲になったので、思い切ってちゃんと直すことにしました。今まで直したところは全部ほどいて、用意した大きな布を縫い付けました。思っていたよりもまっすぐ縫うのが大変でしたが、それから、手作り熱が上がりました。開け閉めする度に、やっぱりビリビリしていたカーテン。と言っても、ダヤンのマルチカバーをカーテンクリップで留めたものですが。「もうそろそろ・・・かな？」と思っていたら、大好きな木彫り作家の方がデザインした布地を見つけました。ちょっと奮発して、作ってみました。タッセルも、家にあったひもで作りました。買おうかどうしようか？とぼやぼやしているうちに布地が売り切れそうになってしまい、危うく長さが足りなくなりそうでしたが、何とかなってひと安心。延々と直線縫い。集中して作っ...楽しい熱

2023/09/15 11:03

憩いの緑

まだ、暑い日はあるけれど、少しずつ秋の気配が感じられるようになりました。外に出していた植木鉢たちも土を入れ替えたりして家の中に戻って来ました。家の中が賑やかになります。最近、やって来た一鉢。ウンベラータ。「おつとめ品」でした。上の方が切られていたのですが、植え替えして、すくすくと育っています。（葉っぱが猫にかじられていますが・・・）以前は、水やりなどのお世話を負担に思っていた時もあったのですが、最近は、それも楽しくなってきました。目に映る緑が増えると、気持ちもおだやかになってくるような気がします。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～夏の疲れが出て来ていませんか？ヨーガでスッキリしてみませんか...憩いの緑

2023/09/11 15:25

爽やかな水分補給

この辺りは、ここのところ朝晩は過ごしやすくなってきました。普段は、そんなに飲む方ではなかったのですが、この夏はいつもの何倍か、わからないくらいたくさん飲みました。朝、水筒に入れておいた麦茶がお昼前にはなくなりました。そのあとのんでいたのが、こちら。ハッカ水です。左が冷蔵庫内担当→右の外回り担当に入れ替えます。庭にある和ハッカ。間違って雑草と一緒に抜いてしまったのを思いつきで水に入れてみたら爽やかでほんのりいい感じに。洗って、葉をちぎって、水道水と一緒に入れるだけです。香りは薄まりますが、葉の色がきれいなうちは何度も繰り返し使えます。これを一日に何杯飲んでいたのでしょう？でも、おいしかった・・・暑い日には、ハーブティーより手軽に出来ます。お好みのハーブがお手元にありましたら、おためしあれ。さて、明日、火曜日...爽やかな水分補給

2023/09/04 13:00