ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ゴールドジムデビュー
なかなか腹筋も割れず、細マッチョにもならないので、現状を打破するためにゴールドジムに行ってきました。法人会員としてなので、都度1650円支払って利用できます。初回は会員証作成に1100円もかかりました。法人会員でも追加費用なしでトレーニングプランを組んでもらえる
2020/08/31 08:10
日焼けとダイエットとCOVID-19
筋トレをしてもマッチョにならず、腹筋が割れわけでもないので、日焼けをして少しでも締まって見えるようにするという作戦に出ました。日焼けではないですが、日光浴はメタボ解消につながる?という興味深い記事を見つけました。太陽光に反応するオプシンという光受容体が体
2020/08/21 08:03
ローカーボ Noodles 鶏がら醤油
ダンベル筋トレを始めて4か月ほどが経過しましたが、体重の変化は2か月ほど変わらず、腹筋が割れることもありません。少しずつダンベルのウェイトは増えているので、おそらく筋トレの効果はあるんだと思います。ただ普通に食べても体重が増えないのを良いことに、食事にあま
2020/08/20 07:58
2020年8月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ほほげ‼︎さんをフォローしませんか?