クロスバイクの日
こんばんは~(^o^)丿~~♬♬今日はよく動いたんですよ!10時から特定健診だったので、クロスバイクで行ってきました。血糖が高くなりやすいので、最近は食べ過ぎないように飲酒を控えたり、糖質を控えたりしていましたが、体重が2kg落ちていました。もしかしたら食べ物ではなくて、夜中の労働のせいかも?と思ってしまった💦水泳もマメにしていると5mmくらい身長が伸びるのですが、昨年よりも2mm小さくなっていました。水...
2020/11/29 21:23
2020年11月 (1件〜100件)
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