種々雑多な独り言

梅干しの効能効果を調べてみました

今日は梅干しの日なので、梅干しの効能効果について調べてみました。 夏場はよく梅干しを食べる機会を増やしていて、購入して食べることもあり、おにぎりを追加で食べるときには、梅おにぎりを選ぶようにしていました。 子供の頃はよく夏場に冷たいものを取り過ぎるからかお腹を壊すことが多くて、下痢したときには実家で作ってあった梅シロップを飲んで治していました。 自身も数年前には無印良品で紀州梅で作る梅酒を作成したりもしました。 結構、昔から夏場には梅にお世話になっていることが多くて、自分にとってはいい薬となっています。 そのため思い出したかのように今日梅干しを購入して食べることにしました。 以前にも梅に関して…

2024/07/30 22:32

夏に胃の働きが悪くなってお腹が張ってくる

ここ数年、毎年のように夏場に胃の働きが悪いのか？お腹が張ってきます。 今日は特に胃が張ってなんかしんどい ちゃんとお通じは毎朝あるし、腸の動きは良いような気がしていましたが。 ◆夏に胃の働きが悪くなってお腹が張ってくる原因は 1. 気温と湿度の変化: 夏の高温多湿な環境は、体温調節や水分バランスに影響を与え、消化器系にも負担がかかります。暑さにより食欲が低下し、胃の働きが鈍くなることがあります。 2. 冷たい食べ物・飲み物の摂取: 暑い季節には冷たい飲み物やアイスクリームなどを摂ることが増えますが、これが胃腸を冷やして消化機能を低下させることがあります。また、冷たいものを一気に摂取すると胃が収…

2024/07/25 21:45

強ミヤリサン錠が先行セールになったので買っておきました

普段から腸内環境を整えるために毎日飲んでいる強ミヤリサン錠 医療用医薬品としての名前はミヤBM これを飲んでいるおかげで免疫力が上がって、コロナやインフルエンザなどの感染症にこれまでかかってないのかなとも思います。 花粉症のシーズンでも症状は和らいでいると思っていましたし。 毎日腸内環境を整えるためには、強ミヤリサン錠をおすすめします！！ 強ミヤリサン 錠 330錠 [指定医薬部外品] 新品価格￥1,700から(2024/7/12 22:07時点) 毎日ほぼ快便で過ごせているのもこれを飲み始めてからだと思っています。 下痢しやすい人は腸を整えてくれますし、便秘の方はお通じが良くなると思います。…

2024/07/12 22:21

Amazonプライムデーで日傘を買い換える

7月16日から2日間Amazonプライムデーが開催されます。 先立って今日からプライムで先行セールが行われていて、もうすでに必要な日用品は購入しておきました。 休みの日が1日しかないのでうまく荷物の受け取りができるように購入しないといけないのが最近の悩みです。 とりあえずすでに購入したものは以前に購入したもののほとんど詰め替え用。 今回新たに購入しようかなと思っているのは、日傘 昨年に日傘デビューを果たしたのですが、晴雨兼用の日傘にしたために雨用の折りたたみ傘に比べてもかさ高くとても重い。 だから今年は軽いものに買い換えようと思っています。 先行セールでも超軽量と謳っているものがあったので、プ…

2024/07/11 21:16

CPUスタンドを購入してみました

これまで使ってきたデスクトップは最初はテーブルの上に置いていたのですが、引越を2度ほどしたときにフローリングに置くようになりました。 3年と少し使ってほとんどメンテナンスをしてこなかったので、あるときに内部を覗いてみたらホコリが驚くほど溜まっていて。 それが騒音の原因になっているんだろうなあとは思ったのですが、内部の掃除をする勇気が湧いてこず。 またある時にこれも気づいたのですが、下面もメッシュ構造になっていてホコリを吸い上げている可能性と地面と離れていないと内部温度も上がっているんじゃないのかなと思いました。 それで今回新しくゲーミングPCに買い換えて、元々はテーブルの上に置こうと思っていた…

2024/07/07 21:43

7月のおすすめ食材を生成AIに聞いてみた

早いものでもう7月となり2024年も後半に入りました。 梅雨で湿度が高く不快な日々を過ごしていますが、まだ食欲だけは衰えていません。毎年夏バテもさほどしていません。 ただ今日のニュースで2028年までには世界の過去最高気温が更新されるだろうという見解が発表されて、今でも暑いのにまだこれから暑くなるのかと思うと・・・ 久々に7月のおすすめ食材を生成AIに聞いてみました。 ◆7月のおすすめ食材 7月のおすすめ食材には、夏の旬のものがたくさんあります。以下は特におすすめの食材です。 ・野菜1. トマト: 夏が旬のトマトは、ビタミンCやリコピンが豊富で、サラダやソースに最適です。2. きゅうり: 冷や…

2024/07/01 11:59