🌿 ホッとする時間🌿 

「ホッとする時間を作りましょう」 突然そう言われても、もしかするとピンとこないかもしれません。 「そん 「やることがたくさん…自分の時間なんて取れない！」そう感じるママへ。妊娠中のママこそ、自分をいたわる時間が大切。たった数分でも心と体を整える力に。小さな「ホッと」を見つけてみませんか？

妊娠中でも安心！びわの葉のやさしいチカラと咳のケア🌿

前回の投稿ではわたしが実際に試して効果を実感した、咳ケアおすすめNo.1「蓮根の節」をご紹介しました。実は蓮根 妊娠中でも安心！びわの葉で咳や肌のケア🌿自然の力で体をいたわろう。乾燥や痰を和らげるびわ茶の作り方も紹介！ネットで手軽に手に入るびわの葉を取り入れて、リラックス＆健康ケアをしませんか？

🌿 蓮根の節が咳に良いってホント？ 🌿

結論：はい、蓮根の節（れんこんのふし）が咳に良いとされています！ これは昔から伝わる民間療法や、東洋医学（中医 咳が続く妊婦さんへ。体に優しい自然のケアとして蓮根の節を試してみませんか？ポリフェノールやサポニンが喉を潤し、炎症を和らげる効果が期待できます。簡単レシピも紹介！じんわり効く自然の力で、無理せずほっとひとやすみしましょう🌿😊

🌿妊婦さんも安心、咳が出たときのやさしい自然ケア🌿

🌿咳が出たときのやさしい自然ケア🌿 こんにちは。咳が続くと、不安になったり、落

30代後半の妊娠生活はまるでジェットコースター！切迫流産も経験したリアル体験談

30代後半で妊娠し、切迫流産を経験。安定期のはずが不安だらけの妊娠生活。切迫流産を乗り越えるために大切なポイントをリアルな体験談と共にお届け。

30代妊活は修羅の道!? 涙と笑いのリアル体験記 – 焦り、絶望、奇跡の365日

「妊娠って、こんなに難しいの!?」30代から妊活を始めたら、焦り、不安、夫婦の温度差…まさに修羅の道。絶望と希望を繰り返したリアル体験談を赤裸々に語ります。妊活中のあなたに届けたい！

妊活サプリ『makana』を3カ月ガチで飲んでみた！本当に効果ある？リアルすぎる体験談を大暴露！

妊活サプリ「makana」、効果は本当？実際に3カ月間飲み続けたリアルな体験談を赤裸々に公開！飲みやすさ、体調の変化、夫婦での活用法まで徹底レポート！

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「makana」って実際どうなの？3カ月本気で試した結果…！ 妊活を始めると、目に入るのが 妊活サプリ の存在

妊活成功の鍵！最新の妊娠準備法と驚きのポイント

妊活を成功させるには何が必要？最新の科学的アプローチと意外なポイントを徹底解説！妊娠しやすい体づくりの秘密を今すぐチェック。

妊娠初期の注意事項：すべての妊婦が知っておくべきこと

妊娠初期は母子ともに重要な時期です。健康的な妊娠を送るために、注意すべきポイントや避けるべきリスク、役立つアドバイスを詳しく解説します。

「赤ちゃん、どうか無事でいて…」切迫流産のサインを見逃さないで！

「赤ちゃん、どうか無事でいて…」切迫流産のサインを見逃さないで！ 妊娠中、「お腹が張る」「出血がある」――そん

「その一口が赤ちゃんの未来をつくる」妊娠中の食事、これで完璧！

妊娠中の食事は、赤ちゃんの成長とママの健康を左右する超重要ポイント！ でも、こんな悩みはありませんか？ ✅ 妊娠中に積極的に摂るべき栄養素は？ ✅ つわりがひどくて食べられない…どうすればいい？ ✅ 食べてはいけない危険な食品って何？ ✅ 妊娠中でも太りすぎず、健康的に体重管理する方法は？ この記事では、妊娠中に必要な栄養素・おすすめの食材・避けるべき食品・体重管理のコツまで徹底解説！ あなたと赤ちゃんが安心して過ごせる食生活を一緒に考えていきましょう💡 ✅ 妊娠中に欠かせない「5大栄養素」＋α

【妊娠検査薬の完全ガイド】99％の確率で結果がわかる！正しい使い方・タイミング・選び方を徹底解説

「もしかして…？」未来を変える1本のスティック 生理が遅れている、なんとなく体調が違う…。そんな時、多くの人が手に取るのが妊娠検査薬。 でも、こんな疑問はありませんか？ いつ使えば正確な結果が出るの？ フライング検査ってしてもいいの？ 陽性・陰性の判定はどこを見ればいいの？ おすすめの妊娠検査薬はどれ？ この記事では、妊娠検査薬の正しい使い方・タイミング・選び方を詳しく解説します。

低気圧とつわりの関係

一昨日の雨。ザーザー降りの1日でした。少しずつ食事ができるようになり、収まりつつあるように思えたつわりが復活。ずーーーと吐き気がしてベッドから起き上がれず。もしかして、天気とつわりって何か関係あるのかなと思って検索してみたら…同じように低気

妊娠中の食事⑥

冷たいものも日頃からあまり好まない嫁であったので、温かくしたお茶であれば？！と期待もしたが、温めたお茶もあまり好んで飲もうとはしなかっった。せめて、水だけでも飲めればよかったのだが、その水（家では浄水器を使用している）も冷やしても、温めても飲めなかった。そこで登場したのが、

【本気!?】電動ベビーカーは軽車両だから車道を走れ！～経産省の見解に批判続出～

電動アシスト機能が付いた6人乗りのべビーカーは『軽車両』に該当するため、道路交通法上、車道もしくは路側帯の通行が求められ、道路運送車両法上、警音器の設置など、『軽車両』の保安基準に適合する必要がある

【妊娠線クリーム】2019年最新版!現在のオススメ売れ筋ベスト3をご紹介！！

全ての妊婦さんの敵ともいえる、 妊娠線 一度出来てしまうとなかなか取れなく、そのまま一生跡が残ってしまう人もいて、がんばる妊婦さんにとっては天敵といえます。 それを防ぐのが今回ご紹介いたします、 妊娠線クリーム しかし、その種類もたくさんあって、どれを選べばよいか迷ってしまいますね。

【妊娠線】妊娠線予防は楽しく！出産一ヶ月後に元の体重に戻った私の秘密は！？

妊娠中はどんどんと体重も増え、元の体に戻れるのかしら・・・妊娠によってより腰回りが大きくなってしまうのでは・・・と大変不安に思っていた私が始めたのは、まず、妊娠線予防のためのストレッチクリーム妊娠線が出来た画像をインターネットで検索して、出

【妊娠線結果報告】ストレッチマーククリームの実体験口コミ体験談！

わたしの場合は始めるのが遅く、妊娠7ヶ月頃から使用し始めていました（遅いだろ…）すでにお腹はもちろん、胴回りも大きくなっていて皮膚が伸びた状態でスタートしていました。御覧の皆様においては早めにご使用されることをオススメ致します（熱望！） そして、肝心の結果としては…

【青汁飲み較べ対決！】やわたのおいしい青汁 vs お茶村の神仙桑抹茶ゴールド【便秘解消！！】

青汁による効能はたくさんあり、 ダイエット むくみ解消 不眠症対策 アレルギー予防 生活習慣病予防 美肌・美白効果 などなどたくさんの身体によい効能があげられますが、妊婦の私にとって今一番大事なのは、