アラフォー バイリンガル の 健康・美容・ブランディング・出会い・時々、英語
日々の生活の中で、簡単に楽しくできるヘルシーライフをシェアさせていただきます♪ ”あら！ちょっとステキ♪” を積み重ねませんか＾＾
週末に外出先で飲んだグリーンスムージーその後 30分くらいしてから喉がイガイガし始め30 時間くらい不快感が続きました病院にも行ったので大丈夫そうですがいろい…
4、5週目は特に変化がなかったので報告をスキップさせていただきました！今日6週目も特に変化はないのですが、一先ず休憩に入るので簡単にレポートをトレチノインは、…
Hairsalon に行くといろいろなサンプルを下さいます！今回はこんなサンプルをいただきました！早速使ってみましたよ塩サウナ(2回目)⇦ はまりました～に行…
歯医者に行ってきましたクリーニングをしていただきました！コーヒーが大好きなこともあり、すぐに色が付いてしまいます>_<クリーニング直後は、いつももっとマメに通…
塩サウナ に行ってきました生まれて初めてのSalty な経験でした ※ salty は"機知にとむ"とか"際どい"なんて意味がありますが、ここでは、すっごい塩…
あま酒をつくるとき よく買う 麹 はこれ！超簡単つくり方はこちら 一度つくると、4,5日かけて飲んだり、お料理に使っています(^_-)自然な甘みが美味しいで…
ここ数日、脚のむくみを感じでいます>_<パソコン作業ばかりしていて、運動不足です…生活スタイルを以前のように戻さなければ(￣^￣)さてさて、 ビタミンC誘導体…
最近、追加したシャンプー＆コンディショナーは、こちら⇩これまでは、2種類のシャンプー＆コンディショナーを使っていましたが、(一つはこちら)追加した アプルセル…
黒ごまを一日に大匙1ほど食べ始めて1週間が過ぎました！それはなぜか⁇白～い髪の毛にどれくらいの改善がみられるかを確認するためです！バナナ＋ミルク(or soy…
ビタミンC誘導体ローション、トレチノイン (今回はハイドロキノンは無し) を塗り、トランサミン と シナール を飲みはじめて2週間が経ちました。※ 前回(1…
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