RAW ROAD

12/21 ヤビツ

南風が吹いて暖かい朝。日が出ると暑くなりそうなので春秋ウェアで出撃する。ヤビツ方面に向けて10分くらい走った頃、突然風向きが変わり、冷っとした冬の空気となる。寒い。日が上がると暖かくなるかと思いや、その後もほとんど気温が上がらない。気温自体はいつもより高いけど、如何せんあき春秋の格好なので寒くて仕方がない。3本やるつもりで早く出たのだが、相変わらず180wしか出ず、息が上がってめちゃくちゃしんどいので2本でギブ。遅いのはいいがとにかくしんど過ぎる。息苦しさが耐えられない。水中でサイクリングしてるみたいだ。何となく食事の買い出しが面倒だったので、外食にしようと妻に提案する。夫婦いきつけのクーカイ…

2024/12/26 16:56

12/18 湘南国際村

シーズン中にやってたようなメニューはできそうもないし、ダラダラやるのもちょっと違う。クソ寒い中、わざわざ朝4時に起きてここまで来ている以上はもうちょっと実のあることをやりたい。とりあえずファミマまでじわじわと上げていって、交差点から全開で踏んでみる。これがいい感じ。ちゃんと身体が動く。4本きっちりできた。やれることをやるしかないですな。1本目終了後、厄介なチェーン落ちに見舞われた。フレームとチェーンリングの狭い隙間を通り越してBBまで落ちてしまうやつ。暗くて寒いし難儀ですなあ。引っこ抜くしかないのだが、その度にフレームをガリガリと傷つけてしまう。精神衛生に非常に悪い。そうこうしているうちに何か…

2024/12/26 12:45

12/14～15

12/14 三浦半島ダラっと周回する。踏むと割と力がでる。出発が遅めだから復路は交通量が多くてストレスが多い。少なくともあと30分は早く出たい。12/15 大磯クリテ鑑賞早起きできなかったのでローラーしてから大磯クリテ会場へぶらっと。ケータリングでウィンナーを買ったが、焼くのにえらく時間が掛かった挙句冷えてて白けた。しかも小さい。子犬のチンポくらいの大きさしかない。待ち時間の100分の1くらいで食了した。松さんとミツさんのレースを見届けから速攻で帰宅してオンライン英会話。その後2回目の距骨調整屋へ。この施術はいろいろ興味深いので改めて記事にしようと思う。

2024/12/24 18:32

12/13 湘南国際村

相変わらず全く力が出ない。ペダルに足を置くだけで息が上がって180wくらいで死にそうになる。普通ならさっさと切り上げるところだが、最近のこれは調子が悪いというより季節病みたいなもんで、休んだからといって回復するもんではないので無理矢理5本こなす。もう焼けクソですな。とは言え何だかんだで早朝の湘南海岸を臨みながらの復路は気持ちがいい。帰宅後は残業ローラーを1時間ほど。昼から妻とロピアへ買い物へ。ロピアの総菜コーナーは素晴らしい。眺めてるだけで癒されますな。昼飯と今晩のおでん種を買って帰宅する。夜は妻とおでんをつつきながゆっくり過ごす。今度おでんやる時はヤビツ大根でやってみたい。

2024/12/20 13:28

Assioma ペダルボディの交換

赤城ヒルクライムが終わった後、次週の野沢温泉自転車祭りに備えて洗車と整備をしてたら左のペダルがゴリゴリして全然回らない。回り過ぎてペダルキャッチがやりづらいと苦言を呈されることの多いAssiomaがこれほど回転しないとは只事ではない。ホイールといいペダルといいこんな整備不良機材でレースに出てたとか恥ずかしいにも程がありますなあ。■レンチの口径問題すぐにペダルの交換が必要なんだが、既に左のペダルボディは購入済み。2019年から使い続けていてセンサー部分は問題ないものの、ボディは明らかにへたってきているのでそろそろ交換時期だろうと1年くらい前に買っていた。Faveroのウェブサイトで交換方法も調べ…

2024/12/17 13:43

グルーヴ感

Xにて、ある人のポストにハマっている。とにかく文章がひどい。見たことが無いレベルの悪文で意味が全くわからない。その上、誤字脱字、謎の改行、謎のスペースと、これでもかこれでもかとブチ込んでくる。ご本人は自覚がないようで自信満々にあげてくる。元々は投稿の数が少なかったから特に気にはしなかったが、最近彼に何かが起きたのか、このところ投稿数が激増して、TLが彼の投稿で埋まる時も珍しくない。TLはほとんど見ない僕でさえ目に付くくらいだから相当なもんだと思う。そんな具合なので、当然のことながらちょっと構鬱陶しいわけ。これはミュートだろうなあと思ったのだが、改めてちゃんと読んでみると独特のグルーヴ感があって…

2024/12/16 13:06

トランポ購入記3

トランポ購入記1 - RAW ROAD トランポ購入記2 - RAW ROAD 早いもので来月で2年経つ。年明け早々には車検に出さなければいけない。2年も乗ると良いところ、悪いところがはっきりしてくる。思いつくままに書いてみる。・コーティング納車されてまず最初にしたのがコーティング。キーパーラボの「クリスタルキーパー」というのを施工してもらった。一番安いメニューだがこれで十分満足している。とにかく汚れない。虫の死体とか鳥の糞といった粘り気のある汚れはスポンジを使う必要はあるけど、埃の類なら水で流すだけで落ちる。傷には無防備だが、美術品じゃあるまいし特に気にしていないので問題なし。・座席下の熱に…

2024/12/12 14:30

12/6 三浦半島

早起きが苦手になってこの日も6時半くらいと遅めのスタート。渋滞を心配したけど、比較的交通量が少な目で走りやすかった。調子悪いしゆるゆると時間かけて流すつもりだったけど、踏むと結構力がでる。昨日の復路から潮目が変わったのか。復路、江ノ島から茅ヶ崎の平坦はかなりスピードを出せた。パワーも260～280wと、登り以外でこれだけのパワーを維持できるのは珍しい。特に追い風というわけでもなかったのだが。夫婦ではまっているNetflix「白と黒のスプーン 料理階級闘争」を見終わった。いやー面白かったですね。配信番組でこれほど夢中になったのは久しぶり。特に決勝進出をかけた8人勝ち抜きバトルは圧巻であった。もは…

2024/12/11 12:59

12/5 足柄峠

体調が復調、身も心もすっきりしてる。水をたくさん飲んだのがよかったのだろうか。今の時期は汗もかかず、喉が渇かないからついつい飲むのを忘れてしまう。ちょっとは踏めるようになるかなと思ったが、こちらの方は相変わらず。200wどころか170wくらいしか出ない。息が苦してくたまらない。50分もかかってしまった。これだけ遅いと時間ばかりかかってしまう。復路、後ろにつけてくる人がいて煽られているような気がしたので、仕方なしに思い切り踏んでみると意外に力が出る。一踏みで後ろの人を突き放して、その後も坂は全部踏んでみるとスルスルと力が出る。息も切れない。渋滞が解消したかのように身体の動きがよくなる。こういうこ…

2024/12/09 14:21

12/3 ヤビツ

ここ数ヶ月関わっていた、気が重い案件がようやく終了してホッと一息ついているところ。時間ができたので振替休日をとる。ここは気晴らしに伊豆とか千葉に遠征でもしたいところだが、このところどうも体調が優れない。体調不良というのではないが、体が怠くて終日眠くてボンヤリしている。軽い偏頭痛と再発した視界不良もある。得意な早起きも全然ダメ。気分も沈みがちで何をやっても楽しくない。食欲もいまいちで「食べたい！」というのがない。あらゆる意欲が減退している。これのひどいのが鬱病なのだろうか。それはさぞ辛いだろうな。そんな具合で遠出する気持ちにもならずヤビツへ。相割らず調子は激悪で200wが出せない。180wぐらい…

2024/12/09 13:59

11/3〜5 長崎県 東彼杵町旅行

長崎県の東彼杵町（ひがしそのぎちょう）というところに行ってきた。読み方の難しい聞きなれない場所だが、妻の元同僚が2020年に宿泊施設を開業したというのを聞き、ならば一度訪ねてみるかと早速行ってみた次第。佐世保と長崎市の中間くらいに位置する大村湾西岸沿いの町で、目立った観光地はなさそう。ならばあえて目標や計画も立てずに行ってみるというのも、たまにはいいのではと妻と話し合った。長崎空港からかわいらしいローカル線に乗って30分ほどで宿に到着、宿の御主人と妻の元同僚である女将に挨拶をする。お二人は会社をやめて地域の町おこし隊でここにやってきて、そのまま地域に馴染んで宿を始めたのだそうだ。2020年とい…

2024/12/06 17:31

11月

11/9 ヤビツ久々に外乗りへ。乗らない間に季節は進み、すっかり寒くなった。腕を引く動作にやや難があり立ち漕ぎが厳しい。それでもなんとかSSTくらいでは踏めて、タイムも31分台と悪くはない。11/10 宮ヶ瀬ダラダラと。小雨が降り始めたそんなに寒くない。11/16 足柄峠地蔵堂から全開。なんとか10分250wを維持できた。この時期恒例のコンディション低下と運動不足が重なり中々しんどい。妻と「グラディエーター2」を見に行く。全く物足りなかった。いろいろ書きたいことはあるけどそこまでの気力がない。11/17 ヤビツ無理矢理2本走る。ただただ疲れる。11/23 足柄峠前日、何ヶ月かぶりで視界不良が発…

2024/12/02 17:27