122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録

スーパータイヨーからの回答 - 121.6kg

 よく使うスーパータイヨー。そこのお弁当の人気商品の一つが「ロースカツ重」。298円で結構、ボリュームがあります。弁当箱型の容器に入っているので「 重 」な訳ですが、ご飯の上にキャベツが敷かれ、その上にカツを乗せ、ソースを掛けた弁当は同じ容器に入っているのに「ソースカツ丼」と表記...

2023/09/30 13:31

トミカの株主優待届く - 122.0kg

 連日株価はえげつない下げとなっていますが、体重は微減でした。 本日は、株主優待のトミカが到着。 株主優待限定モデルが貰えると聞いて、株価が大きく下がった時期に購入。毎年TOMOCAが届いています。今年はロードローラーと乗用車。乗用車の方は型が分からなかったのですが、裏を見ると ...

2023/09/29 15:07

昨日は権利付き最終日 - 122.2kg

 昨日は権利付き最終日でした。9月に配当を増やすために買ったのはIHI。急落後に買ったのですが、ちと早かったですね。ナンピンして200株になりました。今の所、まだマイナスです。 2,8月配当なので、配当の権利まで相当あるのですが、利回りが5%近くなっているので、中古車のガリバーを...

2023/09/28 15:30

お惣菜 - 122.0kg

 半額セールで買った、もつ煮込みと肉豆腐。 糖質制限食としては、玉ねぎ、ニンジン、味付けに使用している砂糖が要注意ですね。 でも、じっくりと油で炒めた玉ねぎの甘味、蒸し焼きにして箸でも切れる位に柔らかくなったニンジンの甘味。どちらも止められないです。

2023/09/27 07:52

娘の寝言 - 121.8kg

 中華まんの季節になりました。肉まん、あんまん大好きで、どちらを食べるか迷ったときは、両方食べてしまいます。(^^; ヤマザキのも美味しくなりましたよね。ダイエット的には食べないか、せめてどちらか一つにするのでしょうね。 昨夜未明、 「大丈夫！余ったら冷蔵庫に入れればいいんだよね...

2023/09/26 08:51

新NISA - 121.8kg

近所にあるスーパータイヨーのカツ重。これで税別298円は安いのでよく買います。かなりの人気メニューでお昼時前だと、棚に並ぶとあっという間に売れてしまう事が多いです。  カツ丼と思っていたのですが、ラベルをよく見ると「カツ 重 」。どんぶりで無く弁当箱タイプに入れてあるので、確かに...

2023/09/25 11:40

ガソリン高い - 121.6kg

 安定して落ちているけど、経験的にそろそろ一時的な戻りがあるかなという気がしています。 先日、原チャのガソリン入れたんですが、相変わらず高いですよね。 1リットルで171円。何とかならないものですかね。

2023/09/24 09:22

うさぎキティ - 121.8kg

 買い物に出るため着替えたら、腹回りがすこしすっきりした感じがしました。炭水化物を抜いてはいないのですが、効果は出ています。 先日、オフハウスで、うさぎキティのぬいぐるみを発見。連れて帰ってと訴えかけて来ました。 1100円だったこともあり、我が家の住人となりました。

2023/09/23 10:55

茄子の切り方 - 122.0kg

 昨日のお昼は茄子。 これまで皮の側に荒い網目状に包丁を入れていたのですが、web上の写真を見ると、クロスさせずに細かく包丁を入れている物が多く、その方がメリットあるのかなと思いやってみました。 しかし、この形で庖丁を入れると箸で割く際、皮が切れないので半分に切りずらい感じがしま...

2023/09/22 06:09

彼岸の入り - 122.2kg

やっと停滞期を抜けたかなという感じ。  暑さ寒さも彼岸までと言いますが、その言葉の通り今朝は涼しいですね。昨日は彼岸の入りだったので墓参りに行って来ました。ショックだったのが霊園を歩いている時に息切れしてしまった事です。体力の低下を感じてしまいました。相当の運動不足ですね。ダイエ...

2023/09/21 06:52

いびき - 122.6kg

 先日、娘に 「昔は、お父さんのイビキがマジでうるさかった！」 という話をされました。このblogをスタートした初回ダイエット前の話ですね。ちなみに現在はイビキが気にならないそうです。体重は元に戻りましたが、イビキについては解消されている様です。 いびきと言って思い出すのが、入社...

2023/09/20 06:43

ベネフィット・ワンから回答がありました

 本日、ベネフィット・ワン社から、ベネフィット・ワンの株主優待の「株主コース」、毎日コムネットの株主優待の「ダイジェストコース」の差異についての回答がありました。 1.利用できる宿泊施設数について 株主コースの方が200施設程多い。これは数で言えば1%程度の差となる 2.宿泊施...

2023/09/19 19:27

おからが家族に好評でした - 122.6kg

 私のダイエットメニューとして作っている、おからが家族に好評で作る頻度が上がりました。娘が「この位の味がちょうどいい」と言っていたので、味付けはとりあえずこれで固定したいと考えています。備忘録を兼ねてレシピを記載します。 材料: おから 250g(500gパックの半分) にんじん...

2023/09/19 06:05

2412 ベネフィット・ワン - 122.6kg

 このblogで株について取り扱ってはどうかとの御意見をいただいています。株の世界は奥が深く、他に私より遥かに詳しい方が情報発信をされており、私如きが駄文を書いても、あまり意味がある記事を書けないだろう思っています。ただ、元々はダイエット記録をして駄文を書いていたblogですので...

2023/09/18 07:54

占いとAI - 122.6kg

ここ1週間程度で4kgくらい体重が落ちていたのは、体内の水分の変化が中心だった様ですね。空腹の時間を作る方針を維持し頑張って継続したいと思います。 私は学生時代、占い研究会というサークルに所属していました。メンバーは20人程度。5月に2日間の、11月に4日間の学園祭があり、1件3...

2023/09/17 08:27

コーヒーの季節 - 121.6kg

月曜日が敬老の日なので今日から3連休なんですね。朝気付きました。  本日の茄子は、生姜醤油と鰹節で。 体重は0.6kg減っていますが、朝、蒸し暑い中、ダラダラ汗をかいてシャワーを浴びてからの計量なので、少し盛った数字になっているのではと思っています。ということで、このペースで落ち...

2023/09/16 20:06

読者を飽きさせない様、頑張ります！ - 122.2kg

 月日の経つのは早いもので、8か月半振りの更新となってしまいました。 先日、御家族でこのblogを見て頂いている方から、幼稚園児の息子さんが 「このblog、更新が無くてつまらない！」 と文句を言っているとの御𠮟責を頂きました。確かに更新の無いblogは駄目ですよね。youtu...

2023/09/15 12:18