ジョギングするとあっという間に血圧が下がるらしい

ジョギングするとあっという間に血圧が下がるらしい

最近運動不足のためか健康診断の血圧値が高めな印象であった。そこで日頃の健康管理の一環として家庭用血圧計を購入。購入して気付いたことだが、カフを巻いた手首の位置…