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テンドンのチカラ
昔は揚げ物、炭水化物、野菜なしは極悪！とばかりに避けて避けて生きてましたでもずっとは続かない維持生活の現在の最大のテーマは普通に生活しながら維持腹八分目も野菜…
2019/06/15 22:09
来週でダイエット開始から7年！！
お久しぶりです！すっかり暑くなり…ブログから遠ざかり…でも趣味のランニングは気ままに続けつつ、標準体重維持もかなり身体に馴染んできました9年経てばリバウンドか…
2019/06/12 16:00
2019年6月 (1件〜100件)
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