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原理原則を知る
自分で実践していないことは仮に伝えたとしても相手には響かない技術を身につけても原理原則を知らないとなかなか使えない陽の部分にどうしても引きずられがち自分の職場…
2023/11/30 02:08
自分の現在地を知る
先日、人生初のタイ古式マッサージを受けてきた訳ですが身体がバッキバキでした(笑)触られることで背中、特に左のバッキバキ度が半端ない背面は運動メインの場所である…
2023/11/29 02:28
健康と運動、陰意を考える
こんな記事が昨日上がった歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース 成人は1日60分以上の…
2023/11/28 02:25
運動だけで改善する訳ではない
2日間の東京和合の學びから運動で改善する訳ではない、ということまず効果は運動によって起こすことは可能これはワタシも何度も経験している話しかし改善の前提として、…
2023/11/27 02:30
流れに任せ、感じたまま動いてみる
東京和合の初日東京でショッピング新しいシューズをこの時はその場で買おうと思って行くものの雰囲氣がここでは買わないようにと言っているように感じて買わず結果、移動…
2023/11/26 02:30
臨床におけるワタシの最近の思考
使っていないところを使うリハビリのレッスンでは、患者さんにとって難しい動き、馴染みのない動きを経験してもらうことで使っていないところを使うようにレッスンを提供…
2023/11/25 02:33
姿勢を氣をつけた昨日の乗馬
昨日は中三日での乗馬デーでした日曜日の時にはどうもしっくりこなかったのでプチリベンジ今日はこれまでに乗り慣れた馬で…と思ったらそのお馬さんが調子悪く騎乗馬変更…
2023/11/24 02:30
楽の先には
ワタシの職場のイスがいわゆるゲーミングチェアに変わって2ヶ月ほど経過元々はシンプルな事務用のイスでしたこのゲーミングチェア座り心地は確かにいいずっと座っていら…
2023/11/23 02:17
昼の大きな便りから(オレの曲解シリーズ)
昼食を抜いて実験中のワタシそれでも昼には便意があり排便するこのグラフを熱の上がり下がりとみて排便の一つの役割、熱を外に出すということで考えてみると昼は一番体温…
2023/11/22 02:24
久々の感覚に少し興奮
横向きになって両脚を重ねておく重ねた足の土踏まず側はつけたままで上になっている膝を下の膝から離すすると、上になっている足は完全に離れ、上になっている膝も離れる…
2023/11/21 02:17
自分の変化を他者(？)を媒介に氣づく
昨日、約一ヶ月ぶりの乗馬でした昨日は全く感覚が違ってましてこちらの姿勢が全く定まらないどうもしっくり来ずいつもと同じ設定だった鐙の長さが短くなっていて途中長く…
2023/11/20 02:11
受け取り方はヒトそれぞれ
先日カプセルホテルに宿泊している時にやたらと咳払いを繰り返すヒトがいた訳です呼吸の3、4回に1回はゴホンっとするとうるせぇな、という声がどこからか聞こえてきま…
2023/11/19 03:10
言葉の定義をすり合わせる
普通に歩けるようになりたいよく患者さんから聞かれるリハビリの目標はなんですか？の答えその時、ワタシは聞きます◯◯さんにとっての普通ってなんですか？、とワタシは…
2023/11/18 02:25
心地よい振動覚
色々な乗り物に乗って移動しているワタシ移動中には昔は本を読んだりしてましたが今はほぼ寝ています夜行バス、新幹線、飛行機など…乗り物の揺れによる振動覚が影響して…
2023/11/17 02:33
ちょうどいい睡眠時間とは？
予定のない日曜日普段は仕事の日は7:15にアラームをセットしておく訳ですが予定がないのでアラームなしにすると5:30に寝て9:00に起きる結果に元々、自分のち…
2023/11/16 02:20
やれることはある
日常生活には困ってないんですよね特に困ってはいないんですけど陽の部分がないとなると陰主陽従は成り立たない陰もなければ陽もないのであれば前提条件の話をしてのボデ…
2023/11/15 02:36
去年の學びを復習してみると
去年の學びを復習してみたりしてますここまで學びを重ねてきたことで改めてみるとその時には氣づかなかったものに氣づけたりする族、仲間、同志の違い対極についても少し…
2023/11/14 02:30
昨日は理容師へ行ってきました
昨日、理容室に久々に行ってきました途中、理容師さんから毛先揃えておきますか？ 生まれて初めて聞きました男性はなかなか聞けない台詞ですよね(笑)一瞬悩みましたが…
2023/11/13 02:20
往復4時間の運転
昨日は朝2時起きから7時過ぎには車出発させて仕入れに県北へ片道約2時間食べ物の仕入れ美味しい納豆はないか？色々試してみたり(まだベスト・オブ納豆には出会えてい…
2023/11/12 02:34
勉強会あるある
特に知識系の勉強会を受けた後の賢くなった感の余韻あの余韻はいつになっても消えませんところがその知識って…すぐには使えないものどんな學びも馴染むまでには時間がか…
2023/11/11 02:24
体性感覚の入力には
姿勢制御において視覚、前庭覚、体性感覚の三つが重要現代社会は視覚優位となり体性感覚が落ちている視覚優位では交感神経優位となりやすくいつまでも休まらない状態が続…
2023/11/10 02:28
口癖
先週水曜日、初のオンラインでの講師を務めさせていただきました元々オンラインを毛嫌いしてなんなら絶対にやらないと心に決めた時すらあるオンラインにまさか講師として…
2023/11/09 02:17
限界に挑戦してみる
平日、しかもフリーの時間が多く北海道にいるなんて珍しいということで2軒はしごのフードファイト実施おかげで腹パンパンなんで最初のところでご飯大盛って言ったかなぁ…
2023/11/08 02:09
問いを持つ
昨日、実家の法事に行ってきましたそこでの住職さんのお話しその話が今學んでいることを含んでいた自分が正義と認識することは相手を敵と認識することと同義そりゃ交感神…
2023/11/07 03:27
何のために學びを続けるのか？
生きている限り學びは続く毎日學び、という訳ではなく遊びもするが遊びも捉え方によっては學びとなるので學びは果てしない当然ゴールは見えない自分で定めることは可能だ…
2023/11/06 02:08
ヒトの反応
ヒトの反応は全て命を守ろうとする戦略そう思ってみるとどんな動きもどんな行動も良い悪いは無くなる適切か不適切か、はあるにしても命を守ろうとするから凍りつき命を守…
2023/11/05 02:06
安心安全という視点
昨日は津田先生によるポリヴェーガル理論の講演会でしたセラピストあるあるで、全てを手持ち武器に当てはめたくなるそういうワタシも最近までボディワークを患者さん全員…
2023/11/04 02:19
早く着くを選ぶ？座れるを選ぶ？
先日京都競馬場に行くのに梅田からスタート淀屋橋で京阪電車に乗り換える準急に乗れば淀に9:29少し待って急行に乗れば9:26着特に考えずすぐに出発する準急に乗る…
2023/11/03 02:35
10月の振り返り
2023年10月を振り返りたいと思います2週目の三連休初日は第2回の勉強会を開催させてもらいましたつぶやきから会話を広げて会話を糸口にボディワーク楽しい時間で…
2023/11/02 02:43
凸凹だからこそ
氣の合うヒトとつるむそれはそれで安全は担保される意味で有益ただし氣が合うということは価値観が似ているつまりは凸と凸これは噛み合わないため太極瑜伽することは難し…
2023/11/01 02:04
2023年11月 (1件〜100件)
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