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プロフィール
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wackyさんのプロフィール

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出身
北海道

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ブログタイトル
空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜
ブログURL
https://fellingblue.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
うつ闘病中です。 暗くならない様に本来の趣味や ガジェットについても触れて いく予定です。
更新頻度(1年)

67回 / 365日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2015/03/21

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ハンドル名
wackyさん
ブログタイトル
空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜
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空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

wackyさんの新着記事

1件〜30件

  • 躁鬱のギャップ

    おはようございます。もうこんにちは、かな。昨晩からは一睡もせず今に至ります。まあ起きたら夜でしたからね。仕方ないでしょう。睡眠もだいぶ良くなっているので横にさえなってしまえば寝ちゃったと思うんですが別に眠いわけではなかったのでついつい他のことをやっていました。写真いじったり動画いじったりですね。写真は加工や編集をしたくない派ですが、rawファイルから現像過程が必要になるので、そのときに必要最小限の手...

  • 神様と私

    こんばんは。通院があり、終わってまっすぐ帰り、気が付いたら夜でした。だいぶ寝ていたことになりますね。帰宅は確か13−14時くらいでしたから。薄雲のおかげで日差しは昨日よりなかったですが、やはり暑さが体力を奪います。今日は内科への通院でした。精神科で血液検査をしたらコレステロールの値が異常に高くて、すぐ内科へ行って診てもらうようにということでしたので。その2回目の内科の通院です。血液検査からやはりコレス...

  • 厚労省 接触確認アプリ

    こんにちは。今日は昨日より更に暑くて、もうほんとに用事もなく外へ出ている場合ではないと感じ、家でゴロゴロ。寝たり起きたり。寝るのがだいぶ簡単になってきました。横になればすぐ寝られます。一時期と比べればかなり改善されました。室内は熱中症にはならないような温度を保つように心がけていますが、水分の補給も大切なので、枕元にペットボトル置いて起きる度に飲んでいます。こんな感じで今日は過ごしていますので取り立...

  • 危険な猛暑

    こんばんは。(それでバッチリです!)梅雨が明け、日差しもすごくて毎日暑いのですが今日は特別暑かったような気がします。通院の後は少しくらい寄り道をして帰るのが常ですが、一目散に帰りました。あーこういう時のための日傘だよなぁ、って思いながら歩いていました。持って出なかったことを悔やみながら。またすぐ土曜に通院なのでその時は忘れず持っていこうと思います。最近は少し調子がいいです。クタクタになりながらも外...

  • 鼻を軽んじてはいけませんよ

    こんばんは。日が暮れる寸前に帰りました。今日もたくさん歩いたと思うんですけどiPhoneの歩数計は7,300くらい。もっと歩いた気はするけど、そんなもんだったのかな。それはさておき、出かけようとした直前またしても鼻血が出てきまして、止まるまで家を出られず。そしてつい先ほど、家に帰ってきた途端また鼻血が…ほんと途端にですよ。どーいうことですかね、これは。もうあれですか、呪いとかですか。土曜日の通院は内科だから一...

  • 致死量の日差し

    こんにちは。天気相変わらずいいですね。昨日もどこかへ、と思ったのですが、たぶん寝てしまいました。記憶も定かではありません笑今日はどうしようかな。今日はどうしようかな、なんて夏休みの小学生みたいですね。もういい大人が何を言っているのか。意識高い系に属していれば意識高い行動を取るのでしょうが、残念ながら私は意識が低いに留まらず、上記のように記憶も定かではないくらいなので、どうしたらいいか分からないです...

  • 結構歩いた昨日

    こんにちは。昨日は久しぶりに結構歩きました。初めての某ショッピングモール内をウィンドウショッピングしながら。歩いててあつーい、ってなったら手近な店に入って商品見ながら涼み、また外へというスタイルです。継続してスタスタ歩いていたわけではないので、iPhoneの歩数計ではそこまで歩数の伸びはありませんでしたが、それでも15,000歩ほどは歩きました。10,000歩超えるのはほんと久しぶりのことのように思います。ある程度...

  • 大事なことです

    こんにちは。朝の5時までPCに向かっていました。その後二度寝して10時前に起きました。集中のスイッチが入ってしまうとどうも止められないですね、いつものことです。起きてすぐ外へ出て一服してたんですが一気に陽を浴びて目覚めましたね。あの感覚はとても気持ちがいいものです。暑いのは苦手だけどやっぱりこう天気のいい日は無駄に過ごしたくないですね。でも外へ出かけようと思っても腰が重い現状。体調も悪くないしメンタ...

  • 自粛警察

    こんにちは。昨日は就職フェアで非常に疲れました。慣れている場とはいえ、それなりに緊張するものです。一番話をしたかった企業はまた急遽の参加取りやめでいませんでした。しかしだからと言って手ぶらで帰るわけにいきません。そして全く考えていなかった企業ではありましたが3社ほど面談をして思った以上の良い待遇の提示をいただきいい収穫でした。勿論選考に勝ち残れれば、ですが。ただ、うち1社は私も何を考えているのか自...

  • ドゥオーモ

    こんばんは。さて、もう梅雨も明けて本格的な夏がやってまいります。夏といえばお化けですよ。昔は各局競うかのように夏になればTVで心霊特番が組まれていたものです。いつの間にか減っちゃいましたね。というわけで夜中ですしちょっと私の話でも…ってなんかとっておきの怖い話がさもあるような前振りですが、別にそんなでもないです。ただついさっきの話なのでここにでも書き留めておこうかと。私ですね、実は大学卒業してからす...

  • 好きな言葉

    こんにちは。久しぶりの連投です。私ですね、気に入った言葉とか覚えておきたい事とかをいつでも見られるようiPhoneのメモに登録してあるんですね。大抵ネットの拾い物だったりするんですが特に気に入っているものを紹介しようかなと思います。もう一つがですね「あなたの中の最良のものを」 というマザーテレサの言葉です。人は不合理、非論理、利己的です。 気にすることなく、人を愛しなさい。 あなたが善を行うと、利己的な目...

  • 来ないなら言うな

    こんにちは。明日は障がい者の就職フェアに参加してきます。このご時世でしかもまたコロナ騒ぎが大きくなっているのでおそらく急に参加見合わせをする企業もあるでしょう。はっきり言って参加者はなんとか採用してもらおうと必死です、ホントに。今でこそ全国の各地で開催がなされるようになりましたが、昔は東京だけとかでした。そこへ高い交通費等を払って全国各地から障がいを持つ方々が集まっていました、必死な思いで。全国各...

  • 薬物依存にならないぞ

    おはようございます。昨日は暑いには暑かったですが、気温がそんなに上がっていなかった事もあり少し過ごしやすかったですね。ただ、病院の中…暑いんですよ。待ち時間は外のベンチに座り、ずっと扇子であおいでいました。今日も太陽は顔を出す事なく、曇天の一日となりそうです。ただ気温は昨日より高い気がします。先ほど外の公園のベンチでぼんやりしていましたら、蒸し暑かったです。さて、調子の方ですが、特に良くもなく悪く...

  • 体内時計が壊れています

    おはようございます。今6:30頃ですが気分がとても悪いです。短時間の寝起きを繰り返し過ぎたためだと思われます。先日4時にスッキリ起きたのが嘘の様です。体調が悪いとかではなくて、体内時計が著しく狂っている感じです。今は雨ですが、そういった曇天でも宅内の灯りよりは明るいそうなので体内時計のリセットのために雨を避けて外にいられる場所へ(例えばカフェの外席とか)どこか探してしばし留まろうと思います。といっても時...

  • 昼夜の感覚

    こんばんは。今朝は4時頃起きて割とスッキリしていたはずなんです。でも再び寝ていて少し前に気づきました。時計の針見たら6時過ぎだったので朝だと思ったら18時過ぎの夜で昼夜逆転というより昼夜の感覚がおかしいです。物凄い違和感を感じています。最近は決まって1回4時間が上限となっていた睡眠時間だったのに、急に10時間以上寝ていたらしいです。しかもまだ眠いです。すごい眠い。すいません。おやすみなさい。それで...

  • 頭スッキリ 心モヤモヤ

    おはようございます。昨晩はだいぶ早めに寝ましたが20時頃から4時過ぎまで4回程の中途覚醒をしました。それでも頭は割とスッキリしています。多分寝ようとすればまだ寝られますが。今日はこちらまた雨の予報なので外に出ない可能性が高いです。そういえば世間は4連休中なんですね。完全に世の中の流れから取り残された気分。さて、今私が連絡を取り支援を依頼しているセンターですが、継続して通所して様々な協力を仰げるわけで...

  • なんとかセンター

    こんばんは。もうちょっとでおはようございますの時間です。なんだか寝ようと思えばいつでも寝られ、寝なくても二日くらいは全然平気という状態です。外にはほとんど出ていません。ダメなのは分かっているんですけど、自分で自分に言い訳をしてほぼ引きこもりです。雨が降っていれば、雨だから…晴れていれば、暑いから…なんのために晴雨兼用の傘買ったのかと情けない限りです。家では相変わらず、デジタル名刺をMotionで作成してい...

  • 逆流性ロト6

    こんにちは。今日は通院。通院後は何もせず帰宅。はい、また1ヶ月休職延長…ホントに死んじゃうかもな。帰りにブログ書いても良かったんですが霧雨も降ってましたし、気分じゃなくて。ちなみに私、霧雨では傘差しません。霧雨なんぞ濃霧と変わらんと思ってます。ただただ邪魔くさい。あれくらいで片手を塞ぎたくないのです。傘を手に持ってるのも面倒くさいし。そんなことよりもっと酷いことがありましてね。大変でしたよ。歩いて...

  • やっと解決

    みなさまおはようございます。そしてお疲れ様、私。朝までかかりましたが、MacでもWinでもAmazonのリンクを表示させる術を見つけ解決に至りました。同じものの再三の紹介になりますが今一度お付き合いください。ドイツはクニルプス社の傘。いろんなバリエーションがありますが、私が今回選んだのは一番スタンダードなモデルに日傘としての機能面を強化したやつです。色がこのモデルは2色で白地に水色のストライプ柄と明るめのネイ...

  • Windowsなんでかな?

    こんばんは。私ブログを書く時はMacかiPad Proを使うんです。ブログだけじゃないんですけど要はApple環境ですね。別段都合の悪いこともなかったのですがたまーにBoot Campで入れてあるWInも開くことがあるんです。それでですね、たまたま自分のブログをWindowsから覗いて見たら…あれ?さっき書いた記事の傘の画像がない?とポカーン。Amazonからリンクを引っ張って貼った画像が見えない。標準ブラウザーのedgeでもChromeでもIEでも...

  • 良眠

    こんばんは。先の記事を書いた後いつものように寝てしまいさっき(16:30頃)起きましたがなんだか気分がいいです。すごくちゃんと寝た感がします。ここ最近というかずっと寝て起きてを短い時間に繰り返していたので寝た気にも全然ならなかったのですが、久しぶりに睡眠をちゃんと取れたようで気分晴れやかです。伸びとかしちゃいました。睡眠の重要性を先生が毎回言われますがちょっとわかりました。これが夜→朝ではなく、昼→夕方...

  • 日傘男子

    おはようございます。ホントずっと雨で嫌になってきますね。こちらまだしとしと雨だから良いものの九州地方は豪雨災害となっていますので1日も早く普段の生活に戻れるようにお見舞い申し上げます。今週いっぱいは雨らしいので憂鬱です。それが終わったら梅雨明けなのかな?梅雨が明けたところで夏も苦手なので早く時が過ぎてほしいものです。苦手とは言えずっと引きこもっているとホントにマズいので外へ少しでもマシな感じで出ら...

  • デジタル名刺交換

    こんばんは。これを書きはじめたのは夜中の2時をすぎたところです。昼間にどんだけ寝ても夜眠い事もあれば目が冴えてしまう事もあります。今は目が冴えてしまっていますね。睡眠薬なんか飲んでも全く効かないです。なんか寝る寝ないが1日おきにきている気がします。雨も止んでいたのでちょっと外へ出てみましたが、蒸し暑いのなんの。多少風があったからまだマシとはいえ。先日の寝れなかった時は朝までというか昼までAppleのモ...

  • 眠たくなりすぎて

    こんばんは。外は雨で暗いです。気が滅入ります。また今日は芋虫のような生活をしてしまいました。昨日は夜更かしするでもなく普通に寝て、それはいいんですけど朝の4時くらいに起きてしまい、そこから寝たり起きたり。多分睡眠の質が悪いんでしょうね。だから起きても眠くなってしまう。でもどうしたらいいものか…こういう日、ちょいちょいありますけどなんというか、ずっと眠いんですよ。ずっと眠くて、でも何かをしようとする...

  • 突然の睡魔

    こんばんは。19時半くらいになってようやく夜を感じられる、そんな時期ですね。Twitterに赤い空をupしましたが、綺麗でした。今日は通院で、いつもよりかなり早い時間に病院へ行きました。着いた途端正にバケツをひっくり返したような雨が降り、強風とも相まって大変な空模様でした。何度か記事にも出てきますが私は雨男なので、普段ならその雨に打たれていたはずでしょうが、神様も外すことがあるんだなと。短時間にザッと降る...

  • 集中力

    おはようございます。集中力とはやはり凄いもので、昨夜からAdobeのLightroomをいじり始めて全然寝られませんでした。いじり始めてと言っても、写真読み込まず問題の解決法を探っていただけで、写真自体は何にも手をつけられていません。笑朝方ようやく解決策を見出したのはいいものの、クラウドにある写真を全部一旦ローカルにダウンロードせねばならず、ようやく残り3千枚くらいになったところです。rawはファイルサイズも大き...

  • 一日寝太郎

    こんばんは。今日一日は本当に何もしていません。何もしていないといってもまあ少しはいつも散歩するだとかしたりしますが今日はほんっとに何もしていません。寝て起きて寝て起きて…です。すぐに眠たくなってしまいます。そこで思ったんですけど、適度に外界の刺激が必要なんではなかろうかと。それがないから寝るしかなくなる。何をしようとか考えなくていいからとにかく休みなさい、とはよく言いますが、そのまま腐ってしまいそ...

  • ノートン 先生

    こんばんは。メモリを直しました。何回もバラしたりしていると慣れてくるので直すまで20分くらいでした。ちゃんと32GB2枚認識しています。そんなにいるかと言われるとまあ不必要でしょうね。ただそこまで多く出回ってない32GB2枚セットを見つけてしまいつい。Adobeのフォトプランも使うしまあ多く積んでおくに越した事はないです。って別に最近増設した訳じゃなく、購入早々増設してた訳なんですがね。そうそうノートンの話...

  • ああっもう、メモリ…

    こんばんは。今日は前の記事で書いたようにAppleのジーニアスバーへ行ってまいりました。私が予約を入れていたのは銀座だったのですが、勘違いして丸の内の方へと行ってしまい、銀座の街をダッシュする羽目になりました。あの2店舗近いところにありすぎ。間違えちゃったよ。5分程遅刻してしまいましたが、対応は問題なくしていただけました。Mac miniその場で復活しました。助かりました。さすがジーニアスだけの事はあります。...

  • 眠りたいうた

    眠れない。外へ出てみる。生温い風が撫でていく。トラックが1台。誰かの荷物を運ぶ。どこからどこへ行くのか。虫の声さえ聞こえない。音を立てず猫が通った。なぜこの時間にそこに座ってタバコを?不思議そうにこちらを見たがすぐ去っていった。何も思い出せない。何も考えられない。頭だけ寝ている。頭が寝ていれば十分か。身体は疲れることをしていないから。みんな寝ている。静かに寝ている時間。本当はそうありたい。...

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